צעקה היא טכניקה פופולרית המשמשת שירה ברוק ועוד מגוון סגנונות מוזיקה, אך אם תצעק בצורה לא נכונה, אתה עלול לפגוע בגרון שלך ולהרוס את הגרון. המשך לקרוא כדי ללמוד כמה מהטכניקות הבטוחות ביותר בהן תוכל להשתמש בעת לימוד איך לצרוח לשיר.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שירת צעקות פשוטה
שלב 1. הקשיב לכל זמר שצורח
לעתים קרובות חיקוי הוא הדרך המהירה ביותר ללמוד את היסודות של משהו, וצרחות אינן יוצאי דופן. נסה למצוא זמר שאינו צורח את כל השירה שלו. במקום זאת, כאשר אתה לומד כיצד לשלוט בזה, נסה להאזין לשיר שבו יש צעקה בתוך השיר, אך לא לצרוח את כל המילים.
כאשר אתה מתרגל את הצרחה שלך, אתה יכול לשנות את הסגנון שיתאים לקול ולתמונה שלך כרצונך. אולם לעת עתה, התמקד בהפקת הצליל הבסיסי ודאג להתאים אותו לטעמך מאוחר יותר
שלב 2. שתו משהו חם
הצעקות יהיו הרבה פחות קשות על הגרון אם תחילה תרטיב את הגרון. משהו פושר או חם עדיף למשהו קר, שכן נוזלים חמים יכולים להרגיע את הגרון ואילו נוזלים קרים עלולים לגרום להידוק השרירים ולבסוף להרגיש יותר כואבים.
- תה חם עם דבש הוא אחת האפשרויות הטובות ביותר, אך אפשר להסתפק גם במים פושרים או במיץ בטמפרטורת החדר.
- הימנע ממשקאות קרים.
- התרחק ממשקאות המכילים קפאין או אלכוהול, שכן אלה רק ייבשו את גרונך יותר.
שלב 3. לחישת צליל "אה"
כפה הרבה אוויר בזמן שאתה לוחש, אך וודא שאתה יכול לשמור מספיק אוויר כדי לשמור על הצליל למשך 15 עד 30 שניות.
- קח נשימה עמוקה דרך האף לפני שתתחיל להכניס כמה שיותר אוויר לריאות שלך. ככל שתתחיל יותר אוויר, כך תוכל לשמור על הצליל לאורך זמן.
- נשמו החוצה מהסרעפת. יש לכפות את האוויר מתחתית הריאות שלך, וכדאי להוציא אותו בזרם מבוקר ויציב במקום לשחרר אותו בבת אחת.
שלב 4. סגור את הגרון והפעל יותר כוח
צמצם את הגרון שלך כך שיהיה רק פער קטן עבורך בכדי לכפות אוויר דרכו. הפעל יותר אנרגיה על ה"אה "שלך עד שבסופו של דבר תוכל להרגיש את הצליל בין הגרון והחזה שלך.
הגרון שלך צריך להיות סגור היטב ביחד כפי שהוא יכול להיות ועדיין לאפשר לאוויר לזרום דרכו
שלב 5. תרגול
אם תקדיש את הזמן, זה יכול לקחת מספר שבועות של תרגול עקבי לפני שתשתלט על הצעקה הזו. אתה עדיין צריך לתרגל את זה לאט כדי להימנע מהורסת הגרון שלך.
- אם הגרון שלך מתחיל לכאוב תוך כדי תרגול הצעקות שלך, עצור מיד ושתה משהו חם. תה חם עם דבש טוב במיוחד בשלב זה.
- המשך בתרגול רק כאשר הגרון שלך מרגיש בסדר גמור.
שיטה 2 מתוך 3: שירת פטרודקטיל צעקה
שלב 1. שתו משהו חם
אתה יכול לשמור על צליל הרבה יותר ברור ולהגן על הגרון שלך הרבה יותר טוב אם תוודא שהגרון שלך לח לפני שתתחיל. משקאות פושרים וחמים נוטים להיות טובים יותר לגרון מאשר נוזלים קרים.
- תה חם עם דבש הוא אחת האפשרויות הטובות ביותר, אך אפשר להסתפק גם במים פושרים או במיץ בטמפרטורת החדר.
- הימנע ממשקאות קרים.
- התרחק ממשקאות המכילים קפאין או אלכוהול, שכן אלה רק ייבשו את גרונך יותר.
שלב 2. צור את הפה שלך לצורת "e"
צור את פיך כאילו אתה מתכוון להשמיע את צליל ה"אי "הארוך. עם זאת, אינך צריך להשמיע את הצליל.
- צליל "ee" זהה ל "ee" ב- "רגליים".
- נשוף בעדינות לפני החלק הבא. טכניקת הצעקות הזו מייצרת צליל בשאיפה, ולכן צריך לרוקן את הריאות כדי שתצליח.
שלב 3. סגור את הגרון חזק
סגור את הגרון כך שרק פער קטן תוכל לדחוף אוויר דרכו. בעיקרו של דבר, עליך לנסות להפוך את הפער הזה לכמה שאפשר תוך שאתה מפיק ממנו צליל.
העבר את הלשון שלך קרוב לגג הפה שלך בזמן שאתה עושה זאת, אך אל תתן לה לגעת בגג. הזזת הלשון בצורה זו אמורה להקל על צמצום חזק של דרכי הנשימה
שלב 4. שאף עמוק
הכנס הרבה אנרגיה לשאיפה, והפעל את אקורדי הקול שלך תוך כדי תנועה. בסופו של דבר אתה צריך לייצר בצרימה בשאיפה או בצעקת פטרודקטיל.
שים לב שכמו בשיטת הצעקה הבסיסית המתוארת כאן, שיטה זו תייצר רק צעקה אחת במהלך השיר. לא תוכל להשתמש בו כדי לשיר את המילים של שיר שלם
שלב 5. תרגול
סביר להניח שתצטרך להתאמן במשך מספר שבועות בקצב עקבי אך הדרגתי לפני שתוכל לבצע את הצעקה הזו בצורה נכונה.
- שים לב שטכניקה זו יכולה להיות קשה יותר לשלוט מאשר צרחה בסיסית, ולא כולם יוכלו לשלוט בה. אם אתה עדיין לא מצליח להשתלט על זה לאחר מספר שבועות, מוטב שתדבק בצעקה מסורתית יותר.
- צרחה בשאיפה כזאת לא אמורה לגרום לגרון שלך לכאוב כמו צווחת צוואה, אבל עדיין כדאי לקחת הפסקות בין האימונים ולשתות תה חם עם דבש, או עוד משקה חם, כדי להרגיע את הגרון.
שיטה 3 מתוך 3: שירת צרחות מתקדמת
שלב 1. שרים את צליל "אה" בזיוף
בחר פתק שאתה יכול לסבול בקלות, אך בחר באחד שגבוה מספיק כדי להיכנס לטווח הפלסטו שלך. המגרש צריך להיות הגבוה ביותר בו תוכלו לשיר תוך שמירה עליו ללא מתח.
- בדרך כלל קל יותר לצרוח Falsetto מאשר לצעקות הנעשות בטווח הקול הרגיל שלך.
- בעזרת טכניקה זו תוכלו ללמוד להכניס צרחות בודדות לשירים או לצרוח מילים.
- כדי לעזור לעצמך בשלב זה, שקול לנגן בתו שאתה שר על גלגל גובה, מקלדת או גיטרה.
- בהחלט לא צריך להיות מתח על הפתק הזה. אם אתה צריך לדחוף את עצמך ליצור ולתמוך בו, צנח במגרש נוסף ונסה שוב.
שלב 2. שמור על הפתק כל עוד אתה יכול לעשות זאת בנוחות
לאחר שתבין עם איזה גובה אתה צריך לנסות לשיר אותו כל עוד אתה יכול בלי להתאמץ על הגרון. באופן אידיאלי, עליך לשאוף להחזיק אותו למשך 30 שניות.
המשך לתרגל עד שתוכל להחזיק את המגרש יציב במשך 30 השניות המלאות. החזקתו יציבה פירושה שאסור שיהיו סדקים, ניפוחים או הבדלים אחרים באיכות המגרש או הטון
שלב 3. לגרגר לגימת מים בזמן שאתה משמיע את צליל "אה"
קח לגימה של מים פושרים, אך במקום לבלוע, התחל לגרגר אותם תוך השמעת אותו "אה" כמו שהשמעת קודם. שמור על אותו הערה ואותן.
- שימו לב היטב לרטט של uvula. הסבכה היא נתח הבשר התלוי מהצד האחורי של הפה שלך.
- הרטט הזה יהיה מה שתסתמך עליו בעת יצירת קול צרחה עז.
- המשך לגרגר על צליל "אה" עד שתוכל להעביר את הרטט הזה לזיכרון ולהרגיש בנוח איתו.
שלב 4. שנה לצליל "oo"
בעיקרו של דבר, אתה תנסה ליצור את אותו הצליל שהשמעת בזמן שאתה מגרגר את המים מבלי לגרגר יותר מים. השמיע את צליל ה"או "תוך הפניית אוויר לכיוון החיך הרך של הפה. לחץ הנשימה צריך להיות מופעל ישירות על החלק האמצעי העליון של הפה.
- זהו אותו צליל "או" כמו "נעל" ב"נעל ".
- החיך הרך הוא הרקמה הרכה הנמצאת בגג הפה שלך.
- פעולה זו אמורה לגרום לרעידת הרטבה כפי שעשתה קודם לכן. הצליל המתקבל צריך להיות דומה לקול של יונה.
- וודא כי זה מושר באותו גובה כמו קודם, וכי תוכל להחזיק אותו למשך 30 שניות מבלי שהצליל יהפוך לא אחיד.
- טכניקה זו מלמדת אותך למקם את הטון שלך בחיך הרך, וזה חיוני אם אתה רוצה לקיים בבטחה צרחה ארוכה בשיר.
שלב 5. חזור לצליל "אה" אך השתמש בטכניקה החדשה
שר את צליל ה"אה "באותו גובה ובאותו תו כמו קודם, וודא שהצליל עדיין עקבי. כוון יותר אוויר לכיוון החיך הרך כדי להפעיל את הספרייה, וליצור פתק "צרחה" מעוות.
- אתה יכול לכוון כמה שיותר אוויר לחך שתרצה כל עוד זה לא יגרום למאמץ.
- מניפולציה של הלשון, הגרון והנשימה שלך באמצעות אותה טכניקה לייצור תנועות, עיצורים וצלילים שונים.
שלב 6. תרגול
תצטרך להתאמן קצת בכל פעם במשך כמה שבועות לפני שאתה באמת יכול להשתלט על הצעקה הזו. קח את הזמן כדי לא לפגוע בגרון שלך.
- אם תקדיש את הזמן, זה יכול לקחת מספר שבועות של תרגול עקבי לפני שתשתלט על הצעקה הזו. אתה עדיין צריך לתרגל את זה לאט כדי להימנע מהורסת הגרון שלך.
- אם הגרון שלך מתחיל לכאוב בזמן שאתה מתאמן, עצור ושתה משהו חם. תה חם עם דבש טוב במיוחד בשלב זה. המשך בתרגול רק כאשר הגרון שלך מרגיש בסדר גמור.
- עם מספיק תרגול, אתה אמור להיות מסוגל ליצור גוונים צורבים וצורחים מבלי להסתמך על הספלה. אתה אמור להיות מסוגל ליישם את הטכניקה הזו גם לשאר הטווח הקולי שלך, במקום רק לקול הפלסטו שלך.
טיפים
- כאשר לומדים איך לצעוק לשיר, קודם כל לשלוט ביסודות הטכניקה הקולית הטובה. אתה צריך לדעת איך לנשום מהסרעפת ואיך לפרנס את עצמך בזמן שאתה מחזיק פתק.
- לחלח לעצמך גם כאשר אינך מתרגל באופן פעיל את הטכניקה הזו. נסה לשתות שש עד שמונה כוסות 8 מ"ל (250 מ"ל) מים מדי יום.
- הימנע מעישון. עישון יכול להרוס את הריאות והגרון שלך, ולנסות לצרוח לשיר על גבי הנזק הזה יכול להאיץ את ההידרדרות הזו אפילו מהר יותר.
אזהרות
- אם אתה צורח לשיר יותר מדי וגורם יותר מדי נזק לגרון, ייתכן שתצטרך בסופו של דבר ניתוח גרון.
- צעקות עלולות לפגוע באקורדי הקול שלך. כדי להימנע מנזק ארוך טווח, תרגל תחילה את הצעקות שלך במרווחים קצרים של 5 דקות או פחות ביום. הגדל כמות זו בהדרגה לאורך זמן, אך תמיד עצור ברגע שהגרון שלך מתחיל לכאוב.
