פלמנקו הוא ריקוד ספרדי מסורתי הדורש נינוחות ואלגנטיות כאחד. למרות שזה אלתור, אתה עשוי גם לפתח שגרות. בין אם אתה זכר או נקבה, למד את החותמת הבסיסית והקש והטבל את עצמך בפלמנקו.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: לימוד החותמת וההקשה
שלב 1. חותמת נכון
החותמת ידועה כדירה. הורד במהירות את רגלך למטה כדי ליצור קשר עם הרצפה. אתה רוצה ליצור חותמת אחת רועשת כאשר העקב והבוהן שלך נוחתים בו זמנית.
שלב 2. הקש כראוי
לשתול את הבוהן או העקב למטה ליצור צליל כשהוא יוצר קשר עם הרצפה. שמור על קשר עם הרצפה ואל תרים אותה שוב. מתחילים בדרך כלל צריכים להקיש עם הבוהן קודם.
הברז הבסיסי ברגל הוא עקב הבוהן, לא להיפך
שלב 3. שמור על משקלך בחוזקה על הירכיים
אתה רוצה לייצר את כמות הקשר המתאימה כדי להיות מסוגל להבדיל בין החותמת וההקשה. הנח את כל כדור כף הרגל שלך כלפי מטה בעת הקשה על הבוהן.
שלב 4. שמור על ברכיים רכות
אין לנעול את הברכיים או ליישר את הרגליים בעת הפקת החותמת או הברז. זה יפגע בגב התחתון, בברכיים וברגליים. אתה רוצה להיות נוזל ונוקשה בו זמנית כשאתה עושה את השביתה המהירה כדי להפיק את הצלילים המובהקים של החותמת והברז.
שלב 5. נסה שלב פלמנקו למתחילים
תחילה תרגל את השלבים האלה עם כף הרגל הדומיננטית שלך, ולאחר מכן תרגל עם הרגל השנייה לאחר שתלמד את התנועות בכף הרגל הראשונה. אתה אמור ליצור חמישה צלילים עם הרצף הזה.
- בוהן: הקש על האצבע כלפי מטה ותן לה להישאר על הקרקע.
- עקב: הקש על העקב שלך כלפי מטה.
- עקב: הקש שוב על העקב ושמור אותו על הרצפה.
- בוהן: הקש על האצבע כלפי מטה ותן לה להישאר שם. זה היה צריך להישאר לגעת ברצפה בזמן שביצעת את ברזי העקב שלך.
- שטוח: כל כף הרגל שלך צריכה לגעת ברצפה. הרם אותו וביצע דירה או בול.
- כל הרצף הוא אז עקב - עקב - אצבע - שטוח. תתאמן עד שהשלמת אותו.
חלק 2 מתוך 3: הוספת תנועות אחרות
שלב 1. הוסף תנועות ידיים וזרוע איטיות ויפות
התנועות שלך יהיו בזמן עם המוזיקה אך בדרך כלל כוללות עיגולים נרחבים ורחבים. התנועות שלך צריכות להיות בזמן עם קצב המוסיקה כמו גם הצעדים שלך.
- Braceo (חזייה-SAY-oh) היא כאשר אתה ממקם את זרועותיך כך שינועו ממצב אחד למשנהו כדי ליצור תנועת נוזלים רציפה. אתה רוצה שהתנועה תצא בין השכמות שלך ותזרום ממרכז הגב.
- Picos הם הצמדת אצבע קצבית שניתן להוסיף גם כדי לשמור על הזמן וגם להשפיע בצורה דרמטית.
שלב 2. הוסף תנועת ראש
מיקום הראש שלך תלוי במוזיקה ובשגרה שתכננת. השגרה שלך תתבסס על קצב, צעדים ופניות.
אתה יכול להפנות את הראש לקצב המוזיקה
שלב 3. מוסיפים את פליצקו
פליזקו הוא קורט של הטעם שלך. זו מחווה ספונטנית או תנועה מהנה להגביר את האפקט של התנועה שלך. זה יכול להיות הומוריסטי או פלרטטני וניתן לעשות זאת בהיפוך הראש, במנוף הכתפיים או במבט בעיניים.
שלב 4. להבין שזה אלתור
אפשר למוזיקה להכתיב את הריקוד שלך כאלתור התנועות שלך. הריקוד צריך להיות חזק, מרגש, לוהט ואפילו חושני. התנועות צריכות לעורר אווירה רומנטית.
חלק 3 מתוך 3: טבילה לעצמך בפלמנקו
שלב 1. קח שיעור
למרות שהריקוד הוא אלתור, אתה עשוי ללמוד טכניקות ושגרה מתאימות משיעור. תוכלו ללמוד גם על ההיסטוריה והמסורת של המוזיקה והשירים הקשורים למחול העתיק.
בעל מורה טוב יכול לעזור לך לפתח שגרה המתאימה לתיאום ולרמת המיומנות שלך
שלב 2. אל תיבהל
אמנם ישנם דפוסי ספירה מורכבים שניתן ללמוד ברמות מתקדמות יותר, אך נשמת ריקוד הפלמנקו היא להיות נלהב ומעורר. ניתן להשיג בקלות תנועות חושניות באמצעות אלמנטים בסיסיים.
שלב 3. לבשו בגדים מתאימים
מתחילים צריכים ללבוש חולצות שאינן מגבילות את זרועותיהן. מכנסיים לא צריכים להיות ארוכים מדי כי אתה רוצה שהחותמת והברזים שלך יישמעו נקי. אתה לא רוצה בד שיפריע לצליל.
שלב 4. נעל נעליים מתאימות
הימנע מללבוש נעלי ספורט מכיוון שאתה רוצה להיות מסוגל להפיק צליל תוך כדי הקשה והחתמה. הרעש הוא חלק גדול מהריקוד, לכן היו מודעים לאיזה הנעלה יכולה להפיק את הצליל הנקי ביותר, תוך שמירה על נוחות וניידות. נעל נעליים עם סוליות מוצקות. גומי לא יפיק צליל מספיק ברור.
אתה רוצה ליצור רעש ברז וחותם ייחודי. השקיע בנעלי אופי מתאימות אם אתה רוצה להמשיך את הריקוד הזה. ניתן לרכוש אותן באינטרנט או לספק נעלי הריקוד המקומי שלך. הם דומים לנעלי ברז עם לוחות מתכת בבוהן ובעקב
שלב 5. היו סבלניים
בין אם אתה לומד מתחיל בעצמך ובין אם יש לך מורה, היה סבלני ככל שאתה מתקדם בריקוד. אם יש לך מורה, בקש ממנה להאט ולפשט את הצעדים שאתה מתקשה בהם. אם אתה לומד בעצמך, שלט ביסודות לפני שתעבור לשגרה מלאה.
אתה עשוי למצוא שיעורי ריקוד פלמנקו ומורים באינטרנט או בסטודיו למחול המקומי שלך. מצא משהו שמתאים ללוח הזמנים ולרמת המיומנות שלך. הריקוד הוא צבעוני ולוהט, לכן היו מוכנים להיתקל באישים גדולים ושיעורים מהנים
טיפים
- האזן להרבה מוזיקת פלמנקו וצפה בסרטונים בכדי לקבל תחושת קצב ותחושה.
- היו סבלניים כיוון שאין לכם תחילה תיאום או תחושת תזמון.
- תנועת היד נקראת פלורס, כלומר פרחים. הושיט יד והתחל אתך באצבעות האמצע והאצבע, מסתלסל לאט פנימה או החוצה כדי ליצור פרח בידיים שלך. תשאב את הבטן, תנפח את החזה, תהיה בעל יציבה מושלמת.
