דיסקיות אובליות הן יריעות קטנות של סרט אכיל המאפשרות לאדם לצרוך מספר גרם אבקה בבת אחת, והכל תוך הרבה יותר קל לבלוע מאשר כמוסות או טבליות. מקור המונח הוא ה"אובלאט "ההולנדי, שהיה שכבת עמילן דקה ואכילה שהוצגה ליפן במאה ה -19 כדרך לעטוף כמה סוכריות ותרופות.
גרסאות בינלאומיות ישנות יותר הן בצורת דיסק ונעות בין 7 ס"מ ל 9 ס"מ (2.75 עד 3.5 אינץ ') בקוטר. עם זאת, בשנים האחרונות, הניירות הגדולים בצורת ריבוע של ארה"ב (חתך בגודל 10 ס"מ) הפכו לסוג החיתוך היעיל והנפוץ ביותר. עד אז, הסרטים היו כלי פחות מוכר ובלתי מנוצל ללקיחת אבקות במערב.
המיובאים במקור לארה ב לשימוש בצמחי מרפא כמו Kratom, הופכים פופולריים יותר לתעשיית הבריאות והכושר פשוט מכיוון שאין שיטה אחרת ללקיחת כמות של אבקה מבלי לטעום ממנה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שיטת טיפת מים
שלב 1. הניחו דף של סרט נוגד על משטח נקי ויבש או אבנית
- וודא כי הידיים שלך יבשות לחלוטין לפני שאתה נוגע בקופסת הציפה!
- שיטה זו פועלת בצורה הטובה ביותר עבור אבקות שצפות, כגון kratom ועשבי תיבול אחרים או חומרים צמחיים.
- תמיד מומלץ לסולם כדי להבטיח מינון מדויק.
שלב 2. הוסיפו למרכז הסרט את האבקה הרצויה
- ריבועים מנופחים מומלצים לצורתם ולשטח השטח הגדול יותר שלהם
- אם אתה משתמש בדיסקים מלוחים מסורתיים, כדאי לא לעלות על 2-3 גרם, מכיוון שהם עלולים להתמלא יתר על המידה ולקרוע
שלב 3. מרימים את הסרט לפינות ומקפלים אותו לשקיק צר
הצורה הצרה תהיה קלה יותר לבליעה מאשר צורה כדורית
שלב 4. שמור את הכיס הצר שלך בכוס מים לאט לאט, וודא שהוא נרטב לפני הרפה
זה אוטם את האבקה הסגורה בתוך הציפוי ומאפשר לה ליצור ג'ל סביב האבקה לבליעה קלה מאוד
שלב 5. מרימים את הכוס ובולעים את השקיק בזמן שהוא צף
- אם הוא רחוק מדי מקצה הזכוכית, השתמש באצבע כדי לדחוף אותו לצד.
- אתה יכול גם להשתמש בכף כדי לתפוס את השקיק הצף ולהכניס אותו לפה שלך
- אין לתפוס אותו בידיים ולהרים אותו מהמים, מכיוון שהכיס הרטוב ידבק לאצבעותיך ויקרע.
- מכיוון שהוא רטוב ומתחיל להריח ג'ל, הוא ייווצר לפה ולגרון שלך, ויאפשר לבלוע אותו הרבה יותר קל מאשר כמוסות וטבליות קשות. זו הסיבה שאפשר לצרוך גרם רב בבת אחת בדרך זו, בעוד שכמוסות מאפשרות עד גרם אחד בלבד.
- התרפקות גם מונעת מהשקיקים להידבק בגרון שלך … כמו למשל איך ידועים כמוסות.
שיטה 2 מתוך 3: טבל בשיטת מים
שלב 1. הניחו דף של סרט נוגד על משטח נקי ויבש והוסיפו את האבקה הרצויה
- וודא כי הידיים שלך יבשות לחלוטין לפני שאתה נוגע בדבק הבלייט.
- שיטה זו פועלת לכל האבקות, כולל אבקה מסיסת במים צפופה
- ריבועים מנופחים מומלצים לצורתם ושטח הפנים שלהם גדול יותר
שלב 2. מרימים את הסרט לפינות ומקפלים אותו לשקיק צר
הצורה הצרה תהיה קלה יותר לבליעה מאשר צורה כדורית
שלב 3. טובלים את השקיק במים באמצע הדרך (אל תרטיבו את האצבעות) והכניסו אותו מיד לפה
טבילה באמצע אוטמת את דפנות הנרתיק סביב האבקה ומבטיחה שהיא לא תיפתח ברגע שהיא מונחת בפה
שלב 4. בולעים את השקיק במים
- שתייה עם מים חשובה מאוד. ללא מספיק לחות, הדבקה יכולה להידבק לרוק בצד הפה שלך ולהיקרע.
- אם אתה לוקח אבקה צפופה ומסיסת במים ואתה מתחיל לטעום אותה תוך כדי בליעה, השתמש במקום זאת בשיטת "חותם את החלק העליון".
שיטה 3 מתוך 3: שיטת החותם-למעלה
שלב 1. הניחו דף של סרט נוגד על משטח נקי ויבש והוסיפו את האבקה הרצויה
- וודא שידיך יבשות לחלוטין לפני שנוגעים בדף הבלייט.
- שיטה זו עובדת הטוב ביותר לאבקות צפופות ומהירות, כגון BCAA
- ריבועים מנופחים מומלצים לצורתם ולשטח השטח הגדול יותר שלהם
שלב 2. מרימים את הסרט לפינות ומקפלים אותו לשקיק צר
הצורה הצרה תהיה קלה יותר לבליעה מאשר צורה כדורית
שלב 3. אוטם את נרתיק הבלייט בעזרת ליקוק קטן או טיפה של לחות והנח אותו בפה
אטימת דפנות הנרתיק סביב האבקה מבטיחה שהיא לא תיפתח ברגע שהיא מונחת בפה
שלב 4. מיד לבלוע את השקיק במים
- לשתות את זה מיד עם מים זה מאוד חשוב, במיוחד כי זה לא היה רטוב לפני כן כמו בשיטות האחרות. ללא מספיק לחות, הדבקה יכולה להידבק לרוק בצד הפה שלך ולהיקרע. אז הקפידו לשתות מספיק מים!
- זוהי השיטה הטובה ביותר לאבקות צפופות ומסיסות במים מכיוון שהיא לא נותנת למים מספיק זמן להגיע לאבקה המסתירה במהירות בתוך נייר הבלייט.
טיפים
- החלקים האחרונים מעט גדולים יותר ומגיעים כריבועים, מה שהופך אותם לקלים יותר לקיפול, שימוש ולקיחת יותר אבקה.
- ציפוי מלא באבקות מוצקות כגון צמחי מרפא וחומרי צמחים יתגלה לאט ויווצר נרתיק רך סביב תוכנו תוך שהוא יאפשר זמן רב לצרוך אותן. אך אבקות מסיסות במים כגון BCAA יעלו ג'ל מהר יותר, ודורשות צריכה מיידית תוך מספר שניות או שימוש בשיטת החותם.
- אם אתה קורע חור זעיר בזמן קיפול התיק שלך, אל תיבהל או זרוק את הצינור שלך! כל שעליך לעשות הוא להמשיך להכין את השקית בזהירות, לטבול אותה במים, ולהמשיך להניח אותה בפה ולבלוע אותה עם עוד מים בדיוק כפי שהיית עושה כציפוי שלא נקרע. כל עוד הדמעה קטנה, החצוף ירפא את עצמו תוך כדי גירוי, שמירת תכולת האבקה מלהיכנס לפה בעת בליעה.
אזהרות
-
היזהר לא למלא יתר על המידה את הצינורות שלך! לקיחת יותר מדי אבקה בו זמנית, גם אם בחלק, עדיין נושאת עמה את האפשרות של חנק.
- הקפד לשתות מספיק מים כדי להבטיח שטיפה נאותה! זה מאוד חשוב ותמיד מומלץ בחום על מנת למנוע מהדיסק החצוף להידבק על ידי ספיגת הרוק על דפנות הפה או הגרון בזמן בליעה.
