המפתח לקבלת פנים לאורחים הסובלים מאלרגיות הוא לדעת למה הם אלרגיים. ספר תמיד לאורחים חדשים על כל חיות המחמד שיש לך לפני שהם באים, ושאל אותם על האלרגיות שלהם מראש. נקו את הבית בצורה יסודית ככל האפשר כדי להסיר אלרגנים שעלולים לגרום להם לתגובה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הפחתת רמות האלרגנים לפני הגעתם
שלב 1. השתמש במסנני אוויר ברחבי הבית שלך כדי להסיר אלרגנים מהאוויר
קנה מסנני אוויר עם מסנני חלקיקים קטנים או מסנני אוויר חלקיקים יעילים (HEPA). אלה יסירו אלרגנים מהאוויר בביתכם על ידי הלכידה והכילתם. חבר מסנני אוויר בחדרי השינה לאורחים, כמו גם בחדרים אחרים בהם האורח שלך יבלה זמן.
מסנני אוויר ילכדו אבקה, קשקשים של חיות מחמד, קרדית אבק ועשן טבק
שלב 2. שואב את השטיחים והריהוט שלך לפחות 1-2 ימים לפני כדי להסיר אלרגנים
שטיחים יכולים ללכוד אלרגנים נפוצים כמו קשקשים וקרדית האבק עמוק בסיביהם. שואב אבק באותו היום, או 1-2 ימים לפני הגעת האורחים שלך כך שיהיה הצטברות מינימלית של אלרגנים. היו יסודיים וכסו כל משטח בד באזורים משותפים בביתכם.
לקבלת התוצאות הטובות ביותר השתמשו בוואקום עם מסנן HEPA, שימנע מהאלרגנים להשתחרר לאוויר בזמן הניקוי
שלב 3. שטפו בדים במים חמים או שאבו אותם להסרת אלרגנים
אלרגנים עלולים להילכד בבדים בבית, ולהחמיר אלרגיות. אם לאורחי הלילה שלכם יש אלרגיות, שטפו את הסדינים והמגבות במים חמים כדי להיפטר משיער מחיות מחמד, קשקשים וקרדית האבק. השתמש בוואקום מסנן HEPA לניקוי בדים שאינך יכול לשטוף, כגון וילונות, שטיחים ורהיטים.
אתה יכול גם להשתמש במכסים אטומים לאבק עם רוכסן כדי להגן על מזרנים וכריות מפני קרדית האבק
שלב 4. הסר עובש וטחב מהחלונות בעזרת אקונומיקה ומים
נקו עובש וטחב ממסגרות החלון ואדני החלון בתערובת של 0.75 כוסות (180 מ ל) אקונומיקה כלור ו -3 ליטר ליטר מים. טובלים מטלית נקייה בתמיסה זו ומנגבים היטב את משטחי החלון. תן להם להתייבש באוויר.
לובשים כפפות ומסכה בזמן הניקוי כדי להגן על העור והריאות מפני האקונומיקה
שלב 5. רחצו את חיית המחמד שלכם יום אחד לפני הביקור על מנת להפחית אלרגנים לחיות מחמד
עזור למנוע או לצמצם את האלרגיות לחיות המחמד שלך על ידי הסרת קשקשים מפרוות חיית המחמד שלך, כמו גם עקבות של רוק או שתן. רחצו את כלבכם או את חתולכם יום לפני הגעת האורחים כך שיהיו ללא אלרגנים ככל האפשר במהלך הביקור. השתמש בשמפו עדין שאושר על ידי וטרינר המיועד במיוחד לחיות מחמד.
- שמור על אלרגנים כל הזמן על ידי רחצה של חיית המחמד שלך מדי שבוע.
- הקפד ליידע את אורחיך כי יש לך חיות מחמד על מנת שיוכלו להתכונן לביקור בעזרת תרופות לאלרגיה, או לדחות את ההזמנה שלך אם האלרגיות שלהם חמורות.
