4 דרכים לשימוש במיטה מספר שינה

תוכן עניינים:

4 דרכים לשימוש במיטה מספר שינה
4 דרכים לשימוש במיטה מספר שינה
Anonim

מיטות Sleep Number פופולריות בקרב סליפים שרוצים מזרן שהם יכולים להתאים אישית. יש להם מזרן אוויר מתנפח, עליון תומך ומצב מתכוונן כך שתוכל להחליט עד כמה המיטה יציבה או רכה. כדי להשתמש במיטה מסוג Sleep Number, התחל בהגדרת המיטה כך שתשקף את צרכי השינה שלך. התאם את ההגדרות לאורך זמן כך שיתאימו לרמת הנוחות שלך, כך שתקבל שנת לילה טובה. לפני שאתה קונה מיטה מסוג Sleep Number, בדוק את כל הדגמים הזמינים ונסה אותם בחנות כדי שתמצא את המתאימה לך.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: הגדרה ללילה הראשון שלך

השתמש במיטה מספר שינה שלב 1
השתמש במיטה מספר שינה שלב 1

שלב 1. השתמש בפלטפורמה או מסגרת לוח למיטה

בסיס המיטה חייב להיות מוצק ומוצק כך שהמזרן נתמך היטב. הימנע משימוש בקפיץ קופסא מסורתי או מסגרת מיטה מחוררת מכיוון שהם לא יתמכו מספיק. וודא שהרציף או מסגרת הלוח גדולים מספיק כך שיתאימו למזרן ויהיו בגובה האידיאלי עבורך.

אם אינכם רוצים לדאוג למצוא את המסגרת המתאימה למזרן, תוכלו לרכוש בסיס למיטה כאשר אתם קונים את המזרן בתוספת תשלום

השתמש במיטה מספר שינה שלב 2
השתמש במיטה מספר שינה שלב 2

שלב 2. קבל בסיס FlexFit אם יש לך דגם מתכוונן לגובה

אם יש לך דגם FlexTop, יהיה עליך להשיג את הבסיס המתאים. הבסיס יבטיח למיטה תמיכה מספקת כך שתוכל להתאים את הגובה והצורה בבטחה. זה גם מאפשר למיטה להעלות או להוריד כראוי.

קנה את הבסיס המתאים כאשר אתה קונה מזרן FlexTop כך שיהיה קל להתקין אותו בבית

השתמש במיטה מספר שינה שלב 3
השתמש במיטה מספר שינה שלב 3

שלב 3. השתמש בשלט לבחירת מספר השינה שלך

המספרים על מיטת Sleep Number נעים בין 0-100, כאשר 100 הם כמות התקיפות והתמיכה הגבוהה ביותר ו- 0 רמת התמיכה הנמוכה ביותר. כדי למצוא את מספר השינה שלך, שכב על המיטה במצב השינה המועדף עליך, כגון על הגב או על הצד שלך. השתמש בשלט כדי לכוונן את הגדרות החוזק, להזיז אותו למעלה או למטה מ 0-100.

  • הטווח הנפוץ ביותר של מספרי שינה הוא 35-40, מכיוון שהוא נותן תמיכה טובה ועדיין יציב יחסית. שחקו עם המספרים עד שתמצאו את זה שמרגיש הכי טוב.
  • לאחר שתמצא את מספר השינה שלך, שמור אותו באמצעות השלט כך שהמיטה תזכור את ההגדרה שלך. זכור שתמיד תוכל לשנות את מספר השינה שלך כשאתה מתרגל למיטה ולהרגשתך.
השתמש במיטה מספר שינה שלב 4
השתמש במיטה מספר שינה שלב 4

שלב 4. התאם את גובה וצורת המיטה, אם יש לך אפשרות זו

השתמש בשלט המצורף למיטה כדי להעלות או להוריד את החלק העליון של המיטה. אתה יכול גם להרים את כף הרגל של המיטה כך שאתה מרגיש חסר משקל כאשר אתה ישן. הרם צד אחד של המיטה כדי שבן זוגך ישן יהיה נוח וכדי למנוע נחירות.

  • בחלק מהדגמים יש תכונת טיימר כך שתוכל לתכנת קטע במיטה לעלות או לרדת בזמן מסוים.
  • לאחר שתמצא את הגובה והצורה שאתה אוהב, שמור אותו באמצעות השלט כך שהמיטה תדע את ההגדרות האידיאליות שלך. אתה תמיד יכול להתאים אותו במידת הצורך.

שיטה 2 מתוך 4: ביצוע התאמות לאורך זמן

השתמש במיטה מספר שינה שלב 5
השתמש במיטה מספר שינה שלב 5

שלב 1. לישון על המיטה לפחות 3 לילות לפני התאמת מספר השינה שלך

ייתכן שיחלפו 1-3 לילות עד שתתרגלו כיצד מרגישה המיטה. לאחר 3 לילות, נסה לשנות את מספר השינה שלך, כך שיהיה יותר יציב או רך בהתאם לצרכיך.

אם אתם חולקים את המיטה עם בן / בת זוג, וודאו שהם גם ממתינים 3 ימים כדי להתאים את המיטה. שחק עם הגדרות הגובה והצורה, אם יש לך אפשרות זו, כך שאתה ובן זוגך תרגישו בנוח

השתמש במיטה מספר שינה שלב 6
השתמש במיטה מספר שינה שלב 6

שלב 2. וודא כי הגב, הכתפיים והצוואר שלך נתמכים כאשר אתה ישן

אם אתה מתעורר עם כאבי גב או צוואר, זה עשוי להיות סימן לכך שהמיטה לא מוצקה מספיק לאזורים אלה. נסה להגביר את מספר השינה שלך כך שאתה מרגיש נתמך יותר.

ייתכן שיהיה עליך גם להתאים את גובה החלק העליון או כף הרגל של המיטה כדי לוודא שהצוואר והכתפיים שלך נתמכים

השתמש במיטה מספר שינה שלב 7
השתמש במיטה מספר שינה שלב 7

שלב 3. השתמש בטכנולוגיית SleepIQ בטלפון כדי לעקוב אחר הרגלי השינה שלך במיטה

הורד את אפליקציית SleepIQ טכנולוגיה בסמארטפון או במחשב שלך וחבר אותה למזרן שלך. אפליקציה זו עוקבת אחר דפוסי השינה שלך ומאפשרת לך לדעת כמה טוב ישנת בין לילה ללילה. זה גם יכול לעזור לך למצוא את הגדרת מספר השינה שלך, בהתבסס על דפוסי השינה שלך.

זכור כי רק חלק מדגמי Sleep Number מגיעים עם טכנולוגיית SleepIQ. תוכל להוסיף טכנולוגיית SleepIQ לדגם שלך מאוחר יותר אם בסופו של דבר תרצה בכך

השתמש במיטה מספר שינה שלב 8
השתמש במיטה מספר שינה שלב 8

שלב 4. בצע את התחזוקה על המיטה, לפי הצורך

מיטות מספר שינה אמורות להחזיק מעמד 10-20 שנים לפחות ללא צניחה או נזק. עם זאת, אם אתה משתמש במיטה לעתים קרובות ובסופו של דבר מתאים את הגובה או הצורה באופן קבוע, ייתכן שיהיה עליך לשמור עליה כל כמה שנים. עלויות האחזקה עשויות להיות מכוסות באחריותך על המזרן. בדוק את האחריות שלך או צור קשר עם איש מכירות מספר שינה למידע נוסף.

עלות התחזוקה תשתנה, בהתאם למה שאתה צריך לעשות. לרוב הקונים יש את מיטות ה- Sleep Number שלהם במשך שנים ללא בעיות או תיקונים

שיטה 3 מתוך 4: השוואת דגמים לפני הקנייה

השתמש במיטה מספר שינה שלב 9
השתמש במיטה מספר שינה שלב 9

שלב 1. לכו על הדגם הקלאסי לאפשרות סבירה ויציבה

דגם זה הוא הבסיסי ביותר, וב $ 800-$ 2000 USD, האפשרות הזולה ביותר. יש להם את כמות השכבות הנמוכה ביותר בין תא האוויר לחלק העליון של המזרן, מה שהופך אותם ליציבים יותר מדגמים אחרים. הם מגיעים עם אפשרות כפולה מתכווננת ותמיכה בקווי מתאר כך שהמזרן מגיב למצב השינה שלך.

דגם זה אינו מאפשר לך לשלוט בקרירות המזרן. כמו כן, אין לה טכנולוגיית SleepIQ, המאפשרת לך לעקוב אחר הרגלי השינה שלך בסמארטפון או במחשב

השתמש במיטה מספר שינה שלב 10
השתמש במיטה מספר שינה שלב 10

שלב 2. קבל את מודל הביצועים אם אתה מעדיף עליון רך יותר

דגם זה מעט יקר יותר מהדגם הקלאסי, במחיר של 2100 $-2600 $. אבל יש לו כרית ושכבות עבות יותר, המספקות איזון טוב של מוצקות וריפוד.

  • דגמי הביצועים הגבוהים יותר יאפשרו לך לשלוט בטמפרטורת המזרן.
  • דגם זה אינו מגיע עם טכנולוגיית SleepIQ.
השתמש במיטה מספר שינה שלב 11
השתמש במיטה מספר שינה שלב 11

שלב 3. בחר את דגם קצף הזיכרון אם אתה אוהב לישון על קצף זיכרון

לדגם זה יש ראש קצף זיכרון בגודל 10 אינץ 'והוא אידיאלי אם אתה אוהב איך שאתה מרגיש לישון על החומר הזה. קצף זיכרון מתאר את גופך ומתאים את עצמו למיקום השינה שלך. אבל זה יכול להיות רך מדי או צווחני עבור כמה ישנים.

