האם התעוררת פעם כשגילית שהחניה שלך מכוסה בשלג? למרות שזה נראה די פשוט, יש אמנות עדינה למשימה זו. בחר את הציוד הנכון, נקט צעדים כדי להפחית את הסיכון לפציעה, והשתמש בטכניקות מתאימות לפינוי שלג ביעילות.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: בחירת הציוד הנכון
שלב 1. נעל נעליים מתאימות
תזדקק למגפיים ששומרים על רגליים חמות ויבשות ומספקות אחיזה טובה. סוליות מתאימות יעזרו לכם לשמור על איזון ולהפחית את הסיכון לפציעה.
ללבוש את המגפיים שלך בשילוב עם גרבי צמר כדי לשמור על הרגליים חמות ויבשות ככל האפשר
שלב 2. השתמש באת שלג תקינה ארגונומית
לאתרים ארגונומיים יש עיקול בידית ועוזרים לך לשמור על גב ישר כשהוא גורף שלג, ומפחית את הסיכון לפציעה בגב.
- לאת שלך אמורה להיות ידית ארוכה מספיק כדי שתוכל להמשיך להתכופף למינימום בזמן השימוש בה. בחר את חפירה המתאימה לגובה שלך.
- ייתכן שתרצה לבחור כף פלסטיק לעומת מתכת כבדה יותר.
- ישנם שני סוגים בסיסיים של אתים: חפירה ודחיפה. הרבה יותר קל לדחוף שלג מאשר להרים אותו, כך שאם השלג לא כבד מדי נסה לדחוף את השלג במקום להרים אותו.
- שקול אתח עם להב קטן יותר כדי להקל על העומס ולהפחית את הסיכון לפגיעה בעמוד השדרה. הלהב הוא החלק שלמעשה מוציא את השלג.
שלב 3. השתמש באת עם משטח דביק
זה יעזור להפוך את הגלישה פחות מעייפת על ידי גרימת השלג להחליק בקלות.
- יש לרסס חומר סיכה על סיפון על האת לפני השימוש, כדי למנוע מהשלג להידבק למשטח.
- ניתן לייצר משטח דביק בבית. פשוט מצפים את להב כף השלג בקיצור או בשמן צמחי.
חלק 2 מתוך 3: הפחתת הסיכון לפציעה
שלב 1. שקול את כל הסיכונים הבריאותיים
אם אינך בכושר, סובלת מבעיות גב או מחלות לב, זה עלול להיות מסוכן עבורך לגרוף שלג. לאחר שלג, בתי החולים מוצפים בנפגעי התקף לב וחולים עם גב משופע. שכרו נער מקומי, שאלו מפוח שלג מהשכן, או צרו קשר עם שירות מקצועי להסרת שלג וקרח.
שלב 2. התלבש כראוי
אתה צריך להתלבש בחום, אבל לא כל כך בחום שאתה מזיע מאוד אחרי כמה דקות של עבודה. התלבשי בשכבות קלות להסרה ואינן מגבילות את תנועתך. תחתונים תרמיים הם אופציה מצוינת לשמירה על חום בזמן העבודה בשלג.
- הקפד להסיר בגדים בזמן שאתה מתחמם בזמן הגירוף, מכיוון שזיעה עלולה להדביק את העור שלך ולמעשה לגרום לך להתקרר. העור שלך צריך להישאר חם (לא חם) ויבש.
- לבשו כפפות שימנעו שלפוחיות וישאירו את הידיים חמות ויבשות.
- אתה יכול גם ללבוש מחממי ידיים וכפות רגליים (כמו ידיים חמות או מחממות ידיים/יקטרקס) בכפפות ובנעליים כדי למנוע מהידיים והרגליים שלך להיות קר מדי.
- אתה מאבד כמות גדולה של חום הגוף דרך הראש שלך. חבשו כובע ומגני אוזניים כדי לשמור על חום הגוף ולשמור על עצמכם חמים.
- אם קר מאוד אתה יכול לשקול לנשום דרך צעיף אך היזהר שזה לא יפריע לך. מסכת פנים למזג אוויר קר היא גם אופציה טובה.
שלב 3. מתיחה
שרירים חמים יהיו יעילים יותר ופחות סיכוי להיפצע. התמקדו במתיחת הגפיים (הידיים והרגליים) ובגב בפרט.
שלב 4. מורחים חול או מלח על קרקע חלקלקה
חלק מהאזורים יכולים להיות לא אחידים ולגרום לך למעוד, להחליק או ליפול ולגרום לפציעה. לפני שגולשים שלג, מורחים חול או מלח על כל מקומות חלקלקים במיוחד בהם ייתכן שתצטרכו לעמוד בזמן גלישת שלג. זה ייצור מתיחה בכף הרגל ויפחית את הסיכון לפציעה.
שלב 5. שמור על יציבה טובה
הזכיר לעצמך לשמור על יציבה טובה ולשמור על העקומה הטבעית של עמוד השדרה שלך. שמור על גב ישר כשאתה משתנה בין תנוחות הסקוואט והזקוף.