שיטה 2 מתוך 3: שמירה על בית דל אלרגנים
שלב 1. צמצם את העומס שאוסף אלרגנים
דרך פשוטה להפחית את כמות האלרגנים בבית שלך היא לצמצם פריטים קטנים שפשוט יושבים בבית שלך. פריטים אלה, אשר לא צפויים להתנקות באופן קבוע, יכולים להרים אבק וקשקשים. שמור על המינימום, קישוטי שולחן קטנים, ספרים ומגזינים למינימום.
- אם יש לך פריטים אלה, בחר לשמור אותם בתוך מארז זכוכית סגור או בפחי פלסטיק כדי להגן עליהם מפני אבק.
- אם יש לך ילדים, אחסן את המשחקים והצעצועים שלהם בפחי פלסטיק כאשר הם אינם משתמשים בהם.
שלב 2. לתלות טיפולי חלון קלים לניקוי ולשטוף אותם בעונה
הימנע מקניית תריסים או טיפולי חלונות כבדים לחלונות שלך, שקשה לנקות אותם ועלולים לאסוף אלרגנים מוטסים. במקום זאת, תלו בביתכם וילונות רחיצים מבד כותנה רגיל או מבד סינטטי. שטפו אותם במכונה במתכונת עונתית, או כל 3 חודשים, כדי להרוג אלרגנים שעלולים להתעכב עליהם.
שלב 3. הפחית את הלחות והגביר את זרימת האוויר כדי להפחית עובש
עובש גדל ומשגשג בתנאים לחים. השתמש במייבש לחות להפחתת הלחות בבית, במיוחד בחדר האמבטיה, המטבח או המרתף. השתמש במאוורר תקרה או בחלונות פתוחים כדי לאפשר זרימת אוויר בחדר האמבטיה שלך, במיוחד לאחר מקלחות.
- השתמש במזגן עם מסנן אוויר HEPA ללכידת נבגי עובש.
- לעולם אל תעשה שטיחים בחדרים לחים כמו חדר האמבטיה או המטבח.
שלב 4. נקו את חדר האמבטיה שלכם באופן קבוע כדי להסיר ולמנוע עובש
השתמש במנקה אמבטיה המבוססת על אקונומיקה כדי לשפשף עובש מהאמבטיה, המקלחת, הגופים והברזים שלך. שמור על עובש לצמוח על הקירות על ידי צביעתם בצבע אמייל עמיד בפני עובש. יבש תמיד את האמבטיה והמקלחת לאחר הכביסה כדי למנוע הצטברות עובש.
יש לתקן ברזים או צינורות דולפים למניעת נזקי עובש ומים
שלב 5. אבק שטיחים מדי שבוע כדי למנוע מאלרגנים להיאסף בסיבים
השתמש בוואקום עם מסנן חלקיקים קטנים או HEPA לניקוי השטיחים פעם בשבוע. זה ימנע מאלרגנים כמו שיער לחיות מחמד, קשקשים וקרדית האבק להטביע את עצמם בסיבי השטיח. הקפד לשאוב את כל משטח השטיחים שלך, כולל כתמים בפינות ומתחת לרהיטים.
אם יש לך אלרגיות חמורות, שקול להיפטר לגמרי מהשטיח שלך
שיטה 3 מתוך 3: ניהול אלרגיות למזון
שלב 1. שאל כל אחד מהאורחים שלך אם יש לו אלרגיות למזון
לעולם אל תניח שאתה מכיר את המגבלות התזונתיות של כל האורחים המוזמנים שלך. אלרגיות למזון יכולות להתפתח עם הזמן ולהוות הפתעה לחברים ובני משפחה של האדם שנפגע. כשאתם מזמינים את האורח שלכם לחלוק ארוחה בביתכם, שאלו אותם במפורש אם יש להם אלרגיות למזון.
רשמו את כל מגבלות המזון שיש לאורחים שלכם ושמרו על רשימה זו בהישג ידכם כאשר אתם מתכננים וקונים את הארוחה שלכם
שלב 2. בצע מרכיבים מסוימים במתכונים האהובים עליך
לארח את האורחים שלך עם אלרגיות וחוסר סובלנות לא חייב להיות ויתור על תוכנית התפריט שלך. חפש באינטרנט או בספרי הבישול תחליפים למתכונים שבהם אתה רוצה להשתמש. אם זה מסובך מדי, חפש מתכונים חדשים שאינם כוללים את המרכיבים שאתה נמנע מהם.
