אם היית מוצא את עצמך בבית במהלך רעידת אדמה, האם היית יודע מה לעשות? מבנים מודרניים רבים נועדו לעמוד בפני רעידות אדמה מתונות והם בטוחים יחסית. עם זאת, אתה עדיין בסכנה מנפילת חפצים ופסולת אחרת.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: שמירה על ביטחון בתוך הבית במהלך רעידת אדמה
שלב 1. הישאר בפנים
זה יכול להיות מפתה לרוץ החוצה כאשר מתרחשת רעידת אדמה. אחרי הכל, שום דבר לא יכול ליפול עליך שם. עם זאת, סביר שלא תצליחו בחוץ לפני שהדברים יתחילו ליפול, אז עדיף למצוא מקום בטוח בפנים מאשר לנסות להסתובב בחוץ.
שלב 2. כבה את הכיריים ונקט באמצעי בטיחות אחרים
כבו את הכיריים במהירות לפני שאתם לוקחים כיסוי. אם יש נרות דולקים, כבו גם אותם.
חשוב לנקוט באמצעי בטיחות לפני שהרעידה תחמיר
שלב 3. היכה על הרצפה
המקום הבטוח ביותר עבורך ברעידת אדמה הוא על הרצפה שלך. עם זאת, אל תשכב על הרצפה. במקום זאת, עלו על הידיים והברכיים.
עמדת זחילה זו היא הטובה ביותר משתי סיבות. האחת, זה נותן לך הזדמנות לזוז במידת הצורך. שתיים, הוא מספק לך הגנה מסוימת מפני חפצים נופלים
שלב 4. מצאו מקום בטוח
המקום הטוב ביותר עבורך ברעידת אדמה נמצא מתחת לשולחן. שולחן מספק הגנה מפני חפצים נופלים. שולחן עבודה הוא גם אופציה טובה.
- נסה להתרחק מהמטבח. כמו כן, נסה להתרחק מהאח שלך, מכשירי חשמל גדולים, זכוכית וריהוט כבד, שכן כל אחד מהם עלול לפגוע בך. אם אינך יכול להיכנס מתחת לשולחן, עברו לקיר פנימי, וכיסו את ראשכם.
- בבניין גדול, התרחק מהחלונות והקירות החיצוניים במידת האפשר. כמו כן, אל תעלה על המעלית. רוב הבניינים המודרניים בנויים לעמוד בפני רעידות אדמה, מכיוון שהם בנויים להתגמשות. בבניינים ישנים יותר, אתה עשוי להיות מעט בטוח יותר בקומה גבוהה יותר, אך אסור לך לנסות להזיז קומות במהלך רעידת אדמה.
- פתח אינו המקום הבטוח ביותר בבתים מודרניים, שכן הוא אינו חזק יותר מכל חלק אחר בבית. בנוסף, אתה עדיין יכול להיפגע מנפילה או מעוף של חפצים בפתח.
שלב 5. החזק את עמדתך
לאחר שמצאת עמדה טובה, הישאר במקום שאתה נמצא בו. אל תזוז ממיקום זה עד שרעידת האדמה תסתיים. זכור, לרעידות אדמה רבות יש גם רעידות משנה.
- הקפד לתפוס את כל מה שאתה מתחבא מתחת. זה אמור לעזור לספק לך קצת יציבות.
- אם הרהיטים שבהם אתם נמצאים במשמרות, הישארו איתם. רעידת האדמה עשויה להזיז אותה.
שלב 6. הישאר במיטה
אם אתה כבר במיטה, אל תנסה לקום. אתה בטוח שם יותר מאשר אם ניסית לזוז למקום אחר, במיוחד אם אתה מכוער. אתה יכול בקלות להיחתך בזכוכית שבורה אם תנסה להתגלגל מהמיטה.
- קח כרית והניח אותה מעל הראש. שלב זה יכול לספק הגנה מסוימת מפני חפצים נופלים.
- אתה יכול גם לנסות לכסות בשמיכה, שיכולה להגן עליך מפני זכוכית.
שלב 7. הגן על הראש והפנים
בין אם אתם מתחת לרהיט ובין אם לאו, נסו להשתמש במשהו כדי להגן על הראש והפנים. לדוגמה, כרית או כרית ספה יכולים לספק הגנה מסוימת. עם זאת, אל תבזבז זמן בניסיון למצוא משהו אם רעידת האדמה מתעצמת. כמו כן, אל תעזוב את המחסה שלך כדי למצוא מגן פנים.
שלב 8. נסה להישאר רגוע
זכור שככל שאתה רגוע יותר, כך תקבל החלטות רציונליות יותר. כאשר אתה מוטרד או נבהל, לא תוכל לקבל את ההחלטות הטובות ביותר למען ביטחונך וביטחונם של אחרים. לפעמים לזכור שהרוגע שלך הוא קריטי הוא המפתח להישאר רגוע.