שלב 6. הרם כראוי
עמדו עם כפות הרגליים ברוחב הכתפיים בנפרד לאיזון והתכופפו על הברכיים במקום במותניים או בגב. שמור את האת קרוב לגוף שלך במקום להושיט את הידיים לאורך כל הדרך. הדק את שרירי הבטן ולאחר מכן הרם עם הרגליים כאילו אתה עושה סקוואט.
- השתמש ככל האפשר בשרירי הכתפיים שלך.
- כף שלג קטן בכל פעם כדי שלא יהיה כבד מדי.
שלב 7. מצא את המקום הנכון לשים את השלג
אינך רוצה לסובב את גופך בעת הרמת שלג מכיוון שהדבר עלול לפגוע בגבך. התמודד מול ערימת השלג בחזית, שמור על גופך ישר ככל האפשר. וודא שיש לך מקום לפניך לזרוק את המון האת שלך. אם אתה צריך לזרוק את העומס בצד, אז הזז את הרגליים במקום לסובב את גופך.
- בחר מיקום קרוב להטלת מטענים כך שלא תצטרך לשאת את השלג רחוק.
- אם פינוי אזור מסוים אז זרוק את העומסים הראשונים הכי רחוקים ממך, כך שעומסי האת האחרונים יצטרכו לעבור את המרחק הקצר ביותר כדי להיזרק.
- אל תזרקו שלג על הכתף! אם אתה חייב להרים שלג אז הזז אותו קדימה במקום לזרוק אותו לאחור.
שלב 8. אזורים שלמים עם שלג עמוק בחלקים
לעולם אל תנסה להסיר שלג עמוק בבת אחת. עדיף להסיר 2.5-5 סנטימטר בכל פעם, לנוח בין לבין. זה יפחית את משקל העומסים ויפחית את הסיכון לפציעה.
שלב 9. קח הפסקות תכופות ושתה הרבה מים
לגרוף היא עבודה פיזית קשה ביותר ואתה צריך לקצב את עצמך כדי להימנע מתופעות רעות. בקור, לא סביר שתחוש צמא, אך התייבשות יכולה להתרחש במהירות תוך השלמת כל כך הרבה עבודה פיזית. קח את הזמן.
למתוח בזמן הפסקות כדי לשמור על שרירים רופפים. התמקדו במיוחד בגפיים (הידיים והרגליים) והגב
שלב 10. אם אתה מרגיש כאב מכל סוג שהוא, עצור מיד וחפש טיפול רפואי או עזרה
כאב יכול להיות התקף לב או גב נפגע, שיכולים להתרחש במהלך פעולות כריתת שלג.
שלב 11. יש כוס שוקו חם
למרות אופציונלי, הוא מסורתי ברוב המקומות המושלגים, ועוזר לחדש את הנוזלים. אם אתה לא אוהב קקאו חם, עזור לעצמך קצת תה, מרק, או אפילו רק מים.
שלב 12. נמתח שוב
מתיח כשתסיים כדי למנוע מהשרירים שלך להידוק ולגרום לך לכאבים. אתה יכול גם להרפות את השרירים שלך על ידי מקלחת חמה.
חלק 3 מתוך 3: הסרת שלג ביעילות
שלב 1. התחל מוקדם ביום
שלג טרי שוקל פחות משלג ישן יותר, לכן עליך לפנות שלג ברגע שהוא ירד. כשהשלג יושב על הקרקע הוא נדחס ונהיה רטוב, מה שהופך אותו לכבד יותר. לאחר מכן הוא יכול להפוך לקרח ולהיות קשה מאוד להסרה.
- המתן עד שחרישת השלג תגיע לפני שתסיים את שביל הגישה. מחרשת שלג בדרך כלל "תחרש" את שביל הכניסה לפחות מעט, ותדחוף יותר שלג לקצה שביל הגישה שלך. קל יותר להתמודד עם פינוי החניה פעם אחת בלבד.
- היזהר במיוחד בעת גירוש שלג שנדחף אל החניה שלך על ידי המחרשה. המחרשות אורזות את השלג, מה שהופך אותו לכבד הרבה יותר משלג בלתי מופרע, שנפל טרי.
- כף שלג אחת יכולה לשקול 9 ק"ג או יותר!
שלב 2. יש תוכנית
יהיה עליך לשקול מהי התוכנית היעילה ביותר להסרת שלג. יהיה עליך גם להימנע מערימת שלג, שם תצטרך פשוט להסיר אותו שוב, לכן אל תחסום את הגישה לשלג שעדיין צריך לנקות אותו.
אם אתה מסנן מלבן, עדיף לעבוד מהמרכז החוצה. ראשית נקו רצועת שלג מסביב למלבן. לאחר מכן, החל ממרכז, דחוף שלג לכיוון האזור המפונה. משם, הרם את השלג מהאזור
שלב 3. נקה מכוניות תחילה
השתמש במברשת כדי להוריד שלג ממכוניות לפני שאתה מתפנה סביב המכונית כדי למנוע עבודה נוספת.
