למרות ששירת האף מתאימה לסגנונות מוזיקה מסוימים, זה בדרך כלל לא צליל נעים לשמוע. צליל האף נוצר כאשר החיך הרך בגג הפה מוריד, ומאפשר לאוויר לברוח דרך חלל האף. למרבה המזל, זה די פשוט לתקן. בעזרת כמה עצות וטריקים, תוכלו להתגבר בקלות על מחסום הדרכים הקולי הנפוץ הזה.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: הרמת החיך הרך שלך
שלב 1. זהה את החיך הרך שלך
גג הפה שלך מורכב מחך קשה וחיך רך. אם אתה נוגע בה עם הלשון שלך, אתה יכול לזהות.
- החיך הקשה נשאר במקומו. זה מה שנחשב כגג הפה שלך. זהו החלק של הפה שלך שעשוי מעצם ומכוסה בעור. הוא עטוף בין השיניים שלך ומחובר לגולגולת שלך.
- עוד אחורה בפה נמצא האזור הרך והבשרני יותר של החיך הרך. הוא יכול לנוע למעלה ולמטה כאשר אתה נוגע בלשונו אליו והוא נע ומתמתח בכל פעם שאתה מדבר, אוכל, מפהק-בעצם בכל פעם שאתה משתמש בפה שלך. הרמת החיך הרך היא המפתח לשליטה בקולך, ויכולה לעזור לך למנוע שירה דרך האף.
תשובת המומחה ש
קורא wikiHow שאל:
"השירה דרך האף שלך גרועה?"
Annabeth Novitzki
Music Teacher Annabeth Novitzki is a Private Music Teacher in Austin, Texas. She received her BFA in Vocal Performance from Carnegie Mellon University in 2004 and her Master of Music in Vocal Performance from the University of Memphis in 2012. She has been teaching music lessons since 2004.
ייעוץ מומחה
אנבת 'נוביצקי, מורה לקול פרטי, משיבה:
"
שלב 2. התאמן בהרמת החיך הרך
תארו לעצמכם שיש כדור פינג פונג בחלק האחורי של הפה שלכם. יהיה עליך להרים את החיך הרך שלך אם יש שם חפץ שתופס מקום.
- לחלופין, אתה יכול לעשות פיהוק חצי. שימו לב שאתם מרימים או מותחים את החיך הרך כלפי מעלה בזמן שאתם עושים זאת. תרגול זה יכיר לך את התחושה של הרמת החיך הרך.
- ניתן גם לתרגל שאיפת צליל K רך. זה באופן טבעי ירים את החיך הרך שלך רק במעט, כך שזה לא יהיה דרמטי כמו ההרמה אם היה לך כדור פינג פונג בפה.
שלב 3. התאמן בדיבור כשחיך הרך מורם
הרם את חיך הרך ודבר. אתה יכול לנסות לדבר עם עצמך או לעשות משהו כמו לקרוא ספר בקול רם כשחיך הרך מורם. זה אולי מרגיש ונשמע טיפשי, אבל תתאמן את עצמך בכדי שתוכל להרים את החיך הרך על פי דרישה. זה יכול גם לעזור לך ללמוד כיצד לעשות רעש עם הפה שלך תוך הרמת החיך הרך.
שלב 4. התאמן בשירה כשהחיך הרך מורם
ברגע שנוח לך לדבר כשהחיך הרך מורם, תרגל שירה. אתה צריך להבחין בהבדל בנימת קולך.
- הרמת החיך הרך יוצרת מקום רב יותר לקול שלך להדהד בפה, ומעניקה לו נימה עשירה יותר.
- ייתכן שתרצה להשוות את הצליל לצליל שאתה משמיע כששרת דרך האף שלך על ידי שירה תחילה כמו פעם, כשחיך הרך יורד ולאחר מכן שר כשחיך מורם. יהיה קל יותר לשמוע את השיפור.
- שאף למצוא את "הנקודה המתוקה" בין הרמה והורדה של החיך הרך שלך ליצירת הצליל הטוב ביותר. שים לב שתצטרך להעלות את החיך הרך גבוה יותר עבור תווים גבוהים מאשר תווים נמוכים יותר.
ציון
0 / 0
חידון חלק 1
מהי אסטרטגיה אחת להעלאת החיך הרך?
נשך ממש חזק.
לא. החיך הרך שלך ממוקם על גג הפה שלך, ואין לו שום קשר לשיניים שלך או לאופן בו אתה נושך. למרות שאתה עשוי לחשוב על הצהרה כמשהו שאתה עושה עם השיניים שלך, שאר הפה שלך - כולל החיך הרך שלך - מעורב לא פחות! בחר תשובה אחרת!
תארו לעצמכם שיש כדור פינג פונג בחלק האחורי של הפה שלכם.
נכון! עד כמה שזה יישמע מוזר, דמיון שהכנסת כדור פינג פונג בחלק האחורי של הפה עוזר לך להרים את החיך הרך, כפי שהיית עושה על מנת להכיל את כדור הפינג פונג. רק וודא שאתה לא מכניס שום דבר לפה שלך, מכיוון שזה לא יעזור עם התרגיל ואף יכול להיות מסוכן! המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
מים חמים מגרגרים עם מיץ לימון.
