"ריקוד המחודש" מתייחס לריקוד ויראלי של 15 שניות המבוצע בפלטפורמת הטיקטוק החדשה במדיה החברתית, שבה אנשים רוקדים לשיר "מפעל הפיס" של K Camp. שגרה זו מורכבת מתנועות זרוע וכוריאוגרפיה ותנועות פלג הגוף העליון שמחוברות יחד. לאחר שהריקוד נלמד, משתמשי TikTok בדרך כלל ימשיכו לפרסם סרטון שבו הם עושים את הריקוד.
צעדים
שלב 1. וואו ומוחאים כפיים
הכה את הוואה, ומוחא כפיים בתנועה חלקה. וואו, זרוע אחת למטה ועוד כפופה כלפי מעלה. החלף עמדות אלה.
שלב 2. צור נתון שמונה
השתמש בשתי הידיים והניף אותן במעגלים
שלב 3. בצע את הגל
כדי להשיג זאת, בצע תנועה דמויית גל או תולעת באמצעות שתי הזרועות. האריך את התנועה הזו דרך הזרוע השנייה שלך לאגרוף שלך.
שלב 4. בצע את "X-Formation"
חצו את זרועותיכם יחד ויצרו "X". הזז את הידיים כלפי מעלה כך שחלקו האחורי של הידיים שלך יפגעו זו בזו, ולאחר מכן הזז את הידיים לאחור, הפעם סטירה למרפקים.
שלב 5. הרם ידיים לפניך
עשה זאת כאילו אתה מסמן למישהו לעצור, אך בשתי ידיים. ודא שכפות הידיים שלך פונות ממך.
שלב 6. הניף את היד והצמד
מחזיקים ידיים באגרופים, מניפים יד אחת מצד אחד לשנייה. השתמש בשתי הידיים כדי להצמיד.
שלב 7. נשען קדימה, צד, ואחור
שמור את זרועותיך במקביל לאגרופים על כתפיך, רכן את גופך קדימה, ואז נשען הצידה, ואז נשען לאחור בו זמנית חוצה את זרועותיך לפניך.
שלב 8. דחוף החוצה 3 פעמים
פנו לצד אחד והשתמשו בשתי ידיים שטוחות כאשר כפות הידיים כלפי מעלה והמרפקים נוגעים במותניים, הניפו את הידיים לאחור. דחוף את הידיים החוצה לפניך. לאחר מכן בצע שוב את אותו הדבר, אך עם הידיים שלך קרוב יותר לכתף שלך. ממצב זה, תזיז את הידיים מעל הראש וחזרה למטה אל הכתפיים כשכפות הידיים כלפי מטה.
שלב 9. הצמד פעמיים וטפיחה
הצמד ביד אחת תוך הרחקת יד זו ממך. הצמד ביד השנייה תוך הרחיקתו גם ממך. ואז תטפטף.
שלב 10. מניפים את היד ומכסים את הפנים תוך גלגול הראש לאחור
הניף את זרועך מולך ושמור אותה במקביל לאדמה. גלגל את הראש לאחור אל החלק שבו השיר הולך "Woo" תוך כיסוי פניך בשתי ידיים.
שלב 11. דחוף את הידיים החוצה ונושם החוצה
נשמו החוצה תוך דחיפת ידיים אחת אחת מהפנים שלכם בחלק שבו השיר הולך "אה". עשה זאת רק פעמיים, פעם אחת בכל יד.
שלב 12. הפוך את המותניים שלך
הניחו את הידיים מאחורי הראש והניפו את הירך פעמיים לקצב. העבר את היד שלך מאחורי הראש עד המותניים שלך, חוצה את הקצב. הפוך את הירך פעם אחת ולאחר מכן פרש את זרועותיך, שמור את הידיים על המותניים והפוך את הירך שוב. העבר יד אחת מאחורי הראש תוך שמירה על היד השנייה על הירך והפוך שוב את הירך.
טיפים
- האזינו לשיר המואט ובצעו את המהלכים באיטיות לאימון. צפו באנשים עושים את הריקוד.
- הישאר בקצב. התאם את הצלילים בכל חלק של השיר למה שאתה עושה.
- דע כיצד לבצע כל שלב בנפרד לפני שאתה מחבר את הריקוד.
