לקורטני קרדשיאן יש סגנון משלה. אם אתה רוצה ללכוד את הסגנון הזה בעצמך, נסה לעבוד על איפור ושיער דומים. בנוסף, יהיה עליך ללכוד את סגנון הלבוש שלה, כמו גם לעבוד על דמותה שעון חול.
צעדים
חלק 1 מתוך 4: עבודה על האיפור הנכון
שלב 1. התחל בניקוי עמוק
קרדשיאן מאמינה בניקוי עמוק של פניה מדי יום. בחר משהו שמתאים לסוג העור שלך והשתמש בו לפני שאתה הולך לישון כל לילה.
- חומרי ניקוי מגיעים במגוון סוגים, לכל דבר, החל מעור שמן ועד יבש. הבקבוק יגיד לאיזה סוג עור הוא מתאים. אם יש לך התפרצויות תכופות, ייתכן שתרצה לשקול חומר ניקוי המיועד במיוחד לאקנה.
- כבונוס נוסף, תסיר את האיפור ואת הלכלוך של היום ותעזור להפוך את העור שלך למאושר ובריא יותר.
שלב 2. שמור על זה בסיסי
מבין שלוש האחיות, קורטני נוטה לשמור על זה הכי בסיסי. נסה לשאוף פחות איפור ולא יותר, שמור על זה פשוט למדי, במיוחד למראה היומיומי שלך.
- לדוגמה, שמור על אבקה קלה על ידי הצבתה רק באזורים שבהם אתה עלול להיות שמנוני, כגון המצח, הסנטר והאף.
- היא גם לא מפחדת להשתמש במוצרים בסיסיים. לדוגמה, היא מאוד אוהבת תחליב גוף לג'ונסון וג'ונסון.
שלב 3. השתמש בשמן ויטמין E
קרדשיאן אוהבת לשפשף את זה סביב עיניה. היא גם שמה אותו על הריסים שלה. הוסף אותו לשגרה שלך כדי לעזור ללכוד את היופי הזה של קורטני.
קורטני השתמשה בשמן ויטמין E מאז שהיתה נערה כדי לעזור לשמור על אזורים אלה לחים ויפים. עם זאת, היא גם משתמשת לפעמים במקרים מסוימים בקרמים לעיניים, כגון אלה עם רטינול כדי לסייע במניעת קמטים
שלב 4. לכו על עיניים דרמטיות
קרדשיאן אוהבת למשוך תשומת לב לעיניה בעזרת ריסים דרמטיים ואייליינר. לאירועים גדולים היא מעדיפה ריסים מזויפים או אפילו הארכות.
למראה יום-יומי, נסה רק לסלסל את הריסים, להוסיף מסקרה ולרפד את עיניך
שלב 5. גרמו ללחיים שלכם לצוץ
השתמש בסומק באזור הלחי שלך שהוא הבולט ביותר. הוסף סמן מעל בצורת שיזוף בהיר. הקפד לעבור על מבנה העצמות שלך כדי לתאר אותו.
שלב 6. בחר צבע עירום לשפתך
קרדשיאן מעדיף צבע שפתיים עירום ברוב הימים. בחר צבע שתואם את גוון העור שלך או אחד כהה מעט יותר למראה היומיומי.
- כדי לבדוק את זה, נסה את זה על גב היד שלך. כך תוכלו לראות כיצד הוא נראה על עורכם.
- אל תשכח לרפד את השפתיים תחילה, מכיוון שזה ייתן לשפתיים שלך הגדרה.
חלק 2 מתוך 4: הורדת השיער
שלב 1. תן לשיער שלך לזרום
אופציה נוספת לשיער שלך היא ללבוש אותו ארוך וישר. קורטני שומרת לעתים קרובות את שערה מעבר לכתפיה, והיא עונדת אותו מלא וישר.
רוב התמונות של קורטני בעיר מראים אותה במראה הזה. אם השיער שלך לא משתף פעולה, נסה מגהץ להחליק שיעזור לך להשיג את המנעולים הארוכים והישרים
שלב 2. הרם את שיערך
לפעמים, Kardashian אוהב את הקלות ללא מהומה של לעשות. משוך אותו לחמנייה מבולגנת, למשל, והמשך היום שלך.
לחלופין, נסה לחמניה צמודה, נמוכה או קוקו בבסיס הראש או אפילו קוקו בסיסי גבוה
שלב 3. שים עליו מכסה
קורטני לא מפחד להניף כובע בייסבול. לרוב היא לובשת משהו רגיל, כמו כובע בייסבול שחור בסיסי הפונה לחזית.
באופן דומה, קורטני לא מפחדת לזרוק זוג גוונים גדולים כשהיא מתרוצצת ברחבי העיר
חלק 3 מתוך 4: מציאת הבגדים הנכונים
שלב 1. אל תפחד ללכת על המראה המרופט
קורטני חובב לעתים קרובות ג'ינס קרוע. עם זאת, לעתים קרובות היא מצמידה אותם עם משהו יותר משולב בחלקו העליון, כגון צווארון גולף מדומה וז'קט זורם.
היא גם יכולה ללכת על משהו פשוט כמו חולצת טריקו מלמעלה עם מעיל שחור ולבן רקום
שלב 2. הוסף מעט עור
בין אם זה מכנסיים או מעילים, קורטני מעדיף לעתים קרובות עור כבד. בחר משהו בשחור אם אתה באמת רוצה לעקוב אחר קורטני.
שקול להכות בחנות יד שנייה אם אינך יכול להרשות לעצמך פריטי עור חדשים לגמרי
שלב 3. הישאר לפני העקומה
לעתים קרובות, קורטני נהנה לעמוד בראש כל טרנד, אפילו המקומם ביותר. אל תפחד לנסות משהו חדש וקצת מוגזם.
אחת הדרכים להקדים את הטרנד היא לשים לב למגזיני אופנה ולמה שיש "לעונה"
שלב 4. שמור אותו חזק
בעוד שקורטני עשויה ללבוש עליון זורמת או גדולה מדי, בכל הנוגע למכנסיים, היא נוטה ללבוש אותם בחוזקה למדי. אותו דבר בדרך כלל לגבי השמלות שהיא לובשת, במיוחד כשמדובר בשמלות עיפרון וסגנונות דומים אחרים.
חלק 4 מתוך 4: קבלת דמות שעון חול
שלב 1. חתוך את המותניים שלך
אי אפשר פשוט לרדת במשקל באזור המותניים שלך. עם זאת, אם תקצץ באופן כללי, תוכל לרדת במשקל גם באזור זה.
- לאכול מזון בריא יותר. במקום מזונות עם סוכר מעובד, בוחרים פירות וירקות מלאים. במקום מזונות עתירי שומן טראנס, בחר שומנים בריאים. דגים, אבוקדו ואגוזים כולם מהווים שומנים בריאים. כמו כן, היצמד לדגנים מלאים במקום לדגנים מעובדים, ואכל חלב דל שומן וחלבון.
- התאמן בהרגלים בריאים, שכן הם יעזרו לך להישאר בריא יותר ולרדת במשקל. לדוגמה, אל תעשן, וודא שישן מספיק.
- השתמשו בתרגילים אירוביים כדי לשרוף קלוריות ולהישאר בריאים. כוון 30 דקות ביום, ברוב הימים, לפעילות גופנית כגון ריצה, שחייה או אימון בחדר הכושר.
שלב 2. נסה מאמן מותניים
קורטני קרדשיאן משתמשת לפעמים במאמן מותניים כדי לעזור להרזות את מותניה. ביסודו של דבר, זהו בגד דמוי מחוך שאתה לובש לחדר הכושר שעוזר לעבודה על אזור זה.
שלב 3. עבודה על החלק התחתון שלך
חלק מדמות שעון החול הוא תחתית גוונת. אתה יכול לחזק את החלק התחתון שלך על ידי הגדלת התרגילים לאזור זה. תרגילים אירוביים כמו ריצה עובדים באזור זה. אתה יכול גם לנסות לעשות סקוואט וזינוק.
שלב 4. עבודה על שרירי החזה
חלק נוסף בדמות שעון החול הוא חזה גדול. כמובן שאי אפשר להגדיל את גודל החזה שלך. עם זאת, אתה יכול להגדיל את גודל שרירי החזה שלך, מה שיכול לדחוף את החזה שלך החוצה יותר. המפתח הוא להתמקד בפעילות גופנית גם בתחום זה.
- נסה לחיצת משקולת מתפתלת. על הגב, החזק משקולת בכל יד. זרועותיך צריכות להיות כפופות במרפק כשהמשקולות מעליהן. המרפק צריך להיות סומק עם הגב כשאתה מתחיל, וכפות הידיים שלך צריכות להיות כלפי הרגליים שלך. דחוף את המשקולות למעלה כאילו אתה עושה לחיצה רגילה. כשאתה דוחף כלפי מעלה, סובב את זרועותיך כך שכפות הידיים שלך יהיו כלפי הפנים שלך. האריך את זרועותיך לחלוטין והחזק למשך מספר שניות. החזר את זרועותיך למצב ההתחלה, והתפתל לאחור תוך כדי תנועה. נסה חזרות של 6 או 8, נח בין סטים.
- עשה שכיבות סמיכה. דרך נוספת לעבוד על השרירים הללו היא לבצע שכיבות סמיכה. תרד על הרצפה עם הפנים כלפי מטה. הניחו את הידיים לצדדים, אפילו עם כתפיים, כשהמרפקים כפופים. יש לכדורי כפות הרגליים שלך לגעת ברצפה. הרם את גופך מהרצפה בזרועותיך ושמור אותו ישר תוך כדי תנועה. עלה ויורד, וודא שאתה, לפחות, מגיע לזווית של 90 מעלות עם המרפקים כאשר אתה יורד.