אתה יכול גם לנסות לנשום עמוק ומרגיע. לדוגמה, נסה לספור עד ארבע בזמן שאתה נושם פנימה, ולאחר מכן נסה לספור עד ארבע בזמן שאתה נושם החוצה. נשימה עמוקה יכולה לעזור להרגיע אותך גם כשהאדמה ממש רועדת סביבך
חלק 2 מתוך 3: התמודדות עם ההמשך
שלב 1. אל תיצור אש
אמנם מפתה להדליק אש או נר כאשר החשמל כבוי, אך פעולה זו עלולה להיות מסוכנת לאחר רעידת אדמה. אם לקו הדלק שלך יש נזילה בכל מקום, אתה עלול לגרום לבית שלך לעלות בלהבות עם ניצוץ. במקום זאת, הושיט יד לפנס.
שלב 2. בדוק אם יש פציעות
תסתכל על עצמך ועל האנשים סביבך, בדוק אם יש פציעות גדולות. פציעות גדולות כוללות פגיעות ראש, עצמות שבורות או חתכים גדולים.
- אם פציעות זקוקות לטיפול מיידי, התייחס אליהן קודם. אם הם יכולים לחכות דקה, מומלץ לבדוק תחילה את הבית, שכן דליפת גז או נזק חשמלי עלולים להוות איום לפגיעה נוספת.
- לספק עזרה ראשונה לפי הצורך. לדוגמה, תחבוש כל פצע בהתאם לחוברת העזרה הראשונה שיש לך. אם יש לך פציעות שאינך יכול להתמודד איתן, ייתכן שתצטרך להתקשר למספר 911. עם זאת, זכור ששירותי החירום יהיו עמוסים מדי, אז נסה לדאוג למה שאתה יכול.
שלב 3. חפש בעיות מבניות
אם חלקים מהבית נראים פגומים, אל תהססו. אתה עשוי להבחין בקירות או ברצפות שמתפוררים, למשל, או שנוצרים סדקים. אם אינך בטוח אם אזור בטוח, צא מהבית. אינך רוצה להישאר במבנה שאינו בטוח ועשוי לרדת סביבך.
שלב 4. בדוק את תשתיות הבית
להסתובב בבית ולחפש בעיות. הדברים העיקריים שעליכם לחפש כרגע הם דליפות גז, דליפות מים ובעיות חשמל.
- וודא שאתה מריח בזמן שאתה מסתובב בבית. ריח הוא הדרך העיקרית להבחין אם יש דליפת גז, אם כי ייתכן שתשמע גם צפצופים. אם אתה מריח או שומע גז, סגור את שסתום הגז הראשי. אתה כבר צריך לדעת איך לעשות את השלב הזה אם התכוננת לרעידת האדמה בשיטה הראשונה. כמו כן, פתח חלונות וצא מהבית. התקשר לחברת הדלק שלך כדי לספר להם על הנזילה.
- חפש בעיות חשמל. אם אתה רואה חוטים או ניצוצות פגומים, כבה את החשמל.
- אם אתה רואה דליפות מים, כבה את אספקת המים הראשית. אם חסר לך מים, שקול מקורות חלופיים, כגון קוביות קרח מותכות, המים מחמם המים החמים שלך ומים מירקות ופירות משומרים.
שלב 5. בדוק מול הרשויות לגבי מים וביוב
סביר להניח שמידע זה יופיע ברדיו או בטלוויזיה. עליך לבדוק אם אספקת המים בעיר עדיין בטוחה לשתייה. בנוסף, עליך לוודא שקווי הביוב עדיין שלמים לפני שאתה שוטף אסלה.
שלב 6. לנקות חומרים מזיקים
אם משהו נשפך בבית שעלול להיות מסוכן, עליך לנקות אותו במהירות. חומרי ניקוי, למשל, עלולים להפוך למסוכנים, במיוחד אם הם מעורבים. כמו כן, נקה תרופות או תרופות.
- נסה ללבוש כפפות בעת הניקוי כדי להגן על העור שלך.
- פתחו חלונות לאוורור לפי הצורך.
שלב 7. התרחק מהכבישים
הכבישים צריכים להיות פתוחים כדי שרכבי החירום יעברו דרכם. נסה להתרחק כמה שיותר מהכבישים, מכיוון שזה יאפשר מעבר קל לרכבי חירום.
