מגבות כושר רטובות יכולות להפוך לבלגן מסריח אם לא מייבשים אותן כראוי לפני שאתם מקפלים ואורזים אותם. אם אתה הולך ישר לעבודה לאחר חדר הכושר, אולי אין לך זמן לחכות שהמגבת תתייבש על מתלה או קולב, אבל יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לייבש את המגבת במהירות או למנוע ממנה להסריח את חדר הכושר שלך. תיק. אם אתה מתאמן בחדר כושר תכוף, תוכל לשקול לקבל שק רטוב שיחזיק את המגבת המלוכלכת ולשמור על ריחות. אחרת, אפשר זמן נוסף לייבוש המגבת בחדר הכושר.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: ייבוש המגבת בחדר הכושר
שלב 1. מגלגלים את המגבת הרטובה במגבת יבשה כדי לסחוט את הלחות העודפת
הניחו מגבת יבשה על משטח שטוח והניחו את המגבת הרטובה מעל. התחילו מקצה אחד וגלגלו את שתי המגבות יחד לצורת בוריטו הדוקה, וסחטו את הגליל תוך כדי. המגבת היבשה תספוג חלק מהלחות ממגבת הכושר הרטובה ותשאיר אותה יבשה בהרבה מבעבר.
- שים לב שזה שימושי רק אם מגבת הכושר שלך רטובה.
- אם חדר הכושר שלך מספק מגבות בחדר ההלבשה, השתמש באחת מהן כך שיהיה לך רק מגבת אחת להתמודד איתה.
- וודא שהמגבת היבשה גדולה או שווה לגודל המגבת הרטובה.
שלב 2. השתמש במייבש שיער או במייבש ידיים לייבוש מהיר של מגבת כושר לחה
חלק מחדרי ההלבשה בחדר הכושר מצוידים במייבשי שיער. אם זה המצב, תלה את המגבת על מתלה סמוך או החזק אותה ביד אחת בזמן שאתה מפוצץ אותה בשיער חם ביד השנייה. לחלופין, החזק את המגבת מתחת לאוורור ייבוש ביד.
אם יש מקום דלפק פנוי והמגבת קטנה מספיק, הניחו אותה שטוחה והחזיקו אותה בזמן שאתם מייבשים צד אחד. לאחר מכן הפוך אותו לייבוש הצד השני
שלב 3. תלו את המגבת על רשת למשך שעה עד שעתיים במידת האפשר
אם יש לך זמן פנוי לאחר אימון או מקלחת, תלה את המגבת על מתלה בחדר ההלבשה לפחות שעה אחת. אם בחדר הכושר שלך אין מתלים, וו יעבוד באותה מידה, רק הקפד לסובב את המגבת לאחר כ -30 דקות, כך שהקפלים לא יחזיקו לחות במשך פרק זמן ממושך.
- אתה יכול גם לעטוף אותו על דלת דלת ההלבשה שנפתחה.
- קח קצת זמן לקרוא או לעשות קצת עבודה בזמן שאתה מחכה.
- אם אתה הולך ישר לעבודה לאחר חדר הכושר, שקול להניח את המגבת על דלת דוכן אמבטיה או במיקום דיסקרטי אחר. אם תרבות העבודה שלך נינוחה יחסית, אולי זה בסדר לעשות זאת.
שיטה 2 מתוך 3: אחסון מגבת רטובה בתיק הכושר שלך
שלב 1. מניחים את המגבת בשק רטוב בפני עצמו
אם אתה חובב כושר מושבע, מומלץ להשקיע בתיק עמיד למים או בשק רטוב עבור ציוד האימון והמגבות המלוכלכים שלך. ברוב השקיות הללו יש ריפוד מיקרוביאלי, שיכול למנוע מהגדילה של חיידקים. רק הקפד להוציא את המגבת ופריטים רטובים אחרים ולשטוף אותם באותו היום.
- שקים עמידים למים מיקרוביאלית עולים בכל מקום בין $ 15.00 ל $ 42.00 ותוכלו למצוא אותם באינטרנט או ברוב חנויות ציוד הכושר או הכושר.
- זוהי אופציה מצוינת אם אתה יוצא ישר מחדר הכושר לעבודה ואין לך זמן לייבש את המגבת.
שלב 2. אחסן את המגבת הלחה בשקית רוכסן מפלסטיק עד שתגיע הביתה
אם יש לך זמן קצר ואין לך מקום לייבוש, הטלת המגבת הלחה בשקית ניילון עשויה להיות ההימור הטוב ביותר שלך. השתמש בשקית מקפיא גדולה וכבדה והקפידי להשאיר את החותם פתוח כ- 2.5 סנטימטר לפני שתאחסן אותו בתיק הכושר שלך כדי למנוע עיבוי.
- הוצא את המגבת מהשקית ברגע שאתה בבית ותלה אותה עד לייבוש מלא עד יום הכביסה או שטוף אותה מיד.
