מיטה נעימה ונעימה יכולה ליצור חמימות ומקום נח להירגע ולבלות בבית. גם אם אתה חולק חדר שינה, זהו הבית הקטן שלך, והפיכתו לנעים עשוי להיות רק סוג הדברים שאתה אוהב. המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד לקבל מיטה נעימה, להירגע.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: קבלת מצעים נעימים
שלב 1. השתמש במזרון איכותי
התחל את המיטה הנעימה שלך עם מזרן נהדר, שיכול לעשות את ההבדל הגדול ביותר בנוחות המיטה שלך, במיוחד לשינה. בחר קצף זיכרון, כרית וכרית מזרן אחרת בהתאם להעדפתך.
- בחר מזרן פנימי או אוויר אם אתה מעדיף מזרן רך יותר. נסה קצף זיכרון או לטקס אם אתה מעדיף מזרן מוצק יותר או סובל מכאבי גב תחתון.
- אתה יכול גם להשלים כל מזרון עם ציפוי מזרן שופע, שמתאים לפינות המזרן שלך כמו סדין מצויד, ומגיע בכל אותם חומרים שמזרונים ושמיכות עושים כדי ליצור את המרקם והנעימות שאתה רוצה.
שלב 2. מצא סדינים שמתאימים, מרגישים רכים ובעלי האישיות שלך
השתמש בסדין מצויד ושטוח במיטה שלך בגודל המתאים למזרן שלך. באופן אידיאלי, הם צריכים להיות עשויים גם מבד באיכות גבוהה לנוחות הגבוהה ביותר.
- פלנל כותנה מספק נעימות וחמימות נוספת והמשי חלק וחם מאוד לחודשים קרים. בחר תערובת של כותנה עם כמות קטנה של פוליאסטר לבד רך אך מתקמט פחות בקלות.
- חפשו 100% כותנה מצרית, אורגנית או פימה לבדים המפוארים ביותר, שהם בדרך כלל רכים ועמידים יותר במספר חוטים גבוה יותר (מספר החוטים בסנטימטר מרובע של בד).
- בחר מארג פרק אם אתה מעדיף את הסדינים שלך מעט חדים וקלים יותר, או סאטן לגימור שמרגיש כבד וגמיש יותר.
שלב 3. מצאו שמיכות מרופדות, שמיכות וזריקות
קבלו שמיכת פוך גדולה, שמיכת פוך או שמיכת נוח אחרת לבחירתכם כמקור עיקרי לחמימות ורכות למיטה שלכם. לאחר מכן השתמש בשמיכות זריקה נוספות להוספת חמימות וחמימות. המשך לחפש צבעים שאתה אוהב, או הכניס נעימות עבורך למיטה שלך.
- השקיעו בשמיכת פוך אמיתית לחום קליל ורך, או חלופה פוך אם אתם אלרגיים. קבלו כיסוי שמיכת פוך לשמיכה שניתן להסיר ולנקות אותו ביתר קלות מאשר השמיכה עצמה.
- חפשו בדים סרוגים, פרווה מלאכותית, קשמיר, או חומרים אחרים שהם רכים למגע כאשר אתם קונים שמיכות זריקה. שכבת אלה על המיטה יכולה ליצור נפח, חום ונוחות נוספים.
שלב 4. גוון את הצורות והגדלים של הכריות
קנה את מרקם הכרית המועדף עליך לשינה, רך, מוצק או מעוצב. לאחר מכן הוסף כריות נוספות לנוחות וקישוט כדי להעניק תמיכה ונעימות כאשר אתה יושב או שוכב.
- בחר כרית מוצקה אם אתה מעדיף או נוטה לישון על הצד שלך, כזו בינונית אם אתה ישן על הגב, ורך אם אתה ישן על הבטן.
- נסה חומר קצף זיכרון לכרית השינה העיקרית שלך אם אתה רוצה משהו שיתאים ויציע תמיכה מלאה לראש והצוואר שלך. אתה יכול גם לקנות כריות מעוצבות כמו טריז כדי להעניק תמיכה כאשר יושבים או שוכבים מונחים.
- נסה כרית גוף ארוכה לנוחות נוספת בזמן השינה, כמו גם ריפוד נחמד על קיר או מסגרת מיטת מיטה אם המזרן שלך נגד אחד.
שיטה 2 מתוך 3: סידור המיטה
שלב 1. התאימו את הסדינים בצורה מסודרת
הנח קודם כל סדין על המזרן שלך, ואחריו סדין שטוח (עליון). וודא ששניהם נמשכים ונחבאים בצורה מסודרת כדי להימנע מקמטים וקצוות תלויים.
- אם יש לך מזרן עליון, שים אותו לפני הסדין המצויד שלך. בדרך כלל יהיו להן רצועות אלסטיות או פינות אלסטיות כמו יריעה מותאמת בקלות על המזרן.
- הכנס פינות אלכסוניות חלופיות של גיליון מצויד כדי למנוע ממנו לצוץ. וודא שהסדין המצויד שיש לך מספיק עומק כך שיוכל להתאים אותו לגמרי ולהכנס מתחת למזרן שלך, ואינו הדוק או מתוח מדי.
- הניחו סדין עליון כשהמכסה הרחב לכיוון ראש המיטה והצד הצבעוני או המעוצב כלפי מטה כך שהוא יראה כשהוא מקופל. צור "פינות בית חולים" חדות ומסודרות עם הסדין השטוח על ידי תחבת מתחת לקצה, ולאחר מכן הצדדים, של החומר העודף.
שלב 2. שים שמיכה וכריות
הנח שמיכה או שמיכה על גבי הסדין השטוח שלך, ולאחר מכן מקפל את החלק העליון של הסדין כלפי מטה מעל השמיכה כדי להציג את התבנית ולהשאיר מקום לכריות השינה שלך. ריפוד כריות והנח אותן בין המצעים המתקפלים לראש המיטה של המיטה שלך.
- נסה להניח תחילה שמיכה בהירה, ואחריה שמיכת פוך ואז שמיכת זריקה. שכבה כזו מקלה על ההסתגלות לחמימות האידיאלית שלך, תוך יצירת נעימות ויזואלית.
- כריות שכבה לפי גודל, כשהגדולה הכי קרובה למיטת המיטה. כריות בגודל יורו בגודל יורו הן תחילה, לאחר מכן מידות קינג וסטנדרט, ואחריהן כריות מותניות או בצורת גליל.
שלב 3. למעלה עם כריות נוי ושמיכות
שים את נגיעות הנעימות על המיטה שלך על ידי הוספת הרבה שמיכות וכריות נוספות. השתמש במגוון מרקמים רכים ליצירת מראה ותחושה מפוארים ויוקריים עוד יותר של פני המיטה שלך.
- הנח כריות נוי גדולות יותר מאחורי כריות השינה שלך, מול ראש המיטה, בעוד שכריות נוי קטנות יותר צריכות להיות מונחות מול כריות אחרות. ניתן לפזר שמיכות זריקה על פני המיטה או לזרוק אותן כלאחר יד לרגל.
- הימנע משימוש בכריות נוי שאינן נוחות לשבת או להניח נגדן, כגון כאלה הממולאות יתר על המידה או מכוסות בד גס או חרוזים. היצמד לאותם כותנות רכות, סריגים ופרוות מלאכותיות שיהיו הכי נעימות.
שלב 4. השאר כמה דברים לא מושלמים
הימנע ממיטת המיטה שלך בצורה מסודרת מדי על ידי סידור כמה אלמנטים באגביות. מצעים לא מושלמים נראים נעימים ומזמינים יותר ממיטה ללא רבב שאפילו אתם לא רוצים להתעסק איתם להיכנס.
- נסה להשאיר פינה של המצעים מקופלים, סדינים ושמיכות לא תקועים וכריות מפוזרות כלאחר יד כדי להפוך את מיטתך לנגישה ומזמינה יותר.
- אם אתה אוהב שהמצעים שלך יהיו סופר פריכים ועשויים היטב, נסה לשמור רק פריט אחד יותר מסודר כלאחר יד, כמו כרית לזרוק למרגלות המיטה.
שיטה 3 מתוך 3: יצירת אווירה נעימה
שלב 1. השתמש בתנור חימום לחלל או בשמיכה חשמלית
צור חמימות נעימה בעונות קרות על ידי חימום החלל סביב המיטה שלך עם תנור חימום לחלל. לחלופין, נסה שמיכה מחוממת חשמלית לחום עוד יותר ממש במיטה שלך.
- בחר תנור קורן אם אתה רוצה לחמם את החפצים בחדר (כמו המיטה שלך ואת עצמך) שאליו הוא מופנה. בחר תנור בעירה לחימום האוויר בכל החדר.
- הקפד לפעול על פי כל הוראות הבטיחות של מחממי חלל ושמיכות מחוממות. אל תניח תנור לחלל קרוב מדי למיטות או מצעים אחרים, וכבה אותו כשיוצאים מהחדר.
שלב 2. כלול צבעים כהים והרבה מרקם
בחר צבעים כהים עבור המצעים שלך, וילונות, או אפילו קירות חדר השינה שלך. גוונים כהים יותר עוזרים לחלל להרגיש סגור יותר סביבך, בצורה טובה ונעימה. מערבבים גם את המרקמים בחלל ליצירת נוחות נוספת.
- שלבו מגוון מרקמים במיטה ובחדר השינה שלכם על ידי הכללת מספר שטיחים, וילונות, וכמובן כריות ושמיכות לזרוק. שכבו על פרוות מלאכותיות, סריגים, שמיכות וכל בדים ומרקמים שונים שתוכלו לחשוב עליהם.
- אם אתה רוצה לכלול צבעים כהים אך אינך רוצה שהחלל ייראה כהה מדי, נסה להשתמש במעבר צבעים לפריטים שונים. שחור, אפור וכסף הם שילוב מצוין, כמו גם כחול כהה כהה, כחול בינוני ותכלת.
שלב 3. צור ניחוח מרגיע בחדר
הדלקו נרות ריחניים, השתמשו בתרסיס, או פיזרו שמנים אתריים במפזר כדי להוסיף ריח מרגיע לאוויר סביב המיטה שלכם. הקפידו על ניחוחות טבעיים לקבלת האפקט הטוב ביותר.
- נסה ניחוחות כמו לבנדר, קמומיל רומאי ואלגום לריחות מסורתיים מרגיעים, או כל דבר אחר שעוזר לגרום לך להרגיש נעים.
- כמה תרסיסים מבושמים מעוצבים או בטוחים לשימוש ישיר על כריות ומצעים. יש לרסס מעט מספריי זה על המצעים שלך כדי להפיץ את הריח היכן שאתה ישן או נרגע.
שלב 4. צור תאורת מצב רוח רכה
השתמש במנורות, עששיות ומחרוזות אורות סביב המיטה שלך לתאורה רכה ונעימה יותר. מעדיף אור טבעי במהלך היום ותאורה חלשה או בלי אור בלילה.
- כבה אור תקורה והשתמש במקום במנורות נמוכות ובנורות מחרוזת ליצירת אור רך ועמום יותר.
- החלף נורות בנורות תקורה או מנורות בנורות בגוון חם שהן 40 וואט ומטה, או השתמש במתג דימר במקום מתג הדלקה רגיל כדי להפוך את התאורה הראשית שלך לרכה יותר במהירות.
שלב 5. שימו מוזיקה או צלילים מרגיעים
צור אווירה נעימה על ידי הוספת מוסיקה או אפקטים קוליים מרגיעים האהובים עליך. השתמש במוזיקה האיטית האהובה עליך המושמעת בעוצמה נמוכה, או השתמש בפסקול של צלילים מרגיעים כדי להפוך את ההגדרה למרגיעה ומזמינה במיוחד.
- היצמד למוזיקה אקוסטית, בלדות, מוזיקה קלאסית או קצב איטי אחר לצלילים המרגיעים ביותר באופן אוניברסלי. עם זאת, עליך גם לדבוק בהעדפותיך כדי לבחור את מה שהכי מרגיע אותך.
- נסה אתרים או תקליטורים הכוללים צלילים כמו גשם יורד או שריפה מתפצחת. אלא אם כבר יורד גשם בחוץ במקום מגוריך או במקרה שיש לך אח בחדר השינה שלך, צלילים מוקלטים אלה יכולים לעזור לשכפל את התחושה הנעימה שהדבר האמיתי מעורר.
טיפים
- לבשי בגדים רכים, רופפים למיטה ליצירת נוחות ופנאי נוספים.
- שמור על סדינים שטופים (כל 1-2 שבועות) והחלף מצעים שחוקים או פגומים כדי לשמור על המיטה הנעימה שלך.
- אל תשתגע עם כריות, פשוט עשה מה שעושה לך נוח.