בהחלט לא! גרגור מים חמים עם מיץ לימון עשוי להיות דרך להקל על כאב גרון, אך אין לזה שום קשר לחיך הרך. נסה שוב…
חוטף את קדמת גג הפה בעזרת הלשון.
לא בדיוק. החלק הקדמי של גג הפה שלך הוא המקום שבו נמצא החיך הקשה שלך. מצא את החיך הרך שלך על ידי החלקת הלשון רחוק יותר לתוך הפה שלך, עד שתמצא את האזור הרך והבשר יותר שזז למעלה ולמטה עם הלשון שלך. זה החיך הרך שלך! לחץ על תשובה נוספת כדי למצוא את התשובה הנכונה …
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
חלק 2 מתוך 3: תרגול טכניקות ווקאליות
שלב 1. תרגל תמיכה בנשימה טובה
שירת אף היא לעתים קרובות תוצאה של קול שאינו נתמך. שאף לנשום עמוק מהסרעפת (הריאות התחתונות שלך). תארו לעצמכם שיש טבעת גומי סביב המותניים בה נמצאת הסרעפת שלכם ונסו לדחוף את הטבעת כלפי חוץ תוך כדי שאיפה. עם זאת, הקפד להימנע מהרמת כתפיים בזמן שאתה נושם פנימה. שמור עליהן נינוחות ורמות.
תנשום פנימה דרך האף ותנשום החוצה דרך האף והפה
שלב 2. עשו טרילי שפתיים לחימום
חשוב לחמם את הקול לפני שתתחיל לשיר. התאמן בטרילי שפתיים, מזמזם ושיר קשקשים וארפג'ים כדי להכין את קולך להופעה או אימון. תרגילים אלה גם מעודדים זרימת אוויר, מה שיכול למנוע ממך להיות בצליל באף.
שלב 3. החלף את מילות השיר שלך ב "gah
”תרגיל קולי זה יכול לעזור להיפטר משירת האף. הצליל "g" יזיז באופן טבעי את הקול שלך למטה יותר, ויוסיף עושר לצליל שלך וירחיק אותו מהאף. ה"אה "גורם לך להפיל את הלסת ואת הלשון, מה שגם יוסיף עומק לטון שלך. נסה לשיר את השיר שלך, אך החלף את המילים ב"אה ". כל שעליך לעשות הוא להמשיך לעשות את הרעש "גאה" תוך מעקב אחר לחן של שיר.
- שמור על הלסת שלך רגועה בזמן שאתה עושה זאת כדי למנוע עומס.
- לאחר שתתרגל את השיר שלך עם צליל "gah", נסה לשלב את המילים בחזרה. ייתכן שתבחין שאתה נשמע פחות באף.
- אם אתה מתקשה להישמע באף במקומות מסוימים בשיר, אתה תמיד יכול להתחיל את התרגול שלך בשירת "gah" בחלקים אלה של השיר לפני שתוסיף את המילים בחזרה.
שלב 4. סתום את האף בזמן שאתה שר
אם אתה שר דרך האף שלך, הדבר יחמיר את איכות האף. אתה עשוי להישמע יותר באף כשאתה שר דרך האף שלך. עם זאת, שיטה זו תחסום את מעבר האף, כך שתצטרך להבין כיצד לשיר דרך הפה שלך, ולא מהאף. זה יכול לעזור לשירה שלך בהמשך הדרך.
אתה עשוי להישמע פחות באף ברגע שיש לך ניסיון בשירה מבלי שתוכל להעביר אוויר דרך האף שלך
שלב 5. אמץ ביטוי נעים כשאתה שר
עליך לשאוף לשיר בגרון פתוח, מכיוון שהדבר מעלה את חיך הרך ולכן יכול למנוע שירה באף. אחת הדרכים להשיג גרון פתוח היא לשיר עם הבעה נעימה מכיוון שזה באופן טבעי ירים את הגרון.
- אל תנסה לחייך כי זה יכול להיראות לא טבעי. במקום זאת, הרם בעדינות את לחייך. אתה יכול לעשות זאת על ידי הרמה קלה של השרירים הזיגומטיים. אלה השרירים בצד הפה שהיית מרים כשאתה מחייך.
- במהלך דיבור ושירה, לאנשים רבים יש נטייה למשוך מעט את שרירי הפנים. על ידי אימוץ ביטוי נעים בעת השירה, תוכל להילחם בנטייה זו. זה יכול ליצור גרון פתוח, מה שגורם לשירה באף להיות פחות סבירה.
שלב 6. מצא מורה לקול
יש כמה מורים מדהימים לקול, שהם מומחים בתחום ויכולים לעזור לך בדרך לשירה מבלי להישמע באף. אם אתה עובר טכניקות קוליות עם מורה לקול, הוא יכול לספק פרטים נוספים על סמך הסגנון האישי שלך וערכת המיומנויות שלך. חפש באינטרנט או בדפי זהב המקומיים כדי למצוא מורה לקול באזור שלך.
