איך לבצע ריקוד לאפ לחבר או לבעל שלך. זה סקסי, מהנה, לא מזיק, משחרר ובן זוגך יאהב את זה.
צעדים
שלב 1. קבע כמה כללים בסיסיים
- בשום שלב במהלך כל ההופעה שלך אסור לשותף שלך לגעת בך. אתה יכול לגעת, ללקק, לשפשף וללטף אותו כל מה שאתה רוצה אבל לשחק את זה מגניב. פיתוי איטי הוא מתכון בטוח להצלחת ריקודי הברכיים. כל העניין של ריקוד הלפ הוא לשגע את בן זוגך בציפייה ורצון.
- אתה האחראי. קח את הזמן, קח שליטה, ותהנה להציק להם.
- אם הם שולחים את ידך לכיוונך או מתחילים לטחון לאחור, טפוח על פרק כף היד והודיע להם שאם הם עושים זאת שוב, הריקוד נגמר, אין יוצאים מן הכלל.
שלב 2. על מנת לבצע ולהנות בריקוד הלפ אתה חייב להרגיש בנוח עם הגוף שלך
אתה לא תראה סקסי אם אתה לא מרגיש סקסי. קבל ותהנה, ללא קשר לצורתך או גודלך. כל אישה יכולה לבצע חשפנות נהדרת או ריקודי חיקים ללא קשר אם היא ביישנית או מרגישה שהגוף שלה אינו ה"צורה המושלמת ". הכל עניין של גישה. לא לכל רקדני הברכיים יש דמויות של דוגמניות על, הן פשוט מתנהגות כמו שהן מתנהגות. זה הזמן שלך להיות מפתה, לטפח ולשחרר את הרוח החושנית שלך. עזוב את עכבותיך וזרק זהירות לרוח. את אלילה סקסית.
שלב 3. בחר בגד שגורם לך להרגיש חם וסקסי והשאר יבוא בעקבותיו
יש מגוון רחב לבחירה. החל בלבוש ריקודים ארוטי ועד חזיות, תחתונים, חגורות, גרביים, כימיקלים, חלוקים, דובונים, בגדי ים, בגדי מועדונים, בגדי פטיש, חולצות מכופתרות בגודל גדול ועוד הרבה יותר. המפתח הוא לבנות אוסף של שכבות שקל להסיר. היו נועזים, אתם מבצעים הקנטה, כך שקצת בשר הוא חיוני.
- התחל בבחירת תחתונים תחילה מכיוון שפריטים אלה יהיו האחרונים שיירדו. חזייה סקסית, מחרוזת G, גרביים (קל יותר לעבוד עם השהות) ואולי כתפיות.
- התחתונים צריכים למסגר את הלחיים שלך בעוד שחלק התחתון של התחתונים שלך צריך להגיע גבוה מדי על הלחיים שלך. נסה תחתונים עם תחתית מלאה, חוטיני, מחרוזות ומכנסיים קצרים כדי לראות מה הכי מתאים לך. תחתונים שמשאירים קווים על הגוף שלך לאחר ההורדה הם כנראה הדוקים מדי ויש להימנע מהם.
- גרביים גבוהות לירכיים הלובשות עם או בלי ביריות מהוות תוספת סקסית כמעט לכל בגד. נסה זוג קטן יותר במידה אחת לתנועה סקסית יותר. אם אתה מתכנן להשאיר את הגרביים שלך וללבוש את הריקוד למשך כל הריקוד, לבש את התחתונים שלך בצד החיצוני של הרצועות, כך שניתן יהיה להסיר אותם מבלי שתצטרך לנתק את הביריות.
- עבור השכבות העליונות, נסה מכנסיים לוהטים קטנים, חלוק תמים ותמים, תלבושת סקסית של מורים/תלמידים, תהיה דומיננטריקס, עקרת בית נואשת או למשהו אחר, שמלת ערב קלאסית אדומה או שחורה עם תחתונים רטרו מתחת.
- הימנע מחוכים או מבגדים צמודים מדי וקשה להחליק מהם. בגדים עם רוכסנים מאחור או רצועות רבות שלוקח להם זמן להתלבש יתקשו כמובן להסיר.
