אם אתה מנסה לקחת יום חופש מבית הספר, לצאת מהעבודה, להימנע מחמותי או שאתה צריך לשחק את התפקיד של אדם חולה בהצגה, זיוף מחלה קל יותר משאתה חושב. אם לא תסתכל בחלק, תתקשה לשכנע מישהו ממחלתך המזויפת. על ידי שינוי המראה שלך, שינוי הגישה והקול שלך וידיעה אילו סימפטומים לחקות עבור מחלות שונות, אתה יכול להיראות חולה בצורה משכנעת לאחרים ולקחת קצת זמן לעצמך מבלי שתצטרך לסבול. זכור כי לגרום לעצמך להיראות חולה לצאת מהעבודה או מהלימודים אינו רעיון מצוין, במיוחד אם מתרחש משבר בריאות הציבור כמו מגיפת COVID-19. אתה יכול להפחיד או להרגיז אנשים אחרים.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שינוי הגישה והפעולות שלך
שלב 1. בחר מחלה אחת שתזייף ותדבוק בה
אנשים בדרך כלל מחקים הצטננות כבדה או חום מכיוון שכנראה סבלתם ממחלות אלו בעבר ויכולים ללעוג בקלות לסימפטומים שלכם. זיוף מיגרנה, שלשולים או כאבי בטן הם גם אופציות מצוינות מכיוון שאתה לא צריך להיכנס לעומק מדי לתסמינים שלך - אף אחד לא רוצה לשמוע יותר מדי פרטים על ה- BM שלך.
הדבר החשוב ביותר הוא לא לערבב את התסמינים. אם אתה רוצה לזייף מיגרנה, אל תתלונן על הבטן שלך, ואם אתה מזייף שיש לך שלשולים, אל תתחיל להתעטש
שלב 2. תחשוב אחורה על איך שאתה נראה כשאתה חולה, וחקה את הבעותיך
תחשוב אחורה על תקופה שבה היית חולה במחלה כלשהי, כמו הצטננות או שפעת. נסה להיזכר בתחושות והתסמינים הפיזיים וכיצד פעלת. זזת לאט יותר, נאנקת וגונחת, רועדת וכו '? חזור על פעולות אלה כמיטב יכולתך.
תחשוב איך הרגשת והתנהגת בפעם האחרונה שבאמת היית חולה כדי להפוך את הפעולה שלך לאמינה יותר
שלב 3. השתמש באיפור קונסילר או קמח לבן כדי להפוך את העור שלך חיוור יותר
קצת איפור קונסילר ירוק יכול לגרום לעור שלך להיראות קצת יותר חולני, ואילו זילוף של פרח לבן יכול לגרום לך להיראות חיוור ובחילה.
איפור קונסילר יעיל יותר, אבל מעט קמח לבן יכול לעשות את העבודה במקום האיפור אם אין לך זמין
שלב 4. לבש בגדים שקעים או עטוף את עצמך בשמיכות
לא משנה מה המחלה, אנשים חולים אוהבים להישאר חמים ומוקפים בשכבות רבות. עטוף את עצמך בשמיכות או בבגדים חמים גם בלילה שלפני וגם ביום המחלה המזויפת.
אתה יכול לרעוד או לרעוד מעט כדי לחקות סימפטומים של קור, אפילו מתחת לשמיכות, מכיוון שאנשים חולים מרגישים לעתים קרובות חמים וקרים בו זמנית
שלב 5. פעל באיטיות ובלי תיאום, נתקל בדברים והלך לאט
כמעט כל מחלה מגיעה עם ירידה מסוימת בתיאום. בין אם אתה מעמיד פנים שיש לך מיגרנה או הצטננות קשה, הגיב לאט יותר לדברים ואל תתנהג ללא מודעות לסביבתך.
שלב 6. לרחרח, להשתעל ולהתלונן על הסימפטומים המזויפים שלך לעתים קרובות
כדי למכור את המעשה במלואו, עליך לפעול כמה שיותר חולה. אם אתה רוצה להעמיד פנים שיש לך צינון או שפעת, לרחרח ולשתעל כל כמה דקות לפחות, בעוד שבנושאים אחרים הקפד להתלונן על הסימפטומים המזויפים שלך ולשפשף את הבטן או המצח שלך, תלוי איזו מחלה אתה רוצה לחקות..
שיטה 2 מתוך 3: זיוף תסמינים ופציעות ספציפיות
שלב 1. לחקות חום או שפעת על ידי זיוף שיעול, גודש ותשישות
נשם רק דרך הפה שלך, מה שיכול להצביע על סינוסים מחניקים, ולדבר ולהגיב לדברים לאט יותר. אתה יכול לזייף שיעול קל ומרחרח חד כדי להיראות משכנע יותר.
קשה לזייף את האף שלך פועל, אבל אתה יכול לגרום לעיניים שלך להיראות כאילו הן מושקות על ידי לא במצמצם יותר מהרגיל, מה שבאופן טבעי יגרום לעיניים שלך לדמם מעט. עשו זאת רגע לפני שאתם מדברים עם אנשים לקבלת האפקט המרבי
שלב 2. זיוף מיגרנה על ידי הימנעות מאורות, קולות ואנשים
למיגרנות אין סימפטומים שניתן לראות, כך שאחרים יצטרכו להסתמך על הסיפור שלך כדי להבין את הסימפטומים שלך. העמיד פנים שאתה רגיש לאור וצליל והלך לחדר חשוך ושקט במידת האפשר.