חלק 3 מתוך 3: הכנת הבית לרעידת אדמה
שלב 1. הצטיידו במצרכים
אם אתה גר באזור המועד לרעידות אדמה, כגון קליפורניה, וודא שאתה מוכן אם תתקוף רעידת אדמה. החזקת אספקה היא דרך אחת להיערך, כך שיהיה לך בדיוק מה שאתה צריך בהישג יד אם יפגע באסון.
- תרצה לקבל מטף כיבוי, רדיו המונע באמצעות סוללות, פנס וסוללות נוספות.
- זה גם טוב שיש הרבה מזון לא מתכלה ומים בבקבוקים, למקרה שהחשמל ייגמר לזמן מה. לכל הפחות, אתה צריך שיהיה לך מספיק מזון ומים למשך 3 ימים בהישג יד.
- ה- CDC ממליץ לשמור על ליטר מים אחד לאדם ליום. אל תשכח לחשוב על חיות המחמד שלך, שכן הן גם צריכות מזון ומים. כמו כן, בדוק את המזון והמים שאתה מאחסן למקרי חירום לפחות פעם בשנה על מנת לצרוך או לזרוק מזון ומים שקרובים או אחרי תאריך התפוגה שלו.
שלב 2. קנה או בנה ערכת עזרה ראשונה
ברעידת אדמה, פציעות עלולות לקרות. החזקת ערכת עזרה ראשונה יכולה לסייע לך להתמודד עם פציעות קלות, במיוחד מכיוון שסביר שחדרי המיון יהיו עומס יתר. אתה יכול לקנות ערכה מוכנה, או שאתה יכול לאסוף אספקה להכין בעצמך.
- הצלב האדום האמריקאי ממליץ להחזיק בערכת העזרה הראשונה את הפריטים הבאים: תחבושות הדבקה (25 בגדלים שונים), סרט בד דביק, תחבושות קומפרס סופגות (2 תחבושות בגודל 5 על 9 אינץ '), 2 תחבושות גלילה (1 כל 3 אינץ 'ו -4 אינץ'), כריות גזה סטריליות (5 רפידות בגודל 3 על 3 אינץ 'ו -5 רפידות בגודל 4 על 4 אינץ'), ו -2 תחבושות משולשות.
- תזדקק גם לדברים כמו משחה אנטיביוטית, חיטוי, אספירין, קומפרסים קרים, מחסום נשימה (להחייאה), הידרוקורטיזון, כפפות לא לטקס (במקרה של פציעות לטקס), מד חום דרך הפה, פינצטה, חוברת עזרה ראשונה (להשיג ממקומות כמו חנות הצלב האדום) ושמיכת חירום (רווח)).
שלב 3. למד עזרה ראשונה והחייאה
אם אתה, בן משפחה או חבר נפצע במהלך רעידת אדמה ואינך יכול לקבל עזרה, תהיה אסיר תודה שאתה יודע כיצד לטפל בפציעות בסיסיות. שיעורי עזרה ראשונה והחייאה מלמדים אותך מה לעשות במקרה חירום אם מישהו נפצע.
- לימוד עזרה ראשונה יכול ללמד אותך כיצד להתמודד עם פציעות כגון חתכים, חבלות, פגיעות ראש ואפילו שברים בעצמות. החייאה עוזרת לך ללמוד מה לעשות כשמישהו נחנק או לא נושם.
- בדוק עם הצלב האדום האמריקאי המקומי שלך כדי למצוא שיעורי עזרה ראשונה באזור שלך.
שלב 4. למד כיצד לכבות את הגז, המים והחשמל
למרות שאלו נוחות נפוצות בחיי היומיום, במהלך אסון טבע הם עלולים לסכן חיים. גז יכול לדלוף; חשמל יכול לעורר; ומים עלולים להידבק. לאחר רעידת אדמה, ייתכן שיהיה עליך לכבות את אחד או את כולם.
- כדי לכבות את הגז, סובב את השסתום רבע סיבוב בעזרת מפתח ברגים. השסתום צריך כעת להיות בניצב לצינור. אם זה מקביל, זה אומר שקו הגז פתוח. שים לב שחלק מהמומחים ממליצים להשאיר את קו הגז דולק, אלא אם כן אתה מריח נזילה, שומע שריקות או שמת לב שמד הגז פועל במהירות מכיוון שברגע שתכבה אותו, יהיה עליך לפנות לאיש מקצוע כדי לוודא שהוא בטוח. הפעל אותו חזרה.
- כדי לכבות את החשמל, מצא את המעגל. כבה את כל המעגלים הבודדים ולאחר מכן כבה את המעגל הראשי. החשמל צריך להישאר כבוי עד שאיש מקצוע מאשר כי אין דליפות גז.