- עבור נעליים, עקבים גבוהים וסטילטים בדרך כלל עובדים הכי טוב עם כל בגד. הם גורמים לרגליים שלך להראות גוונות, מלוטשות וארוכות יותר. גם אם הם קצת לא נוחים, נסה אותם כי ממילא לא תלבש אותם הרבה זמן. אם אינך יכול ללכת בעקבים, עדיף ללבוש משהו שנוח לך בו. אם כל השאר נכשל במחלקת הנעליים, לך יחף ונסה את תותת יחפים.
- הסר כמה שנוח לך. אתה יכול לבחור בסופו של דבר עירום, חסר ראש, בלבוש תחתוני סקסי, שמלת תחרה או להישאר לבוש במלואו. אך אהובך חייב להישאר לבוש במלואו.
- אם אתה בוחר נעליים עם אבזמים, שקול כיצד תסיר את הבגדים מבלי להוריד את הנעליים. ניתן להוריד בגדים נמתחים או שמלות זורמות מעל הנעליים שלך, אבל בדוק קודם. אם כל השאר נכשלים במחלקת הנעליים, גם חוט החשפנית ברגליים יחפות (על קצות האצבעות שלך) חם מאוד.
- אם אתה עושה את זה בעקבים, אל תוריד אותם (למעט כדי להסיר גרביים - או יותר טוב, שמור את הגרביים שלך). אולי תחזיר את העקבים ברגע שהגרביים כבויים. נעליים חסרות סטרפלס ניתנות להסרה בחינניות יותר מנעליים עם רצועות או אבזמים.
- אם בחרת משהו שצריך להסיר על ידי החלקת אותו מעל הראש שלך, החלק אותו באופן מפתה על ידי משיכתו מלמטה בצדדים בעמידה גבוהה, אל תתכופף.
- חולצה עם כפתורים יכולה להיות פריט לבוש סקסי מאוד להסרה. שחקו הצצה בכל צד. לאחר שביטלת את הכפתור האחרון, הסתובב כשהוא מתייצב בזווית, חשוף את כתף אחת ואז את השנייה ותתן לה לחמוק לרצפה.
- מכנסיים צמודים או ג'ינס עשויים להיות קשים להסרה. ניתן בקלות לפתוח את חצאית העיפרון ולדחוף כלפי מטה בצע זאת תוך כיפוף קדימה כשהגב או הצד אליו אליו ואז צא ממנה. ניתן להסיר חצאיות עם הנעליים והגרביים.
- התאמן על הסרת הגרביים מבעוד מועד. לאיזון נוסף (והקנטות), הניחו את בהונות הרגליים בין רגליו או על זרוע כיסאו בזמן שאתם דוחפים כל גרב למטה - או מגלגלים או מקפלים אותם לאט לאורך רגלכם.
- אל תשכח להקניט. למתחילים, קח את הזמן שלך עם כל שכבה. משוך את החצאית כלפי מעלה או את התחתונים למטה כמה סנטימטרים לפני ההסרה. הכנס אגודל או שניים לדפנות המכנסיים, החצאית או התחתונים שלך, הוריד מעט את פריט הלבוש והתגרה.
- דחוף את רצועות החזייה שלך מהכתפיים לפני שאתה מסתובב לחוסר רפיון. שגרת חשפנית קלאסית היא להחזיק את החזייה על שדייך, להסתובב עם הגב לכיוון הגבר שלך ולהפיל את החזייה על הרצפה או, כאשר אתה עומד עם הגב אליו, החזק את החזייה שלך ברצועות שמעל לראשך לפני שתפיל אותה. על הרצפה. שמור על החום על ידי שמירה על הזרוע והיד שלך על השדיים ולאחר מכן הסתובב לאט והחלק את היד שלך לרוחב מהשדיים שלך לגילוי סקסי.
- כשאתה מוריד את התחתונים, נסה להחליק אותם מעל הנעליים או הרגליים היחפות בעמידה ברגליים ישרות. עשו זאת על ידי כיפוף מהמותניים והכוונתם עד הרצפה ואז צא מהם. אם זה לא קל לך, נסה לכופף את הברכיים או להוריד את התחתונים בשכיבה על הגב. אל תתכופף נמוך מדי…
- אל תתעורר לגמרי עד הסוף - וגם אז, הקניט אותו במבט לאחור עד שהוא לא יכול לסבול זאת יותר.