  • דגם קצף הזיכרון מגיע עם מצב מתכוונן כך שתוכל להתאים אישית את מוצקות המזרן.
  • דגמים אלה קמעונאיים בסביבות 3500 $.
השתמש במיטה מספר שינה שלב 12
השתמש במיטה מספר שינה שלב 12

שלב 4. לך על מודל החדשנות אם אתה רוצה את החלק העליון של השורה

לדגם החדשנות יש את כל התכונות של הדגמים האחרים, כולל מצב מתכוונן, תמיכה בקווי מתאר ושכבת נוחות עבה. יש לו טכנולוגיית SleepIQ והגדרה שבה תוכלו להתאים את קרירות המזרן. זוהי גם האפשרות היקרה ביותר, וקמעונאית היא $ 3500-$ 5000 USD.

השתמש במיטה מספר שינה שלב 13
השתמש במיטה מספר שינה שלב 13

שלב 5. קבל מזרן FlexTop אם אתה רוצה להתאים את הגובה והצורה של המיטה

דגם זה מאפשר לך להעלות ולהוריד את החלק העליון והתחתון של המזרן. אתה יכול גם לבצע התאמות מפוצלות, כאשר אתה מתאים רק צד אחד של המזרן. זוהי אפשרות טובה אם אתם הולכים לחלוק את המיטה עם מישהו אחר ורוצים להיות מסוגלים להתאים את הגובה או הצורה כך שיתאימו לצרכי השינה האישיים שלכם.

  • אפשרות זו מגיעה רק בגודל קינג או קליפורניה.
  • אנשים רבים בוחרים באפשרות זו אם יש להם בן זוג שנוחר, מכיוון שתוכלו להרים את החלק העליון של המיטה כדי לעזור להם להפסיק לנחור או לישון בנוחות יותר.
השתמש במיטה מספר שינה שלב 14
השתמש במיטה מספר שינה שלב 14

שלב 6. בחר את גודל המיטה בהתאם לתקציב שלך ולשטח שלך

מיטות שינה מספר מגיעות עם תאומים, מלאים, מלכה, מלך ומלך קליפורניה. בחר גודל שיתאים לחלל שלך כך שיהיה לך מספיק מקום משני צדי המיטה כדי להיכנס ולצאת, כמו גם מקום לשולחן צד או מנורה.

ככל שהמיטה גדולה יותר כך היא תהיה יקרה יותר. מיטות שינה מספר נחשבות למיטות ברמה גבוהה, כך שהמידות הגדולות יותר עשויות לעלות יותר ממידות גדולות יותר של מותגים אחרים

שיטה 4 מתוך 4: רכישת מיטה מספר שינה

השתמש במיטה מספר שינה שלב 15
השתמש במיטה מספר שינה שלב 15

שלב 1. נסה את המיטה בחנות לפני הקנייה

פנה לקמעונאי מזרונים שמוכר מיטות מסוג Sleep Number. נסה כמה דגמים שונים על ידי שכיבה עליהם בתנוחת השינה המועדפת עליך. וודא שהמיטה מרגישה תומכת ונוחה. אפשרו לאיש המכירות להתאים את יציבותה ומיקום המיטה כך שתוכלו לראות כיצד היא מרגישה.

לנסות את המיטה באופן אישי יעזור לך להבין כיצד מיטת Sleep Number פועלת וכיצד היא מרגישה עבורך

השתמש במיטה מספר שינה שלב 16
השתמש במיטה מספר שינה שלב 16

שלב 2. העלה את המיטה לאינטרנט אם אתה יודע מה אתה אוהב

אתה יכול לקנות מיטות Sleep Number דרך קמעונאים מקוונים כמו אמזון ואיביי, כמו גם דרך קמעונאי מזרונים שעושים מכירות מקוונות. בחלק מהאתרים אתה יכול לקבל מחיר מוזל אם אתה קונה את המזרן באינטרנט.

חפש באינטרנט את שם המותג "מספר שינה" ואת גודל המיטה שאתה מחפש. חפשו והשוו מספר קמעונאים לפני הקנייה

השתמש במיטה מספר שינה שלב 17
השתמש במיטה מספר שינה שלב 17

שלב 3. הירשם לתקופת ניסיון של 100 יום של המיטה

קמעונאים רבים יציעו ניסיון של 100 יום של המיטה, שבמהלכה תוכלו לבדוק אותה במשך 100 ימים ולהחזיר אותה אם אינכם מרוצים. שאל את איש המכירות שלך לגבי אפשרות זו. הקפד לקרוא את האותיות הקטנות בהסכם ולהבין את תנאי תקופת הניסיון.

מוּמלָץ: