כיצד לבצע את ההורדה (עם תמונות)

תוכן עניינים:

כיצד לבצע את ההורדה (עם תמונות)
כיצד לבצע את ההורדה (עם תמונות)
Anonim

The Hoedown Throwdown הוא שיר ששרה על ידי כוכבת הפופ מיילי סיירוס ומופיעה בסרטה 2009 האנה מונטנה: הסרט. הריקוד הזה שמלווה את השיר הוא שילוב מעניין של ריקודי קאנטרי והיפ הופ, וכיף מאוד לעשות! התחל עם שלב 1 להלן לקבלת הוראות מפורטות כיצד לבצע את ריקוד ההורדות של Hoedown, וצפה בסרטון YouTube של מיילי והכוריאוגרף שלה (שתמצא מתחת לשלבים שלהלן) כדי לעזור לך להבין כמה מהלכים המסובכים יותר.

צעדים

חלק 1 מתוך 2: רוקדים לאורך הפסוק

בצע את הורדת ההורדה שלב 1
בצע את הורדת ההורדה שלב 1

שלב 1. למחוא כפיים

כשהשיר מתחיל ומיילי שרה "בום בום כף, בום דה קלאפ דה קלאפ" פשוט מוחא כפיים בזמן עם המוזיקה. הריקודים לא מתחילים עד שהמילים בועטות. האם אתה מוכן?

בצע את השלכת ההורדה שלב 2
בצע את השלכת ההורדה שלב 2

שלב 2. פופ אותו, נעל אותו

כאשר מיילי שרה "פופ זה" הושיט את זרוע שמאל החוצה לפניך, בגובה הכתפיים, עד שיגיע.

  • כשהיא שרה "נעל את זה", צא ימינה, כופף את הברכיים.
  • במקביל, הרחיק את המרפקים מהגוף שלך - כמעט כמו שאתה מעמיד פנים שיש לך כנפי עוף!
בצע את השלכת ההורדה שלב 3
בצע את השלכת ההורדה שלב 3

שלב 3. פולקה נקודה זה

עכשיו, על "נקודה נקודה זה" דשדוש שמאלה תוך צעדים שניים. תוך כדי דשדוש, הצבע את האצבע המורה על יד ימין שלך ונדנד אותה מצד לצד, בזמן הדשדוש.

בצע את השלכת ההורדה שלב 4
בצע את השלכת ההורדה שלב 4

שלב 4. לספור את זה

הכניסו את האגודלים לחגורה שלכם (אמיתית או דמיונית) ואז על "מדינה", הצביעו על עקב רגל ימין ועל "fy", הצבעו בעקב שמאלכם. זה עוזר לדמיין שאתה לובש מגפי בוקרים!

בצע את הורדת ההורדה שלב 5
בצע את הורדת ההורדה שלב 5

שלב 5. היפ הופ זה

סובב את גופך כך שתפנה מעט לשמאל. ב"ירך "בעט החוצה עם רגל ימין וחצה את זרועותיך לפניך.

  • ב"הופ "משוך את הרגל ואת הידיים חזרה פנימה, כך שאתה עומד זקוף עם הידיים על הירכיים.
  • ב"זה "כופפו את הברכיים והניחו את הכתפיים קדימה, והשאירו את הידיים על הירכיים.
בצע את השלכת ההורדה שלב 6
בצע את השלכת ההורדה שלב 6

שלב 6. שים את הנץ שלך בשמיים

כשמיילי אומרת "שים את הנץ שלך", צעד לצד עם רגל ימין. תוך כדי צעד, חצה את זרועותיך לפניך כך שיד ימין שלך מונחת על המרפק השמאלי ויד שמאל מונחת על המרפק הימני שלך.

  • ואז על "בשמיים" הרם את ידיך מהמרפקים (אך החזק את זרועותיך) כך שידייך נראות כנפי ציפור.
  • במקביל, בעט את רגל שמאל החוצה לפניך (כאשר הידיים שלך יוצרות את צורת הכנף) ואז החזר אותה פנימה כדי לפגוש את רגל ימין שלך.
בצע את הורדת ההורדות שלב 7
בצע את הורדת ההורדות שלב 7

שלב 7. הזז מצד לצד

החזק את זרועותיך שלובות מולך, רכן מצד לצד - תחילה שמאלה, ואז ימינה.

בצע את הורדת ההורדה שלב 8
בצע את הורדת ההורדה שלב 8

שלב 8. קפצו שמאלה

על המילה "קפיצה", פנה מעט ימינה וסלק את רגל שמאל לפניך.

  • קפוץ מהאדמה והסתובב באוויר, כך שכאשר אתה נוחת על רגל שמאל, אתה פונה מעט לכיוון שמאל.
  • על המילה "שמאל" הניחו את רגל ימין למטה על הקרקע, המורחבת מול שמאלכם.
בצע את הורדת ההורדה שלב 9
בצע את הורדת ההורדה שלב 9

שלב 9. הדביקו אותו, גלשו

על הביטוי "הדביקו אותו", העלו את רגל שמאל כלפי מעלה לפגוש את ימין שלכם ורבו אותה על הקרקע, הניחו את הידיים היטב לצדדים.

  • ב"גלשה ", צעד את רגל שמאל לאחור ואז החלק את רגל ימין לאורך הרצפה כדי להצטרף אליה.
  • תוך כדי גלישה, דחוף את זרוע ימין החוצה לפניך, הרחק מגופך.