שלב 4. בחר 2 או 3 שירים חושניים ששניהם נהנים מהם
תחשוב חלק ומפתה. הימנע משירים עם שירה גבוהה. הקרונרים והדיוות של שנות ה -60 הם מקום טוב להתחיל בו אם אתה רוצה משהו רומנטי. מקצב או קצב חושניים ינחו אותך במהלך הריקוד שלך. זה הכי טוב אם אתה יכול להתייחס למוזיקה ולהרגיש בנוח לזוז לקצב שלה. התחל בהפרשת 2 או 3 שירים בצד.
השיר הראשון מיועד לחימום. זה הזמן שלך להוביל את בן זוגך לכיסא, להתהלך, להצטלם, להסביר לאהובך את הכללים ולהתחיל להירגע לאט אל הביצועים המפתים שלך
שלב 5. אל תרגיש לחץ להתחיל בתחילת השיר
קח את הזמן, התחל כשתהיה מוכן, הסתובב עם המאהב שלך, גע בו, גרור את אצבעותיך בשיערו ותרגיש את הקצב.
שלב 6. אם תפריש מבחר של 2 או 3 שירים, לא תרגיש שאתה צריך למהר כי השיר מגיע לסיומו
אתה חופשי להחליט, קצר או מתוק או ארוך ומתפוגג. סביר להניח שתמצא את עצמך עמוק במלוא התשוקה בסוף זה, אז שקול לבחור עשרות שירים ותיהנה מהכיף בסוף.
אם אפשר, צרוב את כל השירים על גבי תקליטור או הגדר אותם כרשימת השמעה בנגן המוסיקה הנייד שלך. אל תפסיק להחליף תקליטורים
שלב 7. למתחילים, ייתכן שתרצה להתחיל בלקחת את הזמן שלך, להתאמץ לתוך חריץ מפתה
לעצום את העיניים, להרגיש את המוזיקה, להיכנס לטראנס ולהתחיל להתנדנד.
- נסה להפריש 30 דקות בערך יום לפני היכרות עם הבגדים שלך, הגוף שלך, התנוחות והמהלכים. לרקוד על הרגליים ועל הרצפה. יתכן שאלו דברים שמעולם לא עשית. נסה להחליק במורד הקיר ואז לגבות. הסתובב על קצות בהונותיך.
- על הרצפה, נסה לפתוח ולסגור את הרגליים או להטות את הברכיים מצד אחד לשני. התנסו בזוויות שונות. שב על כיסא. ליטוף את הירכיים שלך, הצוואר שלך, הבטן שלך הרגליים. סגור את הרגליים ולאחר מכן פתח אותן בעזרת הידיים כדי לחלק את ירכיך. גלה מחדש את גופך. תעצום את העיניים אם אתה ביישן.
- אם אתה מרגיש לא נוח 'לרקוד' תחשוב על ההופעה שלך כאימון אירובי איטי. למתוח, להתכופף, לפצל. השתמש בידיים שלך, מותח אותן לצדדים ומלטף את זרועך המושטת בקצות האצבעות. אם תרגלת אומנויות לחימה, יוגה או פילאטיס, שנה את האפשרויות שאתה מכיר כדי ליצור מהלכים סקסייים משלך.
- תחשוב על הריקוד שלך כאימון טאי צ'י בחדר הכושר. תנועות איטיות ותחושת רווחה כללית.
שלב 8. פיתו את אהובכם במבטים נלהבים
ההבעה שלך תשקף את המחשבות הסקסיות שיש לך בראש ותעצים את המתח המיני באוויר. תסתכל על הגוף שלך, גע בו, תהנה ממנו ואז תסתכל על המאהב שלך שמושך את עיניו אל שלך ולגוף שלך. שמור על קשר עין כל הזמן. אם הגב שלך מופנה אל בן זוגך, העיף מבט מעבר לכתף.
שלב 9. הוסף כמה אביזרים לשגרת הריקודים שלך, פריטים שאתה נהנה לשחק איתם
גם אתה עושה זאת להנאתך.
- כיסוי עיניים יעזור לשמור על חושי אהובך ערניים - גירוד לדעת מה יבוא הלאה.
- ניתן להשתמש בזוג אזיקים או צעיף משיי בכדי להשאיר את ידיו של המאהב שלך למטה אם הוא מפר את הכלל ללא נגיעה.
