שומר צבע בהקשר קבוצתי הוא פעילות ממוצא צבאי, שלשמה משתמשים בדגלים, רובים מדומים, חרב ותנועת ריקוד לפרש מוסיקה מלהקה צועדת. ניתן למצוא קבוצות שמירה על צבעים בחטיבות ביניים, בתי ספר תיכוניים, מכללות ואוניברסיטאות, ובמסגרת קבוצות עצמאיות של חיל התופים. למד את היסודות של מה שמעורב בשמירה על צבעים, כך שתוכל להצטרף ולהופיע בשילוב המהנה הזה של ספורט ומוזיקה בעצמך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: למידת עמדות דגל בסיסיות
שלב 1. התחל עם תנוחת הכתף הימנית
הכירו את מיקום הכתף הימנית, אחת ממיקומי הדגל הבסיסיים הנפוצים ביותר שתתחילו מכל תנועה אחרת. התחל בעמדה נוחה עם רגליים ברוחב הכתפיים.
- החזק תנוחת כתף ימין על ידי הנחת יד שמאל סביב קצה או פקק מוט הדגל והחזק אותה בגובה כפתור הבטן. הנח את יד ימין סביב המוט בקלטת או "לשונית" שבה המוט והמשי של הדגל נפגשים.
- בצעו תנוחת כתף שמאל על ידי החלפת מיקום הידיים, כאשר יד ימין בפקק ויד שמאל בכרטיסייה.
שלב 2. בצע עמדה נוכחית מלפנים ומאחור
בנה על תנוחת כתף ימין על ידי מעבר להווה קדמי או אחורי. שמור את הידיים באותו מיקום בזמן שאתה מיישר את זרוע ימין או שמאל לתנוחות אלה.
- צא לעמדה הנוכחית הקדמית על ידי התחל בתנוחת כתף ימין. דחוף את זרוע ימין ישר החוצה מולך. הזרוע השמאלית עשויה להיות כפופה כדי להביא את הפקק מעט יותר פנימה לכיוון הטבור שלך, בעוד הזרוע הימנית נמתחת כך שהמוט יטה ממך בגובה העיניים.
- התחל בתנוחת כתף ימין לנוכח גב. דחוף את יד שמאל כלפי מעלה והחוצה ישר לפניך כך שהיא תהיה מקבילה לקרקע. זה יגרום לכך שיד ימין שלך תמתח מעל לראשך, כשהדגל למעלה ויטה לגבך.
שלב 3. עבור למיקום הנוכחי הימני או השמאלי
התחל במיקום כתף ימין למעבר להווה ימינה או שמאל. מיקומים אלה יוצרים זווית אלכסונית כשהקוטב מימין או שמאל של גופך.
- התחל במיקום הכתף הימנית והעבר את זרוע ימין החוצה ימינה לצורך הווה נכון, שמור את יד שמאל שלך על הפקק בטבורך.
- התחל במיקום הכתף הימנית גם להווה שמאל, אם כי הפעם יד ימין שלך תחצה את פניך וגופך שמאלה, כאשר יד שמאל עדיין על כפתור הבטן. הנמיך את כתפיך כך שתוכל עדיין לראות מעבר לזרוע במצב זה.
שלב 4. בצע טריקת ימין או שמאל
צור תנועה קצת יותר דרמטית עם טריק. השתמש באותה תנוחת כתף ימין כדי ליצור קו אלכסוני לכל כיוון לרוחב גופך.
- התחל במצב כתף ימין לטריק ימינה. משוך את יד ימין כלפי מטה לכיוון הירך הימנית שלך במקביל להעיף את יד שמאל כלפי מעלה אל כתף שמאל, תוך שמירה על ידיך באותה מיקום על הדגל.
- לטריקת שמאל, התחל במצב כתף ימין. שחררו את הדגל ביד שמאל והחזיקו את היד הזאת כלפי מעלה וכוסה על הירך השמאלית. השתמש ביד ימין כדי להניף את הדגל כלפי מטה לכיוון ירך שמאל, "לתפוס" את יד ימין ביד שמאל כוסה. המוט יהיה תחוב לבית השחי הימני שלך.
שיטה 2 מתוך 4: תנועות דגל למידה
שלב 1. בצע גילוף דגל
למד להזיז את הדגל מול גופך בתוך מטוס של 45 °. המהלך הנפוץ עובר מגוון שמות, כולל איור שמונה, שעון חול, קונוס או מטאטא מכשפה.
- התחל עם הידיים במיקום הכתף הימנית על הדגל. העבר את יד ימין החוצה למצב הנוכחי הקדמי (נקודה אחת), ואז לרוחב גופך שמאלה, כאשר יד שמאל ימינה כך שהקוטב יוצר אלכסון לרוחב גופך (נקודה שתיים).
- העלה את יד שמאל במקביל לקרקע למצב הנוכחי האחורי (נקודה שלוש), ולאחר מכן הורד את המוט אופקית מול עיניך (נקודה ארבע). שמור את הידיים שלך באותו מיקום על הדגל כדי ליצור את ההפוך של הנקודה הראשונה, כשהפקק באוויר ומשי כלפי הקרקע (נקודה חמישית).