- אל תשכח מהמגבת בתיק כי עובש וטחב יכולים להתחיל לצמוח סביב סימן 24 שעות.
- אם המגבת מריחה מעופשת כאשר מוציאים אותה, יש להשרות אותה ב -5 חלקים מים וחלק אחד חומץ לבן כדי להסיר את הריח.
שלב 3. השקיע במגבת לייבוש מהיר שתוכל לאחסן במהירות לאחר השימוש בה
מגבות מיקרופייבר, הידרו-כותנה ומדוגמת וופל יתייבשו הרבה יותר מהר ממגבות רחצה רגילות. אם אתה מזיע הרבה או אוהב להתקלח בחדר הכושר, שקול לקנות אחד שתוכל להשתמש בו ולהתאושש מבלי לדאוג לעודף לחות בתיק שלך.
אתה עדיין צריך להוציא את המגבת ברגע שאתה יכול לשטוף אותה
שלב 4. קנה תיק כושר עם שק רטוב מובנה
אם אתה מתמודד באופן קבוע עם מגבת רטובה, שקול להשקיע בתיק כושר הכולל תא לפריטים רטובים. חפש אחד מבד פוליאסטר עם כיס חיצוני או תא לפריטים רטובים.
וודא שהתיק קטן מספיק בכדי להתאים לארון הכושר שלך
שלב 5. השתמש בספריי ריח כדי לשמור על ריח טרי של תיק הכושר שלך
נעלי ריצה, בגדי אקטיב מיוזעים ומגבות לחות בטוח יותירו אחריכם ריח לא נעים בתיק. זרוק את הכל בתיק הכושר שלך כל יום או כל יום וריסס את החלק הפנימי בתרסיס ריח רע כדי להיפטר מריחות מתמשכים.
אתה יכול גם להניח 1 או 2 סדינים לייבוש בתיק הכושר שלך
שיטה 3 מתוך 3: הכנסת מגבת לחה לרכב שלך
שלב 1. לסובב את המגבת כך שלא תטפטף
אם אתה מתכנן להכניס את המגבת הרטובה לרכב שלך, וודא שהיא לא רטובה. אם אתה יכול לסחוט טיפות מים מהמגבת, הוא רטוב מכדי להכניס אותו לרכב. לסובב אותו יותר או לתת לו להיתקע איפשהו במשך 5 עד 10 דקות לפני שאתה מכניס אותו למכונית.
לחות מוגזמת עלולה לפגוע במושבי עור ובד ואף עלולה להשאיר את המכונית שלך מריחה כמו עובש או טחב
שלב 2. תלה את המגבת ממתלה במכוניתך במידת האפשר
אם אתה נוסע לחדר הכושר, עטוף את המגבת על קולב ותלה אותה מאחד הקרסים המתקפלים במושב האחורי. אם אין לך ווים מתקפלים, תלה את הקולב מאחת האחיזה (או ידיות הגג) במושב האחורי או בצד הנוסע.
וודא שהמגבת לא חוסמת את קו הראייה שלך דרך המראה האחורית
שלב 3. עטפו את המגבת על מושב הנוסע אם אתם חוזרים הביתה בקרוב
אם אין ברשותכם קולבים, עטפו את המגבת על מושב הנוסע בכדי לאפשר את זרימת האוויר המרבית. רק וודא שאתה חוזר הביתה מיד או תוך מספר שעות-יכול להצטבר עובש וטחב אם תשאיר אותו מונח על המושב זמן רב מדי.
אם אתה דואג לפגוע בריפודי עור, הנח תחילה מגבת יבשה למטה כך שתשב בין העור למגבת הרטובה. אתה יכול גם להשתמש בשקית אשפה או בכיסוי מושב מגן אם יש לך
שלב 4. הרחיב את מושבי הרכב ואת שטיחי הרצפה כדי לשמור על ריחות
אם אתה מייבש באופן קבוע את מגבת הכושר שלך ברכב, המושבים והמחצלות עלולים להתחיל לפתח ריח. השתמש תרסיס ריפוד מוכן מראש פעם בשבוע או עשה ניקוי עמוק כל שבועיים כדי לשמור על ריח טרי של המכונית שלך.
- מפזרים סודה לשתייה על מושבי הבד ועל מחצלות הרצפה ונותנים לו לשבת במשך 2 עד 3 שעות לפני שאיבת אבק.
- ריסוס מושבי רכב מעור עם תערובת של חלק אחד חומץ לבן ו -2 חלקים מים. תן לזה לשבת במשך דקה אחת לפני ייבוש המושבים במגבת.
טיפים
- רוקן את תיק הכושר ונקה בעזרת מגבונים אנטיבקטריאליים או תרסיס לפחות פעם בשבוע.
- שטפו את מגבות הכושר במים חמים כדי להרוג חיידקים ולשמור על ריח טרי.