- לדוגמה, השתמש בקמח שקדים או קמח אורז במקום קמח חיטה כדי להגיש לאורחים עם חוסר סובלנות לגלוטן.
- השתמש בתחליף ביצים לבישול או לאפייה אם אורח אלרגי לביצים.
טיפ מומחה
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist Dr. Katie Marks-Cogan is a board certified Pediatric & Adult Allergist at Clear Allergy based in Los Angeles, California. She is the Chief Allergist for Ready, Set, Food!, an infant dietary supplement designed to reduce the risk of childhood food allergies. She received her M. D. with honors from the University of Maryland. She then completed her residency in Internal Medicine at Northwestern University and fellowship in Allergy/Immunology at the University of Pennsylvania and CHOP.
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist
Place any foods the person is allergic to in a safe place out of the way
If the guest is a child with food allergies, make sure there isn't any tempting food they might be allergic to lying around. Put candy and baked goods in a locked area they can't get into, like a high-up cupboard or pantry.
שלב 3. נקו את משטחי המטבח שלכם לפני הכנת האוכל
חיידקים ואלרגנים למזון עלולים להתעכב על הדלפקים, השולחן, הכיריים ומשטחי הבישול האחרים. הקפד לנקות את כל אלה היטב לפני הכנת האוכל. כדי להסיר אלרגנים ביעילות, השתמשו בחומר ניקוי אנטי בקטריאלי ובמטלית לחה נקייה כדי לנגב כל משטח.
כדי להפוך את הדברים לפשוטים יותר, השתמש במגבונים אנטי בקטריאליים לניקוי משטחי המטבח שלך
שלב 4. נקו היטב את כל כלי הבישול וההגשה שלכם
לוחות חיתוך, סירים, מחבתות, כלים, כלי זכוכית וכלים יש לנקות היטב לאחר כל שימוש. ליתר ביטחון, שטפו פריטים אלה מחדש לפני הבישול והגישו ארוחה לאורחים הסובלים מאלרגיות. השתמש במים חמים, נוזל לשטיפת כלים וספוג נקי כדי לשפשף כל פריט.
הקפד לייבש הכל במגבת כלים נקייה, שטופה טרי
שלב 5. שטפו את הידיים היטב לפני הכנת כל מזון
הידיים שלך יכולות לאסוף חיידקים רבים במהלך היום ואתה יכול להעביר אלרגנים למזון מבלי לדעת זאת. לפני שתתחיל להכין אוכל לאורחים שלך, שטוף את הידיים היטב במים וסבון. שפשף את הידיים בסבון למשך 20 שניות לפחות כדי לשטוף אותן ביעילות.
כדי לנקות את הידיים ביעילות, הקפד לשפשף בין האצבעות שלך, מתחת לציפורניים שלך ואת החלק האחורי של הידיים
שלב 6. ודא שאתה מכיר כל מרכיב שאתה מוסיף לארוחה שלך
הקפד מאוד על כל מרכיב בו אתה משתמש בעת הבישול, כדי למנוע "זיהום" של הארוחה שלך בטעות. אל תוסיף רטבים, תבלינים או קישוטים מבלי לקרוא קודם את מרכיביהם. שמור את רשימת המרכיבים שכדאי להימנע ממנה בקרבת מקום, כך שסביר שלא תשכח בזמן הבישול.
מדברים על אלרגיות ותחליפי מזון
דרכים לשאול אורחים לגבי אלרגיות
תחליפי מזון לאנשים הסובלים מאלרגיות
טיפים
- שמור על תרופות אלרגיות בהישג יד אם האורחים שלך חווים תגובות אלרגיות קלות.
- שקול לשמור חדר אירוח "ללא חיות מחמד" לאורחי בית תכופים הסובלים מאלרגיות לחיות מחמד.