שלב 4. הימנע מהרמת שלג על ידי דחיפתו במקום
לדחוף שלג הרבה יותר קל מאשר הרמה ויכול להפחית את הסיכון לפציעה. אם אתה מתחיל מוקדם ואם השלג אינו עמוק מדי, עדיף פשוט לדחוף אותו מהכניסות והמדרכות. זוהי דרך טובה לנקות שלג בזמן שהוא עדיין יורד, לצמצום הצטברות.
שלב 5. הניחו את ידיכם במיקומים הנכונים על האת
פרשו את ידיכם רחוק זה מזה על הידית, כאשר יד אחת צמודה ללהב. זה יספק יותר מינוף בעת הרמת שלג.
שלב 6. התחל לאפוף
אם אתה צריך לחפור (כדי להגיע לרכב שלך, למשל), חפר באמצעות תנועה קלה וקלה. אם אתה "דוחף" (כפי שאתה עשוי בעת פינוי שביל), החזק את האת שלך בזווית קלה והתחל לבצע מעברים הלוך ושוב ברוחב לאורך שביל הגישה שלך. לעתים רחוקות אתה צריך להזיז את האת שלך מעל גובה המותניים.
שלב 7. אל תשכח את ספק הדואר שלך
הקפד לנקות את תיבת הדואר שלך בכל פעם שירד שלג. אם ספק הדואר שלך לא יכול להגיע בקלות לתיבת הדואר שלך, אז הוא לא יכול לשלוח את הדואר שלך!
שלב 8. מלח וחול לפי הצורך
היזהר עם מלח, מכיוון שהוא עלול לפגוע במדשאה שלך, בגינון ובקו פרשת המים שלך. זה יכול גם לפגוע בכבישים ובאזורים מרוצפים אחרים. השתמש במלח רק אם הטמפרטורה חמה מספיק (מעל 0 מעלות צלזיוס/-17 מעלות צלזיוס).
- חול מספק אחיזה, אך אם ירד שלג נוסף למעלה, הוא יהפוך ללא תועלת.
- המלחת הקרקע לפני או במהלך סערה יכולה למעשה להגדיל את כמות השלג במדרכות ובכבישים מכיוון ששלג יבש נדבק לאזור מרוצף מלוח אך אינו נדבק לאזור מרוצף ללא מלח.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- עזור לשכנים קשישים או בעלי מוגבלויות בהליכותיהם ובשביליהם.
- הקפד להסיר את כל השלג מכל שבילים ציבוריים; בעיריות רבות זוהי דרישה על פי חוק. אזורים אלה עשויים גם לספק שירותי חריש או שלג.
- הרבה ידיים לעשות עבודה קלה; יש לעזור לכמה שיותר אנשים לעזור במשימה פיזית זו.
- להסרת שלג קלה מאוד, מטאטא יכול לעבוד.
- הימנעו כלל מגליפת שלג בעזרת הטריק הזה: קנו כמה יריעות בסביבות 6 x 10. אל תשתמשו באחת גדולה; זה חייב להיות כמה קטן יותר כדי שזה יעבוד. קשור חבל יציב באחור של כ- 0.6 עד 0.9 מ '. תנו להם לשכב. הנח את היריעות על המדרכה או על שביל הגישה למקום בו היית בדרך כלל מוציא שלג; עשה זאת לפני שהסערה תפגע. שקלו אותם לאורך הקצוות כדי למנוע מהם לעוף. השתמש במשהו כמו מגרפה, פח אשפה, פח מיחזור, צרורות עיתון קטנות או כף שלג ישנה. לאחר הסערה, הסר את המשקולות, תפס את קצה החבלים ומשך או גלגל את היריעות משם, והוציא את השלג עם היריעה לצד המדרכה או שביל הגישה. אל תלך על היריעות בכל עת; הם חלקלקים מאוד.
- שמור על האת שלך. קצה האת מכה מכות מריצה מתמדת על פני הקרקע. אם אתה משתמש באת פלסטיק, קח סכין וגלף את הבור בקצה האת. אם אתה משתמש באת מתכת, אתה יכול לדפוק את הקצה שוב אם הוא מתכופף.
אזהרות
- בעת הרמה, אל תאמץ את הגב. אם זה כבד מדי בשבילך להרים את האת מהקרקע, שכור מישהו שיעזור לך או תשתמש במפוח שלג במקום.
- אין לאכול, לעשן או לצרוך משקאות המכילים קפאין לפני גירוש שלג.
- הימנע ממאמץ יתר אשר עלול לגרום לתשישות או התקף לב.
- אל תתמהמהו! שלג שנותר בהליכות ובכבישים נוטה להידחס לאורך זמן, מה שיוצר שכבה קשה מאוד להסרה. השלג עשוי להמיס גם במהלך הצהריים ולהתקרר בלילה מחדש, וליצור שכבת קרח חלקלק.