תוכל גם לבקש ממנהל המקהלה או מהנגנים שאתה מכיר להפנות אותך למורה לקול
ציון
0 / 0
חידון חלק 2
מדוע סתימת האף בזמן שאתה שר עוזרת להימנע משירת אף?
כי זה מלמד אותך לשיר בלי לנשום דרך האף.
נכון! כאשר אתה שר באף סתום, אתה מאלץ את גופך לתרגל שירה מבלי לנשום דרך האף. סתימת האף היא תיקון זמני, אך לאחר שתתאמן מספיק זמן, הגוף שלך ילמד לשיר מבלי להסתמך על האף שלך לנשום. ברגע שזה המקרה, השירה שלך תישמע פחות באף! המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
כי סתימת האף פירושה שלא תשמע יותר באף.
קרוב, אבל לא ממש. בזמן שסתום האף מסיר את צליל האף באופן זמני, אם זה היה הפתרון היחיד, ניתוק האף שלך יחזיר אותך למקום שבו התחלת! עם זאת, ישנם יתרונות ארוכי טווח בפועל לתרגול כשהאף סתום! נסה שוב…
זה לא.
נסה שוב! סתימת האף בזמן שאתה שר אכן מביאה להשפעות חיוביות בסופו של דבר, ועוזרת להפחית שירה באף בהמשך! נחש שוב!
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
חלק 3 מתוך 3: שיפור היציבה שלך
שלב 1. התאמן בשירה בעמידה מול קיר
עד שהיציבה הנכונה היא טבע שני עבורך, תוכל לתרגל שירה בעמידה מול קיר. שמור את העקבים, השוקיים, הישבן, הכתפיים והראש שלך על הקיר כדי להבטיח שכל הגוף שלך מיושר.
שלב 2. שמור על גב ישר וכתפיים כלפי מטה
זה יעזור לך להרים את החזה שלך מורם, מה שיכול לעזור לשפר את צליל השירה שלך. לאפשר לאוויר לנוע ביתר קלות דרך הריאות שלך יכול לעזור לך לשיר עם החזה והפה ולא דרך האף.
אין לדחוף את הכתפיים לאחור, רק מעט אחורה, כך שאתה לא צונח קדימה
שלב 3. ודא שהסנטר שלך מקביל לרצפה
אתה יכול להשתמש במראה כדי לבדוק שהסנטר שלך לא מורם או ננעץ רחוק מדי.
שלב 4. אין לנעול את הברכיים
גם אם אתה עצבני, חשוב מאוד שתשאיר את הברכיים רופפות. ברכיים נעולות יכולות לחסום כמה הוורידים הדרושים בכדי להביא דם ללב. בסופו של דבר אתה עלול לאבד את ההכרה.
שלב 5. הישאר רגוע
שמור על שרירי הצוואר והכתפיים שלך רופפים. אם היית צריך לתקן את היציבה שלך באופן משמעותי, העמדות החדשות האלה ירגישו לא נוחות לזמן מה. זה עלול להיות קשה להירגע ולהירגע בהתחלה. עם זאת, המשיכו להתאמן. יציבה חדשה אמורה להרגיש טוב יותר עם הזמן כאשר הגוף מתרגל אליה.
שלב 6. הפעילו את שרירי הבטן
אתה רוצה לוודא שאתה מפעיל את הליבה שלך, אבל שאתה לא נוקשה. נתב את הנשימה דרך הבטן שלך כשאתה שר. נסה להניח יד אחת על הבטן. בזמן שאתה נושם, וודא כי הבטן שלך מתרחבת כאשר אתה נושם פנימה. פירוש הדבר שהוא רגוע. ציון
0 / 0
חידון חלק 3
נכון או לא נכון: יציבה טובה עוזרת להפחית את שירת האף מכיוון שקל יותר לנשום.
נָכוֹן
נכון! על ידי עמידה עם גב ישר וכתפיים למטה, אתה ממקסם את שטח הריאה שלך ומקל על האוויר לנוע דרך הריאות שלך. כאשר קל יותר לנשום, תגלה שאתה לא מסתמך על נשימה דרך האף שלך! המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
שֶׁקֶר
לא בדיוק. יציבה שבה אתה עומד כשהגב שלך ישר והכתפיים כלפי מטה מקל על האוויר לנוע דרך הריאות שלך, מה שמקל על הנשימה! זה יכול, בתורו, לשפר את צליל השירה שלך. בחר תשובה אחרת!
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
טיפים
- שירה היא פעילות נפשית לא פחות מאשר פיזית. אם אתה חושב שאתה יכול לעשות את זה, תוכל. אל תתנו לביישנות או למבוכה לעכב אתכם.
- הקפד תמיד לשיר בעזרת הסרעפת שלך.
- תרגילי נשימה יכולים לעזור לך להפסיק להישמע באף בזמן השירה.