- צור את ההיפוך של נקודה שתיים על ידי העברת יד ימין אל ירך שמאל ויד שמאל לצד ימין (נקודה שש). צור מיקום טריקת ימין, עם יד ימין כלפי מטה ימינה ויד שמאל למעלה שמאלה (נקודה שבע). סיימו עם המוט אופקי, אך עם יד ימין דחופה החוצה כך שהמוט יהיה בזווית.
- חזור על מעגל זה בתנועת נוזל אחת ליצירת צורת חרוט או דמות שמונה עם הדגל שלך.
שלב 2. סובב את הדגל
בצע סיבוב בסיסי עם הדגל על ידי החלפת היד שהופכת את הדגל להשלמת עיגול מלא. ישנם כמה סוגים שונים של ספינים, אך ספין הנפילה הוא הנפוץ ביותר.
- התחל בעמדה הימנית. שחררו את הדגל ביד שמאל והניפו את הדגל כלפי מטה עם ימין כך שהמשי יהיה עכשיו לכיוון הקרקע והפקק באוויר (נקודה אחת).
- פגוש את הדגל ביד שמאל שלך במצב כוס כדי לתפוס אותו, ואז הרפה עם יד ימין. הניף שוב את הדגל זקוף כך שהממש פונה כלפי מעלה (נקודה שתיים).
- חזור על רצף זה, לסירוגין איזו יד שולטת בדגל עד שתוכל לעשות זאת בתנועה אחת נוזלית ליצירת הספין.
שלב 3. נסה הטלת J בסיסית
נסה הטלה פשוטה של הדגל, שתוכל לבצע על ידי שחרור הדגל כך שיסתובב פעם אחת לפני שתופס אותו. אתה יכול גם לעשות את זה לזרוק מסיבוב טיפה.
- החזק את הדגל במצב ימני, ולאחר מכן שחרר את יד שמאל והחזק אותו מושט כשהכף זקופה, המכונה "יד כסף". הנח את מוט הדגל בנוכל בין האגודל לאצבעות יד זו כדי להתחיל את ההטלה.
- תן לדגל לרדת ביד ימין במקביל לדחוף אותו כלפי מעלה ביד שמאל כדי לשחרר אותו לאוויר. הדגל צריך לבצע סיבוב אחד מלא לפני שתופס אותו זקוף ביד שמאל.
שיטה 3 מתוך 4: למידת תנועות רובה
שלב 1. למד עמדות בסיסיות של רובה
הניחו את הידיים בצורה נכונה על רובה שומר צבע כהכנה לכל תנועות אחרות שתעשו איתו. מימין ושמאל שטוח הן שתי העמדות העיקריות בהן תשתמש.
- לדירה ימנית, הניחו את יד ימין שלכם מתחת לצוואר הרובה, שהוא החלק הדק שבין הישבן לחבית. כף היד שלך צריכה להיות כלפי מעלה ולהחזיק את הרצועה לרובה, ואת האגודל שלך צריך ללחוץ על הצד האחורי של הרובה, לא להיות עטוף מסביב.
- הניחו את יד שמאל מעל החלק העליון של קצה החבית, כאשר כף היד כלפי מטה. שתי ידייך צריכות להחזיק את הקנה במקביל לאדמה.
- לדירה שמאלית הפוך את כיוון הרובה. הניחו את יד ימין מעל החלק העליון של התחת, ואת יד שמאל מתחת לאמצע הקנה (באמצע הדרך בין הבורג לבין הבורג).
שלב 2. לעשות סיבוב טיפה
בצע סיבוב ירידה עם רובה שומר צבע בצד ימין או שמאל. התמרון הזה דומה מאוד לסיבוב טיפה עם דגל, אבל המשקל והצורה של רובה שונים למדי, כמובן.
- התחל במישור הימני על ידי הנחת יד ימין על צוואר הרובה (חלק דק בין קת לחבית), עם הפנים כלפי מעלה, ויד שמאל שלך על הקצה, כלפי מטה.
- תחילה דחוף את קצה הרובה כלפי מטה ביד שמאל כדי לנוע כלפי מטה. לאחר מכן שחרר ביד ימין כדי לתת לו להתנדנד באוויר ולבצע סיבוב מלא לפני שתופס אותו שוב.
- לביצוע סיבוב בצד השני, הניחו את יד שמאל על אמצע הקנה, כלפי מעלה ויד ימין על התחת, כלפי מטה.
שלב 3. נסה זריקה אחת
זרוק את הרובה בתנועה דומה כפי שאתה משתמש לסיבוב טיפה. זוהי כמעט אותה תנועה כמו סיבוב J עם דגל.
- התחל במישור הימני עם יד ימין מתחת לצוואר ויד שמאל מעל הקצה. דחוף את הקצה כלפי מטה ביד שמאל, כך שהוא ייפול לכיוון הקרקע.
- לאחר מכן שחרר ביד ימין כדי לאפשר לרובה להסתובב פעם אחת ולתפוס אותו כשהוא שטוח בכיוון ההפוך ממה שהתחלת ממנו.
- ההבדל בין זה לזריקת J עם דגל הוא העיתוי. במקום לדחוף ביד אחת ולשחרר עם השנייה בו זמנית, כמו שהיית עושה עם דגל, אתה משחרר רק אחרי שאתה דוחף עם רובה.
שיטה 4 מתוך 4: הצטרפות למשמר צבעים
שלב 1. שוחח עם מנהיג שומרי הצבעים של בית הספר שלך
שאלו מי מלמד שמירת צבעים בבית הספר שלכם. דבר איתו על אופן הצטרפות לקבוצה או מה מעורב בספורט.
- שאל שאלות של הבמאי, כמו מה כרוך בתהליך האודישן, או איך נראה לוח הזמנים של הצוות.
- כדאי גם לצפות באימונים והופעות של שמירת צבעים כדי לראות איך זה, או לדבר עם אנשים אחרים בצוות על החוויות שלהם.
- מישהו שמוביל שומר צבע עשוי להיקרא גם כותרת כיתוב, או להיות מעורב עם "עזר", שיכול להתייחס לכל המרכיבים החזותיים של להקת צועדים, כולל שמירת צבעים כמו גם צוותי ריקודים, מערבולת שרביטים וכו '.
שלב 2. אודישן להצטרף
חפש כרזות או הכרזות בנוגע לאודישנים לשומר הצבעים. שימו לב לשעה, לתאריך ולמה שנדרש.
- אודישנים עשויים לדרוש ממך להפגין כישורים שונים, תלוי אם יש להם קו דגל, קו רובה, קו חרב וכו '. שאל מה אתה אמור להציג, או אם אתה יכול לעשות אודישן עבור סוג מסוים של ציוד.
- וודא שאתה יודע אם אתה חייב להביא ציוד משלך או פריטים אחרים כדי שתוכל להגיע מוכן.
- לעתים קרובות, אודישנים עשויים לכלול מדריך המלמד אותך מיומנות חדשה שאולי אינך מכירה. היו מוכנים להקשיב מקרוב ולשאול שאלות כדי שתוכלו להרים את המיומנות. המדריך וכל שופטים אחרים לא יחפשו שלמות, רק שאתה מסוגל לקבל הוראה היטב.
שלב 3. התאמן בעקביות
המשיכו עם הכישורים החדשים שאתם לומדים מהקבוצה או בכוחות עצמכם בכדי שתוכלו להשתפר מעונה לעונה. אתה יכול להתאמן לבד, או לקבץ קבוצה, גם כשהעונה לא בפגישה.
- אם לא תצליח לחתוך באודישן, המשך לתרגל כישורים בסיסיים בעצמך. חפשו סרטוני הדרכה באינטרנט, או בקשו מחבר או מדריך לתת לכם כמה טיפים בזמנם הפנוי.
- המשיכו לתרגל את כישוריכם לאורך כל החורף כדי להישאר חדים כאשר אימון השמירה הצבעונית יתחיל לעונה הקרובה, אלא אם כן לבית הספר שלכם יש משמר חורף להצטרף כדי להמשיך להתאמן ולבצע.
שלב 4. שקול להצטרף לשומר החורף
שאל את המדריך שמוביל צבע שומר על שמירת חורף. בדוק כל מידע שבית הספר שלך מפיץ לגבי הצטרפות לקבוצה מחוץ לעונה.
- הצטרף למשמר החורף כדרך להמשיך ולשפר את כישוריך לאורך כל העונה, כמו גם לקבל את ההזדמנות להופיע בתחרויות המוקדשות לספורט.
- שמירת חורף עשויה להיעשות עם מוזיקה מוקלטת מראש, או עם להקת הקשה חיה מקורה, במקום להקת צעידה מלאה באירועי חוץ.
טיפים
- כמה שומרים רוצים שתדבר את הספירות שלך בקול רם. אל תתבייש. זה באמת עוזר.
- אם אתה רוצה יתרון במהלך ניסויים, תחזק את השוקיים לצעדה, ואת פרקי הידיים והליבה לחלק הדגל. גם כמה שיעורי ריקוד מתחת לחגורה שלך לא יכול לפגוע בך.
- גם אם אתה מסתבך במהלך הניסיונות, חייך! התנהג כאילו הטעות הייתה חלק מהביצועים שלך, והתאושש במהירות כמיטב יכולתך.
- אל תפחד לזרוק, פשוט לך על זה
- הקפד לסמן זמן בזמן שאתה עושה עבודת דגל, כך שלא תלך לאיבוד בזמן שאתה צועד אותו. כמו כן, אל תשווה את עצמך לילדים גדולים כי הם מנוסים יותר ואתה תהיה ברמה שלהם יום אחד.
- אל תפחד לקבל עזרה נוספת מחוץ לאימון מהמאמן או מחבר מנוסה במידת הצורך.