- השתמש בנוצה רכה כדי להתגבר על הגוף של המאהב שלך או שלך. שב על כיסא ובזמן שאתה מחזיק את הגוף זקוף וגבוה, החלק את כפות הרגליים והרגליים זה מזה והברך את עצמך לאט מהצוואר אל החלק הפנימי של הירך.
- אם אתה לובש חולצה מכופתרת, שקול גם ללבוש עניבה. לולאת אותו סביב צווארו כדי למשוך אותו קרוב יותר לפנים שלך או למחשוף או לקשור את ידיו בעזרתו אם הוא עובר על הכלל ללא נגיעה.
- אם את מסוג הבחורות שאוהבות להיות שובבות, החזק את הצעצוע האהוב עליך בהנאתך ועינויו.
- הקניט אותו עם צעיף או עטיפת משי או השתמש בו כדי לכסות אם אתה מרגיש יותר בנוח להיות קצת פחות חשוף.
- השתמש בשיער שלך. בזמן שאתה עומד, כורע או יושב, מותח את פלג גוף עליון בזמן שאתה מושך את השיער למעלה ונותן לו ליפול שוב. השתמש בו כדי להתגבר עליו.
- השתמש בקוביית קרח מהקוקטייל שלך. הניח קובייה בפה שלך והעבר אותה לאורך גופו של אהובך או הברש אותה על הפטמות שלך כדי לייצב אותן.
- השפתיים והעיניים שלך הן אביזרי פיתוי רבי עוצמה. נסה את הקעקוע הקלאסי או את החיוך. לשחק עם הבעות פנים.
- עם קצת תרגול, ניתן להשתמש בכובע, צעיף, קנה או גידול רוכב בדרכים מפתות מיניות.
שלב 10. צור את האווירה המושלמת
עמעם את האורות, בושם את האוויר והדליק כמה נרות. מערבבים נרות עם מנורות רצפה או אורות פיות. נרות מוסיפים זוהר רך וחם לגוף שלך. תאורה עקיפה מחמיאה ואינטימית יותר. הימנע מנורות LED ניאון או לבנות.
- תראה שטמפרטורת החדר שלך נוחה - תחושת קור מדי או חם מדי תסיח את דעתך.
- כבה את כל הסחות הדעת האפשריות - טלוויזיה וטלפונים ניידים וכו '.
שלב 11. נקו את החלל שבו תרקדו כדי שלא תתקלו בשום דבר
בדוק שהכסא שאוהבך ישב עליו יכול להכיל את שניכם. שב על זה ודמיין את עצמך בעמדה שלו ואז אתה על ברכיו
שלב 12. שלח לו הודעת טקסט מפתה או דואר אלקטרוני עם רמז קריפטני למה שיבוא מאוחר יותר בערב
ההזמנה תעלה את דעתו ותאריך את העינויים לאורך יום שלם. לחלופין, הקפידו עליו כהפתעה. כך או כך, תצטרך להקדיש זמן להגדרת הסצנה ולהרגעת העצבים אם זו הפעם הראשונה שלך.
שלב 13. התחל את המוזיקה והוביל את המאהב שלך לכיסא
תן לו לשבת עם הרגליים סגורות. התחל בלהביט בו ישר בעיניים עם חיוך מתגרה על הפנים. להסתובב עם המאהב שלך, לגעת בו, לגרור את האצבעות בשיערו ולהרגיש את הקצב. התרוצץ, תנוח, הסבר את החוקים למאהב שלך והתחל להירגע לאט אל הביצועים המפתים שלך.
שלב 14. החלף בין להסתכל עליו ולהסתכל למטה על גופך, לגעת בעצמך תוך כדי הזזת הידיים כלפי מטה או לרוחב גופך
העבירו את האצבעות בשיערכם, במורד הצוואר, בחזה ואז עד הירכיים וסביב התחת. כאשר אתה מזיז את ידיך לרוחב גופך דמיין כי ידיך הן ידיו. תהנה ממגע ידיך (שלו) על גופך. שמירה על הידיים שלך במגע עם הגוף שלך אפשר להם לרכוב במעלה הצדדים ובחזרה לעבר עורף. הסתכל לו בעיניים ונסה גלגול ראש איטי ועדין (הראש נופל קדימה ואז מתגלגל אחורה), ונותן לשיער שלך ליפול בו זמנית.
שלב 15. לאחר מכן נסה כמה עיגולי ירך
זוז לכיוונו כך שמפשעתך כמעט על ברכו ואז נשען פנימה כאילו אתה הולך לנשק אותו מספיק זמן עד שיוכל להריח את הבושם שלך ואז להתרחק.
שלב 16. עמד מספר צעדים מול בן זוגך
תחשוב סקסי ותרגיש סקסי. התחל להזיז את הירכיים שלך למוסיקה בתנועה מעגלית רכה. לעצום את העיניים לכמה שניות וליהנות מהרגע. אין אף אחד בסביבה, רק אתה והמאהב שלך. קח את הזמן, אם כן, צעד לאט לעבר בן זוגך, רגל אחת מול סגנון ההליכה החתולי השני. כאשר אתה קרוב מספיק, קח את ריקוד הלפ שלך לשלב הבא.
שלב 17. נסה את טחינת ריקודי הלפ, מתנדנדת בין רגליו של בן זוגך, מכה וטוחנת את גופך במפשעתו
הסתובב והתמקם בין הרגליים של המאהב שלך. התכופף לשבת על ברכיו וטחון את תחתיתך לאט (ובעדינות) לחיקו.
שלב 18. התרחק, התייצב והתחל להסיר פריט לבוש
ראשונים בראש … הסירו באופן מפתה ובהדרגה פריט אחד או שניים יותר של בגדים (אולי החצאית או המכנסיים החמים) ואז חזרו שוב לכיוון בן הזוג. תתקרב כל כך שבאמת תשב על הברכיים של המאהב שלך. הישען באופן חושני לעבר אוזנו של אהובך נושם את נשימתך החמה מעליה, הוציא גניחה כואבת ורכה. לנשנש בעדינות או לצחצח על צווארו, לנשום את אהובך פנימה כאילו אתה מתרחק מהריח שלהם.
שלב 19. נסה כמה מהלכי רצפה מפתים
שמור על קשר עין והמשך ללטף את עצמך מזוויות ופרספקטיבות שונות. עברו לתוך הזחילה ואז הרכיבו אותו שוב לפגישת טחינה נוספת.
שלב 20. במהלך ריקוד הלפ שלך, המשך ללטף את עצמך ואל תישאר קרוב מדי לשותף שלך יותר מדי זמן
התרחקו לרגעים קצרים. זכור כי קשר עין הוא מאוד חשוב. תנו לעיניכם להעביר את כל המחשבות הסקסיות האלה ואל תשכחו לחייך.
שלב 21. אם אתה מרגיש קצת שובב ואכזר, חזור לכיוונו בחזרה כאילו אתה עומד לקחת אותו בכל התשוקה שאתה יכול לגייס אך במקום זאת להישען מעליו, לנשק אותו על הלחי, לחזור אחורה ובחינניות. תחזיר את הבגדים שלך
לאחר מכן, המשך לחלק אחר של הבית או צא לטיול. ייתכן שיהיה עליך לרוץ…
שלב 22. נסה את זה כמה פעמים עם תלבושות, שגרות ומוזיקה שונות ובקרוב תהפוך למומחה בריקוד הכי סקסי מכולם
האפשרויות הן אינסופיות והתוצאות תמיד נהדרות.
שלב 23. בסוף אתה צריך להסיר את כל הבגדים ולומר לו שהגוף שלך הוא שלו לפרק זמן מוגדר
הוא יאהב את זה!
שלב 24. סקס הוא תמיד אופציה לאחר ריקוד הלפ
אך הקפד להשתמש בקונדומים!
טיפים
- תארו לעצמכם שהידיים שלכם הן הידיים שלו. גע בעצמך היכן שהוא ירצה לגעת בך.
- לאורך כל השגרה, חשוב היכן נמצאים הירכיים שלך. הם הבסיס לכל תנועה, כל מחווה, וכל הצעה. שמור עליהם לזוז.
- בזמן שאתה מזיז את הירכיים מצד לצד, הרם את זרועותיך באוויר וחצה את פרקי הידיים. זה ידחוף את החזה שלך וזה מתיחה נהדרת.
- כאשר אתה נשען לעברו, חצה את זרועותיך על חזהך, דחף בעדינות את שדייך יחד כדי ליצור מחשוף נוסף. השדיים שלך יראו עגולות ושופעות יותר עם מעט לחץ מאמותייך.
