לבנדר הוא צמח קליל, מרענן ורב תכליתי. ניתן להשתמש בו למגוון מטרות רפואיות, טיפוליות, ניקיוניות ויופי. אם אתה מעדיף תרופות טבעיות, השתמש בשמן אתרי לבנדר לטיפול בעקיצות דבורים כמו גם בכוויות קלות, וגם להפחתת בחילות ומחלות תנועה. תהנה מהריח בכל הבית שלך על ידי שימוש בלבנדר מיובש בעת האפייה, במקלחת, ולרענן כביסה או שטיחים. תה לבנדר יכול לשמש אפילו לטיפול בכינים, כמו גם להפחתת נדודי שינה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: טיפול בפציעות ומחלות באמצעות לבנדר
שלב 1. לטפל בפציעות קלות
ניתן להשתמש בשמן אתרי לבנדר לטיפול בעקיצות דבורים, עקיצות חרקים, כוויות קלות וחתכים. לעקיצות דבורים ועקיצות חרקים, פשוט טבלו טיפה של שמן לבנדר על העקיצה או העקיצה כדי לחסל גירוד ולהפחית נפיחות. עבור כוויות וחתכים קלים, טבלו כמה טיפות שמן לבנדר על הפצע כדי לנקות אותו ולהרוג חיידקים. השמן ישמש גם כמשכך כאבים אקטואלי.
- ניתן גם למרוח כמה טיפות שמן לבנדר לטיפול בפצעים קרים, עור סדוק ושפתיים סדוקות או שרופות.
- לבנדר יכול להשפיע על ההורמונים שלך, אז הימנע משימוש בו בילדים ללא אישור של רופא ילדים.
שלב 2. עצור דימום מהאף
שמים טיפה של שמן לבנדר לרקמה ועוטפים אותה סביב קוביית קרח קטנה או שבב קרח. החזק את שבב הקרח עטוף בין אמצע השפה העליונה לחניכיים. שמור אותו שם כל עוד הוא נוח או עד שהדימום מפסיק.
- היזהר לא להקפיא את השפה או את המסטיק.
- אתה יכול להשתמש בשתי שכבות של רקמות סביב הקרח אם הקור מרגיש עז מדי. רק וודא ששמן הלבנדר מוחל על שכבת הרקמה העליונה.
שלב 3. הפחתת בחילות ומחלות תנועה
להקלה על בחילות ומחלות תנועה, הניחו טיפת לבנדר אחת על גב הלשון וטיפה אחת מאחורי כל אוזן. למרוח עוד טיפה סביב הפופיק שלך.
שלב 4. להקל על אקזמה ודלקת עור
מערבבים מספר טיפות של שמן לבנדר עם כמה טיפות של אגוז, זרע או שמן צמחי האהוב עליכם. טבלו מעט לבנדר על הנקודות שעושות לכם בעיות.
- שמן קוקוס, שמן זית ושמן שומשום הם רק כמה דוגמאות לשמנים שבהם ניתן להשתמש לטיפול באקזמה ודרמטיטיס.
- ניתן גם להשתמש בטיפת שמן לבנדר לטיפול בכתמי אקנה. הקפד לשייך את שמן הלבנדר לשמן נשא, כגון שמן שקדים מתוק או שמן חוחובה, כך שהניסוח לא יהיה קשה מדי לעור שלך.
שלב 5. שפר את השינה שלך
הוסף ילקוט או חבילות לבנדר מיובשות לכריות תוצרת בית או מסכות שינה כדי לקדם שינה מרגיעה.
אתה יכול להכין שקיות לבנדר משלך על ידי מילוי שקיות מוסלין קטנות (או תפירה משלך) עם 4 עד 6 כפות לבנדר מיובש
שלב 6. לטפל בקשקשים ובכינים
לבשל כוס תה לבנדר חזק (הניחו לשקית התה או לבנדר מיובש להיסחף למשך 20 דקות לפחות). לאחר מכן, צנן את התה ועסה בקרקפת שלך לטיפול בקשקשים ולאחר מכן שטוף. אתה יכול גם להשתמש בשיטה זו לטיפול בכינים לאחר החלת טיפול כינים סטנדרטי על הקרקפת שלך.
שלב 7. לטפל בבעיות במערכת העיכול
תה לבנדר יכול להוות טיפול יעיל לבעיות במערכת העיכול, כגון קוליק, תסמונות מעיים, בעיות עיכול וגזים. התחל תחילה מתבשל חלש יותר והגדל לאט את כוחו לאורך זמן כדי לברר את הכוח המתאים לגוף שלך.
שלב 8. להקל על נדודי שינה
ישנם מספר גורמים לנדודי שינה כולל חרדה, דיכאון ומתח. שתו 1 עד 2 כוסות תה (8 עד 16 אונקיות) לבנדר כשעה לפני שאתם מתכננים לישון. שתיית תה הלבנדר משחררת את ריחו, המסייע בהקלה על הגורמים הבסיסיים לנדודי שינה ועוזר לך לישון.
שלב 9. הגן על הלב שלך
שתיית כוס תה לבנדר מדי יום מונעת מחלות לב וכלי דם בגיל מבוגר. תה לבנדר מלא בנוגדי חמצון, המסייעים בוויסות לחץ הדם ויכולים גם למנוע שבץ.
שיטה 2 מתוך 4: הוספת לבנדר למנות ומשקאות
שלב 1. אופים עם לבנדר
לקבלת טעם קליל ומרענן, תוכלו להוסיף כף (או שתיים!) של פרחי לבנדר מיובשים כתושים לתוך המאפים שלכם. רק היה בטוח שכל פרחי הלבנדר המיובשים או הניצנים שאתה בולע מסומנים לצריכת מזון. כמה צורות של לבנדר מיובש שנקנו בחנויות מיועדות לשימוש בארומה בלבד וייתכן שטופלו בחומרי הדברה. אתה יכול:
- אופים עוגיות לבנדר ולימון
- אופים סקונס לבנדר
- אופים לחם קצר של לבנדר
- יוצרים סוכר לבנדר (לאפייה)
- אופים עוגת לבנדר
שלב 2. להכין תה טרי ומרגיע
לבנדר הוא עשב נהדר המסייע להרפיה. מוסיפים 2 כפות של עשב התיבול המיובש ל -4 כוסות (32 אונקיות) מים חמים למשך 10 עד 15 דקות. מסננים את התה ואז נהנים!
- ניתן גם להוסיף דבש וקמומיל לפי הטעם.
- תה זה הוא בחירה טובה בימים מלחיצים או חרדים.
- משקאות מרעננים אחרים כוללים לבנדר ולימון סודה ולימונדה לבנדר.
שלב 3. הוסיפו טעם לסלט שלכם
מערבבים יחד 6 כפות שמן זית, 2 כפות חומץ בלסמי או תפוחים, 1 כף מיץ לימון, שן שום כתושה, 2 כפות דבש, 1 כפית אבקת חרדל ו -1 כפית פרחי לבנדר מיובשים. שפכו על הסלט שלכם ותיהנו!
שיטה 3 מתוך 4: ניקוי ורענון עם לבנדר
שלב 1. נקו את השטיח שלכם
מערבבים 5 עד 6 טיפות שמן לבנדר עם 1 כוס סודה לשתיה. מפזרים את התערובת על השטיח ונותנים לה לשבת במשך שעה. שואב את השטיח כרגיל. השטיח שלכם יתחדש בניחוח נקי.
שלב 2. לרענן את הכביסה
על ידי הכנסת שקית מלאה לבנדר למייבש, תוכל להוסיף ריח מרענן קל לכביסה שלך. אלה יכולים לשמש במקום יריעות מייבש. להכנת שקית, פשוט מלאו שקית רשת קטנה או בד עם לבנדר מיובש וקשרו או סגרו היטב את השקית.
אם אתה משתמש בשקית רשת, בחר אחת העשויה רשת דקה מאוד כך שחלקיקי הלבנדר לא יברחו
שלב 3. רענן את האוויר בביתך
מוסיפים לסיר מים כמה כפות לבנדר מיובש. שמים מעט קליפות הדרים ומבשלים על הכיריים במשך שעתיים. הניחוח יתפשט בכל ביתכם.
לעולם אל תשאיר את הסיר המבעבע ללא השגחה והקפד להוסיף עוד מים אם הוא נמוך מדי
שיטה 4 מתוך 4: שימוש בלבנדר בשגרת היופי שלך
שלב 1. לבשל שיחת קוקוס לבנדר תוצרת בית
מערבבים יחד 1 כוס (8 אונקיות) סוכר מגורען, חצי כוס (4 אונקיות) שמן קוקוס מומס ו -10 עד 15 טיפות שמן לבנדר.
- אתה יכול גם להוסיף 2 כפות של ניצני לבנדר מיובשים לשפשוף לקישוט.
- אם אתה מכניס את השפשוף למיכלים דקורטיביים, אתה יכול לתת להם במתנה.
שלב 2. למרוח כמרכך לעזוב
מכינים כוס תה לבנדר חזק, מצננים אותו ושופכים אותו לבקבוק ריסוס. מרססים את תה הלבנדר שהתקרר על שיער חלש ושביר כמה פעמים בשבוע. ניתן למרוח את התרסיס על שיער רטוב או יבש.
שלב 3. קח אמבט שיבולת שועל לבנדר
להירגע ולהירגע עם אמבט שיבולת שועל לבנדר מרגיע. פשוט הכניסו לשקית מוסלין שתי כפות לבנדר מיובש ושתי כפות שיבולת שועל. זרוק אותו לאמבטיה חמה, שוקע באמבטיה ונהנה.
שלב 4. הכינו מסכת פנים לדבש-לבנדר
פנקו את עורכם במסכת פנים קלה DIY. שלב כף אחת של דבש גולמי עם שלוש טיפות שמן לבנדר בקערה קטנה. מערבבים היטב לאיחוד ואז מחליקים את התערובת על הפנים והצוואר הנקיים והלחים שלך. השאירו אותו למשך חמש עד חמש עשרה דקות, ולאחר מכן שטפו אותו במים חמים.
