כולם סובלים מדי פעם מכאבי ראש, וייתכן שזה מפתה לזייף אחד כדי לצאת ממשהו שאתה לא רוצה לעשות. עם זאת, זיוף של כל מחלה יכול לגרום לך לצרות אם אתה נתפס. אם אתה מוכן לזייף כאב ראש, יש כמה צעדים שתוכל לבצע כדי להפוך את הסיפור שלך לאמין.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: הצגת התסמינים
שלב 1. דע את הסימפטומים שלך
אינך יכול לזייף מחלה באמינות אם אינך יודע מה רע בך. אם אתה מתלונן על כאב ראש נורא, וודא שאתה יודע בדיוק את סוג כאב הראש שאתה רוצה לזייף כדי שתוכל להסביר לאחרים מה לא בסדר בך כשהם שואלים. אם אתה מנסה לצאת מאירוע, הקפד להדגיש עד כמה התסמינים שלך גרועים. בדרך זו, לא נראה כאילו לא כדאי לתת לך לדלג על כל מה שאתה מנסה להימנע.
שלב 2. להתלונן על כאבי בית המקדש
אחד התסמינים העיקריים של כאב ראש הוא הכאב סביב הרקות או המצח. החזק את ידיך לראשך ועסה את רקותיך כאשר אתה מתלונן על הכאב. אתה יכול אפילו לגנוח או להשמיע קולות לא נוחים בנסיעה הביתה שאתה מרגיש נורא.
שלב 3. הימנע מאור ורעש
רגישות לאור ולרעש היא סימפטום שכיח לכאב ראש ממש גרוע. כדי לזייף סימפטום זה, לעצום או לצמצם את העיניים, ונראה כאילו נוכחות אור או הפרעה של רעש זה יותר מדי בשבילך. הימנע מכניסה למקומות שיש בהם יותר מדי רעש או אור כי זה יגרום לך יותר מדי כאב אם באמת היה לך כאב ראש.
אל תמכור יותר מדי את הסימפטום הזה. אתה רוצה שזה יהיה אמין, ולא יעורר חשד במעשיך. הפוך את זה לעדין אבל לא מוגזם
שלב 4. התחל לאט
רוב כאבי הראש אינם מתחילים באופן אוטומטי, לכן התחילו להתלונן על התסמינים לאט. אתה חייב להיות עדין בנוגע לנושאים שיש לך או שזה ייראה כאילו אתה מזייף את זה. התחל בהערה ראשונה איך הראש שלך קצת כואב. קצת לאחר מכן, שפשף את רקותיך והתלונן על הלחץ בראשך. אז ציינו שהאורות והרעשים מפריעים לכם. הצגת הסימפטומים היא הדרך היחידה שאנשים יאמינו לך.
חלק 2 מתוך 2: משחק החלק
שלב 1. לך לישון מוקדם
אם אתה מנסה לשכנע אנשים אחרים כמו הורייך שאתה סובל מכאבי ראש, עליך ללכת לישון מוקדם. הסובלים מכאבי ראש סובלים מכאבים, ושינה בדרך כלל מסייעת בהפחתת הסימפטומים.
אם אתה לא ממש ישנוני, מצא דברים שקטים לעשות בחדר שלך שיעזרו לך להעביר את הזמן עד שאתה באמת עייף. זיוף כאב ראש נועד להוציא אותך ממה שאתה לא רוצה לעשות, אז השתמש בזמן הזה כדי לעשות מה שאתה רוצה לעשות
שלב 2. היו עצבניים מדי
בכל פעם שיש לך כאב ראש, דברים רגילים נוטים להיות מעצבנים. כשאתה מזייף כאב ראש, העמיד פנים שדברים מעצבנים אותך יותר מהרגיל. תגיבו אחרת לסובבים אתכם ותתוסכלו מדברים שבדרך כלל לא מטרידים אתכם. זה יגרום לאנשים לחשוב שכאב כאב הראש מגיע אליך.
שלב 3. הראה פחות אנרגיה
להיות חולה מוריד ממך אנרגיה מכיוון שהגוף שלך מנסה לתקן את כל מה שגורם לך להרגיש רע. אל תסתובב עם מעיין בצעדך או תתנהג יותר מדי. ללכת לאט יותר עם הראש למטה, כאילו המעשה מסובך מדי בגלל כאבי הראש. האם אתה שגרתי בקצב איטי יותר ומתלונן על עייפות.
שלב 4. נראה חולה
אנשים עם כאבי ראש אינם בהירים ומאושרים. נסה לסבך את השיער שלך, למרוח אבקה בהירה על העור שלך כדי לגרום לך להיראות חיוור יותר, או ליצור עיגולים כהים מתחת לעיניים שלך עם איפור. אם אתה רוצה שאחרים יאמינו שיש לך כאב ראש רע, אתה צריך להיראות כאילו אתה סחוט ולא נוח.
מחקרים הראו כי הדרך בה מישהו מניע את פיו קשורה לאמינות של טענות מחלה. הזז את הפה שלך פחות, מעווה את פניך ומזעיף פנים ללא יותר מדי תנועות בפה
שלב 5. אל תשתפר מיד
כאבי ראש לא משתפרים ברגע. אם סיימת לזייף את כאב הראש, הזכיר לאנשים בהדרגה איך אתה מרגיש טוב יותר. רק תוודא שזה לא מהר מדי. הגיבו על מידת העייפות שלכם, שהיא תופעת לוואי שכיחה של כאבי ראש. זה יעזור לכולם להאמין לסיפור שלך ויקל על זיוף כאב ראש בעתיד.