חלק 2 מתוך 2: רוקדים יחד למקהלה

בצע את השלכת ההורדה שלב 10
בצע את השלכת ההורדה שלב 10

שלב 1. זיג-זג

עמדו זקוף, הרימו את רגל ימין, חצו אותה מעל שמאלכם וגעו בבוהן מהקרקע. לאחר מכן הזיזו את רגלכם ימינה וגעו שוב בבוהן מהקרקע. כופף את ברך ימין והרם את רגלך מאחוריך, תוך הישענות אחורה ביד שמאל כדי לגעת בכף רגלך.

בצע את השלכת ההורדה שלב 11
בצע את השלכת ההורדה שלב 11

שלב 2. מעבר לרצפה

קח שני צעדים ימינה.

בצע את השלכת ההורדה שלב 12
בצע את השלכת ההורדה שלב 12

שלב 3. מערבבים באלכסון

כשמיילי שרה "דשדוש פנימה", פנה מעט כלפי שמאל וצעד שני צעדים לאחור, באלכסון.

  • בזמן שאתה עושה זאת, כופף את זרועותיך במרפקים והעלה אותן למעלה ולמטה - הן צריכות להיות כלפי מעלה כאשר אתה דורך ברגל שמאל ולמטה כאשר אתה דורך עם ימין.
  • כאשר מיילי שרה את המילה "אלכסוני", פנו לפנים מעט לכיוון ימין ועשו עוד שני צעדים אלכסוניים לאחור, הפעם מובילים ברגל ימין. אל תשכח את הזרועות.
בצע את השלכת ההורדה שלב 13
בצע את השלכת ההורדה שלב 13

שלב 4. פגע בתוף

הנה אחד קל. "כשהתוף פוגע", בעט החוצה עם רגל שמאל והכה החוצה עם יד ימין. לאחר מכן חזור על הפעולה, הפעם בועט ברגל ימין ונוקב בזרוע שמאל.

בצע את הורדת ההורדות שלב 14
בצע את הורדת ההורדות שלב 14

שלב 5. ידיים על המותניים שלך

שלב את הרגליים יחד והניח את הידיים על הירכיים.

בצע את הורדת ההורדה שלב 15
בצע את הורדת ההורדה שלב 15

שלב 6. עשו סיבוב של 180 מעלות ברגל אחת

על "רגל אחת", סובב את פלג הגוף העליון שלך ימינה, ולאחר מכן עקוב ברגליים כך שתפנה לכיוון החלק האחורי של החדר.

  • ואז כשאתה שומע "טוויסט של 180 °" קפוץ שלוש פעמים על רגל שמאל עד שאתה פונה שוב לחזית. הרם את הידיים לצדדים (כשהמרפקים כפופים) תוך כדי קפיצה.
  • כאשר אתה מגיע לחזית, בול את רגל ימין כלפי מטה ויישר את זרועותיך לצידך.
בצע את הורדת ההורדות שלב 16
בצע את הורדת ההורדות שלב 16

שלב 7. זיג-זג, צעד והחלק

חזור על אותו מהלך זיג-זג שעשית בתחילת המקהלה.

  • לאחר שנגעת ברגל ימין ביד, הניח את רגל ימין למטה על המילה "צעד".
  • במילה "שקף" צעד צעד שמאלה וגרור את רגל ימין לכיוונך.
  • הגוף שלך צריך להיות מצביע לכיוון הפינה הימנית של החדר.
בצע את השלכת ההורדה שלב 17
בצע את השלכת ההורדה שלב 17

שלב 8. השעין אותו שמאלה

על המילה "רזה" אגרוף ביד שמאל, על המילה "זה" אגרוף בימין. לאחר מכן, על המילה "שמאל" הצמד את האצבעות על יד שמאל שלך, זרוק את הראש לאחור וכופף את ברך ימין כך שרק בהונותיך נוגעות ברצפה.

בצע את השלכת הורדת השד, שלב 18
בצע את השלכת הורדת השד, שלב 18

שלב 9. למחוא כפיים שלוש פעמים

די מסביר את עצמו! על המילה "מחיאות כפיים" נשען קדימה לכיוון ברך ימין שלך ומוח כפיים נמוך. על המילה "שלוש" מוחאים כפיים בגובה החזה ועל המילה "פעמים" מוחאים כפיים מעל הראש.

בצע את הורדת ההורדה שלב 19
בצע את הורדת ההורדה שלב 19

שלב 10. לנער אותו, מכף רגל ועד ראש

כשמיילי שרה "נענע החוצה" פנה לכיוון שמאל ועשה סיבוב שלם של 360 מעלות תוך ניעור החוצה של גופך תוך כדי תנועה.

בצע את השלכת ההורדה שלב 20
בצע את השלכת ההורדה שלב 20

שלב 11. זורקים הכל יחד, כך אנחנו מגלגלים

ב"זרוק הכל ביחד ", צעד צעד קדימה עם רגל שמאל, ואז כופף את הברכיים כשאתה נשען קדימה וזרק את זרוע ימין החוצה לפניך.

כשאתה שומע "ככה אנחנו מתגלגלים" צעד אחורה עם רגל ימין, ואחריו שמאל. על המילה "גליל" תרים ידיים למעלה

בצע את השלכת ההורדה שלב 21
בצע את השלכת ההורדה שלב 21

שלב 12. המשך לחזור על המהלכים

אז זה כל המהלכים לזריקת Hoedown! עכשיו אתה יודע מה אתה עושה, אתה יכול להמשיך לחזור על השלבים להמשך השיר. תעשה חיים!

וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube

טיפים

  • אם אתה לא מבין לגמרי כנס ליוטיוב והקלד "הורדת Hoedown".
  • זכרו: תרגול עושה מושלם!

מוּמלָץ: