בעוד שהחגים נועדו לקרב את בני המשפחה, יש להם נטייה ליצור מרחק ביניהם. החגים מתגלים לעתים כזמן עמוס בשנה, שיכול לגרום ללחץ ומתח בין בני זוג. עם זאת, זה לא חייב להיות כך. אתה יכול להישאר קרוב עם בן / בת הזוג שלך במהלך החגים אם אתה שם את מערכת היחסים שלך בראש סדר העדיפויות, התמקד במה שחשוב ותכלול גם מסורות ישנות וחדשות.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הפיכת מערכת היחסים שלך לעדיפות
שלב 1. עובדים יחד
החגים מלאים בשליחויות נוספות, חובות התנדבות ומטלות. הכוונות הטובות ביותר שלך עדיין יכולות להשאיר אותך ואת בן / בת זוגך נשארים בעיקר עם "שלום" ו"ביי "במהלך תקופת החגים. אל תתנו לעבודה עמוסה או ללוחות זמנים משפחתיים לעצור אתכם מלקנות קצת זמן לבד. אתה יכול למעשה לנצל את העומס כדי לתכנן פעילויות הדדיות.
למשל אתה ובן זוגך יכולים להתנדב במטבח מרק במהלך החג. לחלופין, תוכלו לבקש מהחותנים לעשות בייביסיטר בזמן שאתם יוצאים יחד וקונים לילדים ולבני משפחה אחרים. גם אם הזמן היחיד שאתה יכול למצוא כולל שליחות שליחות או עטיפת מתנות, מצא זמן לעשות משהו רק עם שניכם
שלב 2. קחו הפסקה ביחד
קל להגזים בעצמך במהלך החגים עם מסיבות, קניות ובילוי עם יקיריכם. אולם אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי להישאר קרוב עם בן / בת הזוג שלך הוא לפנות לעצמך זמן. הפסקה מההמולה אינה רק טובה לרמת הלחץ שלך, אלא היא יכולה לאפשר לך ולבן / בת זוגך להתחבר מחדש. להתגנב ללילה או שניים עם תאריך, או לבלות בו ערב שקט אך מיוחד.
אם יש לך ילדים, הזמין בייביסיטר. אנשים רבים זקוקים למזומן נוסף במהלך החגים, כך שתוכל לעזור לחבר או לשכן במקביל לעזור לעצמך
שלב 3. רק תגיד "לא
”למרות שזה עלול להיות קשה, אינך צריך להשתתף בכל אירוע חג בו אתה מקבל הזמנה. מעבר למה שנראה כמכלול מסיבות בלתי נגמר יכול לגרוע מחיר מהמערכת היחסים שלך, מכיוון שאולי אינך מרגיש שיש לך זמן השבתה, מה שיכול להשפיע על הלך הרוח שלך ועל רמת הלחץ. אנא העבירו כמה הזמנות וסביר להניח שנישואיכם יודה לכם. זוגות רבים מתחלפים עם משפחות שונות או קבוצות חברים, המתחלפים מדי שנה.
- אתה עלול להרגיש רע או לפחד מלומר לא לחברים ולמשפחה שלך, אבל אם הם באמת אוהבים אותך, הם יבינו. פשוט אמור, "תודה רבה שהזמנת אותנו למסיבה שלך, אך לצערנו לא נצליח".
- כתוב הערות תודה כנות לכל מי שלא תוכל להשתתף באירועים שלו. אם אתה נחקר יותר, אמור באדיבות לאדם כי לוח הזמנים שלך עמוס בתוכניות חג, ואתה פשוט לא חושב שיהיה לך זמן לעבור. זו האמת, ומישהו שהוא באמת חבר שלך לא צריך לגרום לך להרגיש רע עם זה.
שלב 4. בדוק עם בן זוגך
קל להיקלע כל כך לרוח החג שאתה שוכח לשאול את בן זוגך מה שלומם. המחווה המהירה והלא פשוטה הזו יכולה באמת להיות משמעות רבה עבור בן זוג המום, מרגיש שהתמוטט או שאינו מרגיש כמוהם במהלך החגים. בסיס מגע יכול גם לשמור על קשר עם בן / בת הזוג שלך, מה שיכול לעזור לך להישאר קרוב.
- אם אתה עושה קניות לחגים עם חברים או משפחה, קח מספר דקות להתקשר לבן זוגך רק כדי להגיד "היי". שלח להם תמונה של כל דבר מצחיק שאתה רואה, או רשום הערה כדי לספר להם על כך מאוחר יותר.
- זכור לדבר על דברים אחרים מלבד אחריות לחג. התחברו על יצרים משותפים והישארו מעודכנים בחייו של זה.
שלב 5. שמור על קשר לאורך מרחקים ארוכים
ועידת וידאו עם בן / בת הזוג שלך אם הם פרוסים או שאינם מסוגלים להיות איתך. רוב הסיכויים ששניכם מרגישים מאוד לבד, ואם אתם לא יכולים להיות ביחד במובן הפיזי, להישאר בקשר באמצעות טכנולוגיה זה הדבר הטוב הבא.
עשו זאת לעתים קרובות ככל האפשר ותגדילו את הסיכויים שלכם להיות מחוברים במהלך החגים. זה מועיל במיוחד אם יש לך ילדים. עודד את בן / בת הזוג שלך לקרוא סיפור חג או שיר, או שהשיחה תתקיים בזמן שהם פותחים מתנות
שיטה 2 מתוך 3: חוגגים מסורות ישנות וחדשות
שלב 1. שוחח עם בן / בת זוגך על המשמעות של החגים עבורך
החגים עוסקים במסורת. כדי להמשיך אותם, שב עם בן / בת הזוג והסבר את המסורות שהיית רוצה לקיים. לדבר על מה שחשוב לך ומה המשמעות של החגים עבורך יכול לתת לבן / בת הזוג שלך הבנה טובה יותר לגבי מי אתה.
- שתף פעולה עם בן / בת זוגך וערוך רשימה של מסורות שברצונך לשמור עליהן. הן יכולות להיות מסורות שחווית בילדותך, כגון אפיית עוגיות, שירי נגינה, ביקור בבתי דיור מוגן וכדומה.
- שלב את הרשימות שלך והחליט מה ברצונך לשים במקום קדימה. אולי אין לך את הזמן והיכולת ליישם כל מסורת שאתה רוצה לשמור עליה, אז הישאר גמיש והתחשב בה בן הזוג שלך באמת רוצה לאחוז בה.
שלב 2. כלול זה את המשפחות
ההתמודדות עם חמות יכולה להיות פחות נעימה. עם זאת, אם לכלול אותם בחופשות שלך יש משמעות רבה עבור בן / בת הזוג או הילדים שלך, שקול לשים את ההעדפות שלך בצד ולאפשר להם להיות חלק מהתקופה המשמעותית הזו של השנה. דבר גם עם בן / בת הזוג שלך על כמה אתה רוצה שמשפחתך תהיה מעורבת.
- שוחח עם בן / בת הזוג שלך על כל בעיות שאתה מצפה כדי שתוכל לפתח תוכנית יחד. אם אתה צריך שהם יבצעו את ההרמה הכבדה עד לבדר את משפחתם, הודע להם על כך.
- היכונו לכמות טובה של פשרה. אולי שתי המשפחות יכולות להיפגש חלק מהיום, או שמשפחה אחת יכולה להסכים לתת לך להופיע לאחר ארוחת החג למסורות משפחתיות אחרות.
שלב 3. צור מסורות חדשות עם בן / בת הזוג שלך
החלק הטוב ביותר במסורות הוא שתמיד תוכל ליצור חדשות. אף על פי ששמירה על מסורות מהעבר שלך נהדרת, יש משהו מיוחד בלהכין מסורות שאתה חווה רק עם בן או בת הזוג או הילדים שלך. סיעור מוחות עם בן זוגך וילדיך על מסורות חדשות שהיית רוצה ליצור. מימוש מסורות אלה ייצור קשר חזק ומשמעותי.
אל תפחד לנסות דברים שונים ולראות מה אתה אוהב. דבר עליהם לאחר מכן וראה באילו אתה רוצה להחזיק
שיטה 3 מתוך 3: ניהול תקציב החג שלך
שלב 1. צור תקציב והישאר בו
אחת הסיבות השכיחות ללחימה בקרב זוגות נשואים היא כסף, וזה לא משתנה במהלך החגים. למעשה, זה יכול להחמיר.
עשו תקציב ששניכם מרגישים בנוח לפני שאתם יוצאים לקניות ומתחייבים אליו. אי ויכוח על הכספים שלך במהלך החגים יכול למנוע לחץ נוסף ולעזור לך להישאר מחובר
שלב 2. צור חוויות במקום לקנות מתנות יקרות
בן / בת הזוג שלך עשוי להעריך שעון יקר בפעם הראשונה שהוא מונח על פרק כף היד, אך רוב הסיכויים הוא כי עד לשנה הבאה הוא יישכח. אולם השקעת משאבים אלה על שיתוף חוויות יחד תיצור זיכרונות לכל החיים. לעשיית דברים יחד כמשפחה תהיה גם השפעה חיובית על ילדיכם, מה שבתורו יכול לקרב אתכם ואת בן זוגכם.
הוציאו את כספכם בכרטיסים לפארק שעשועים הכולל תצוגות אור, או צפו במופע חג המוערך על המבקרים. חוויות אלו מספקות הרבה יותר מחפצים חומריים, ומאפשרות לך ולבן / בת זוגך לבלות זמן איכות ביחד
שלב 3. הכין מתנות תוצרת בית אם התקציב שלך מוגבל
החגים לא עוסקים במי שיכול לקנות את המתנות היקרות ביותר. הם עוסקים בלבלות עם אלה שאתה הכי אוהב. הוצאה של כסף שאינך יכול להרשות לעצמך על מתנות רק תאמץ את מערכת היחסים שלך עם בן זוגך. במקום זאת, הכיני מתנות שאהובייך יעריכו. פעולה זו עם בן / בת זוגך יכולה ליצור זיכרון שמח ולא תשבור את הבנק.