- כדי לכבות את המים, מצא את השסתום הראשי. סובב את הידית עם כיוון השעון עד לסגירה מלאה. עליך להשאיר את המים כביים עד שתדע כי בטוח להפעיל אותו מחדש. העיר שלך צריכה לעדכן אותך אם המים בטוחים לשתייה או לא.
שלב 5. אבטח את דוד המים שלך
ברעידת אדמה, דוד המים שלך יכול להטות או להינזק, ולגרום לבריכת מים ענקית. אם אתה יכול להגן על המים האלה ולמנוע מהם לדלוף מהמחמם מלכתחילה, אתה יכול להשתמש בהם כמקור למי שתייה נקיים גם אם המים בעיר אינם בטוחים. לכן חשוב לאבטח את דוד המים החמים לפני רעידת אדמה.
- התחל בבדיקת כמה מקום בין דוד המים לקיר. אם אתה רואה יותר מסנטימטר או שניים, עליך להוסיף רצועה של עץ לקיר באמצעות ברגי השהיה. רצועת העץ צריכה לרדת לאורך דוד המים, כך שהיא לא תוכל להטות לאחור.
- השתמש ברצועת מתכת כבדה כדי להדק את דוד המים לקיר בחלקו העליון. התחל בקיר. כרוך אותו בחזית ואז שוב סביב התנור. דחוף אותו בחזרה לקיר. כעת יש לך קצה משני הצדדים להדק לקיר או לעץ מאחור.
- עבור עץ, השתמש בברגי השהיה עם מדיחים גדולים מדי. הברגים צריכים להיות בגודל של לפחות 1/4 על 3 ". עבור בטון, אתה צריך ברגי הרחבה בגודל 1/4 אינץ 'במקום ברגים. אתה יכול גם על ידי ערכת אבטחה מסחרית שיש בה את כל מה שאתה צריך.
- הוסיפו עוד סיבוב של רצועות לתחתית ואבטחו אותו. חשוב גם להוציא את הנחושת והמתכת הנוקשה. במקום זאת, השתמש במחברים גמישים הן לגז והן למים, אשר נוטים פחות להישבר ברעידת אדמה.
שלב 6. החליטו היכן להיפגש לאחר רעידת אדמה
כאשר קורים רעידות אדמה, הטלפונים יכולים לרדת. ייתכן שלא תוכל להגיע לאהובים שלך. לכן, חשוב להחליט מראש היכן תיפגש אם יקרה דבר כזה.
- אפשר לומר, למשל, שכולם חוזרים הביתה לאחר שחלפה רעידת האדמה, או שנפגשים במקום בטוח בקרבת מקום, כגון כנסייה.
- כמו כן, שקול לייעד אדם שאינו באותו אזור כמו איש הקשר. לדוגמה, אתה יכול להגדיר את אחד ההורים שלך כאיש הקשר, כך שאנשים אחרים מחוץ למדינה יהיו למי להתקשר לשמוע חדשות. כך תוכל להתמודד עם מצב החירום בעוד משפחתך עדיין יכולה לשמוע חדשות עליך.
שלב 7. הבית שלך הוכחה לרעידות אדמה
אם אתם גרים באזור המועד לרעידות אדמה, שקול להעביר חפצים כבדים ממדפים גבוהים ולעגן רהיטים מגובבים לרצפה. במהלך רעידה, עצמים אלה יכולים ליפול או לזוז ולפגוע בך או באחרים בביתך.
- ספרים, אגרטלים, סלעים וחפצי נוי אחרים יכולים ליפול מהמדפים הגבוהים ולהתנגש באנשים מתחת.
- הזז אותם כך שהם יהיו מתחת לרמת הראש. מתחת לרמת המותניים הוא הטוב ביותר, שם הם יכולים לגרום פחות נזק.
- נסה להצמיד ריהוט כבד, ארונות ומכשירי חשמל לקירות או לרצפה. חיבור חפצים לקירות או לרצפות מונע מהם לזוז או להתהפך ברעידת אדמה. אתה יכול להשתמש בפשיטת ניילון או בסוגריים L כדי לעגן רהיטים כמו ארגזי חרסינה או כונניות לחתיכים בקיר, אם כי הפשטה תגרום פחות נזק לרהיטים. אתה יכול גם להשתמש ברצועות ניילון או סקוטש כדי לאבטח פריטים כמו טלוויזיות לריהוט שלהם.
טיפים
- אם אתה בדירה, שוחח עם בעל הבית שלך על מוכנות לשעת חירום.
- למד את תוכנית רעידת האדמה בבית הספר או בעבודה שלך כדי שתדע מה לעשות אם תמצא את עצמך שם במקום בבית.
- אם אתה על כיסא גלגלים, נעל את הגלגלים והגן על הראש והצוואר בעזרת כרית, זרועות או ספר גדול.