התסמינים השכיחים של מיגרנה הם סחרחורת, תגובות קשות לאור ולצליל, אובדן שיווי משקל וכאבי ראש אדירים, במיוחד ברקות ובחלק האחורי של הראש
שלב 3. חקה בעיות בטן על ידי התנהגות בחילה והליכה לשירותים בתדירות גבוהה
שפשף את הבטן כמה פעמים בלילה שלפני ותתלונן על תחושת "כבוי" לפני שאתה הולך לישון קצת מוקדם מבלי לסיים את האוכל במלואו. זיוף לאחר שלשול על ידי בילוי רב בחדר האמבטיה וחיקוי התכווצויות.
- אתה יכול להעמיד פנים שאתה מקיא קולות חנק וגרוני ואז לשפוך כוס מים לשירותים. שטפו אותו, קחו מספר שניות לנקות, ועזבו את חדר האמבטיה. לאחר מכן, שכב על הספה והימנע מאכילת מזון.
- במשך כל הלילה, המשך ללכת לשירותים לעתים קרובות למדי, אך הקפד להדליק מאוורר כך שאנשים לא יחשדו כאשר לא ישמעו קולות שיוצאים מהחדר האמבטיה.
- השתמש בהרבה מטהר אוויר כדי לכסות את "הריח", והמשך לרוץ לשירותים פתאום למחרת.
שלב 4. אל תעלה חשד על ידי הפעלת יתר של הסימפטומים שלך
אנשים חולים בדרך כלל ממעיטים בסימפטומים שלהם, משתעלים רק כאשר הם צריכים ומתנהגים בחילה כאשר גלי בחילה פוגעים. תרגל את הסימפטומים המזויפים שלך במראה ושכנע את עצמך קודם כל לפני שאתה מנסה לשכנע אחרים ממחלתך.
קל מאוד לדעת אם התעטשות היא אמיתית או מזויפת. הימנע מזיוף עיטוש, אבל אם אתה מרגיש שזה יגרום לך להיראות משכנע יותר, דגדג את תחתית האף בעזרת נוצה או משהו דומה כדי לעורר רפלקס עיטוש
שיטה 3 מתוך 3: הכנה לפני הזמן
שלב 1. דבר על ה"סימפטומים "שלך יום לפני שאתה רוצה להמריא חולה
בלילה שלפני, התחל לאט להפגין סימני מחלה. דבר על איך שאתה מרגיש סחרחורת, אל תאכל את כל ארוחת הערב שלך, ושקול ללכת לישון מוקדם יותר ממה שאתה עושה בדרך כלל - למרות שאתה לא צריך ללכת לישון.
המטרה שלך היא לשתול את הרעיון שאתה לא מרגיש טוב בראש של אחרים במקום להגיד על הסף "אני מרגיש חולה". זה עוזר לגרום לתסמינים שלך להיראות אחרים יותר משכנעים מכיוון שלא העלת את העובדה שאתה עלול להיות חולה בעצמך
שלב 2. הצג תסמינים של המחלה שבחרת לאט במהלך מספר שעות
אף אחד לא חולה לפתע, הסימפטומים לאט לאט נבנים עד שהם הופכים מכריעים לאדם הנגוע. התחל לאט, עם שיעול קל או ריחוח קל אם אתה רוצה לחקות צינון או שפעת, או להתנהג יותר איטי ולהגיב לאט יותר לדברים אם אתה רוצה לחקות בחילה.
שלב 3. הישאר ער מאוחר כדי לתת לעצמך שקיות מתחת לעיניים, כאילו אינך יכול לישון
רוב האנשים שחולים קשה מתקשים לישון (אלא אם כן קיבלו הרבה תרופות מנומנמות). הישאר ער כמה שעות מאוחר יותר ממה שהיית בדרך כלל כדי לתת לעצמך שקיות ניכרות מתחת לעיניים.
- זה יכול להיות אינדיקטור פיזי לכך שהתקשתם לישון לאחרים, כאשר למעשה נשארתם ערים לעצמכם.
- אתה יכול גם להשתמש בכמות קטנה של צללית להשלמת האפקט, אך היזהר לא לחרוג מהגבול כיוון שאם מישהו ישים לב שאתה עונד צללית ואינך עייף למעשה, מעשהך יתנפץ.
שלב 4. הימנע מלתכנן תוכניות ולהיות חברתי כאילו אתה חולה
הדברים מספר אחת שגורמים לאנשים לתפוס זיוף מחלה הוא להיתפס עושה משהו מהנה ומרגש במקום להישאר בבית להתאושש.
קח רחוק יום מהמדיה החברתית, בטל את כל התוכניות שעשית עם החברים שלך והישאר בבית כל היום. אתה לא רוצה שמישהו יגלה את האמת על התחבולה שלך
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
נסה לא להשתמש יותר מדי ימי מחלה כאשר אתה לא ממש חולה. במקרה שאתה אכן חולה מאוד וכבר השתמשת בימי המחלה שלך, יידרש הרבה יותר מסתם שיחה לבוס שלך כדי לקחת את יום החופש
אזהרות
- אילוץ את עצמך להקיא עלול לפגוע בחניכיים ובאמייל על השיניים. אם אכן תחליט לנסות להפעיל את רפלקס ההקאה שלך, אל תגזים בכך או שאתה עלול להקיא על אמת ולגרום לפגיעה ארוכת טווח בפה.
- לקיחת יותר מדי פסק זמן מהעבודה יכולה לגרום לעמיתים לעבודה להתרעם עליך אם הם יצטרכו לאסוף אותך. הקפד להתקשר לבוס שלך מוקדם בבוקר כדי לתת לו מספיק זמן להקצות משימות מחדש, או להציע לבצע את העבודה במועד מאוחר יותר.
- זיוף מחלה אינו רעיון מצוין, במיוחד אם מתרחש משבר בריאות הציבור כמו מגיפת COVID-19. אתה עלול להפחיד או לדאוג לאנשים סביבך.