- לך עירום כמו שנוח לך, אתה לא צריך להוריד הכל כדי שהוא ישתולל עבורך. עדיף להסיר כמה שכבות בביטחון ולהשאיר את השאר לדמיונו מאשר לסיים את ההרגשה המביכה ולא נוחה.
- חבטה חמה תגרום לך להרגיש סקסית. ללכת בביטחון עם יד על הירך ולצעד את הגוף שלך.
- בכל פעם שאתה מניח יד על הירך, וודא שקצות האצבעות שלך מכוונים כלפי מעלה ופרק כף היד כלפי מטה כך שהיד ופרק כף היד יוצרות בצורת 'V'. זה מכריח את הכתפיים לאחור, מאריך את פלג גוף עליון ויוצר אפקט שעון חול יפהפה.
- אם אתה רוקד יחף או לאחר שהסרת את הנעליים שלך, נסה את חגורת החשפן היחפה. הליכה על קצות האצבעות מסייעת לך להשיג את אותו האפקט הגופני כמו לנעול את הנעליים ולגרום לרגליים שלך להיראות ארוכות יותר, רזות יותר וחטובות יותר. מתיחה על קצות האצבעות מכריחה את החזה שלך החוצה, מקשת את הגב ועם הבונוס הנוסף לתת לעמלך אימון תוך כדי הליכה.
- השתמש בסביבה שלך. נשען על הגב אל הקיר והתפתל, או גלש למטה לתוך סקוואט ושוב למעלה. השתמש בכיסא רזרבי. חבטו אותו לאחור או שבו בתוכו כדי להסיר את הגרביים עם רגל מחודדת באוויר, אחת בכל פעם.
- המפתח להקניית רצועות מוצלחת הוא בשכבות הבגדים שלך וכיצד אתה מסיר אותם שכבה אחת בכל פעם.
- עמד מעט בזווית והפוך את הראש אליו. פרופיל זוויתי באור רך מחמיא מאוד. כוכבי קולנוע הוליווד מכה מסיבה זו בפוזה בבכורות.
- כתם הסטריפר: גב מקושת, שדיים החוצה, על קצות האצבעות או עם עקבי סטילטו, ללכת לאט ולכוון את בהונותיך בכל פעם שרגלך אינה מונחת על הרצפה. בכל פעם שאתה מרים רגל, כופף אותה לאחור ולמעלה לפני שתניח אותה שוב מולך. נסה להניח רגל אחת ישירות מול השנייה בכל פעם שאתה דורך, כמו דוגמן של חתול אבל לאט. התאמן להסתובב כך ולגלות כיצד הוא גורם לך להרגיש גבוה יותר, דומיננטי יותר, שליטה וסקסי.
- לאחר שעשית ארבעה או חמישה צעדים בכיוון אחד, ייתכן שתרצה לעצור ולהצטלם עם יד אחת או שתיהן על המותניים שלך ולהביט בעיניו.
- התחל ללבוש גרביים במקום גרבונים. תלבש גרבי ירך גבוהים או חגורת בירית עם גרביונים מתחת לג'ינס שלך ברחבי הבית או לסופר אם אתה מתבייש לנסות אותם עם חצאית.
- אתה כבר מסיר את הבגדים שלך כל יום, כך שקל להתחיל להתאמן כדי להתגרות פשוט על ידי שינוי הדרך שבה אתה מסיר את הבגדים שלך ואת הדרך שבה אתה מסתובב עירום או עירום למחצה. כפתור את החולצה ביד אחת תוך השארת השנייה על הירך. הסר את הג'ינס שלך על ידי פתיחת רוכסן ולאחר מכן הפרידה כדי לחשוף את התחתונים שלך ואז דחף אותם לאט תוך כדי ניפוח הירכיים מצד לצד. עם חצאיות - עשו זאת וכשהן על הרצפה, צאו מהן. עם גרביונים או גרביים, תרגלו לגלגל אותם למטה, רגל אחת בכל פעם עד שהם בגליל סביב כפות הרגליים שלכם, ואז הורידו אותם. התאמן בהסרת החזייה, התאמן בהחזקתה מעל לראשך. דחוף את התחתונים שלך לרצפה וצא מהם. אתה כבר יודע את כל המהלכים, אתה רק צריך לתבל אותם קצת.
- אם אתה שותה, תהנה מכמה לגימות יין או קוקטייל שיעזרו להמיס את העצבים. תן לבן / בת הזוג שלך ללגום או כמה שתחליט לתת לו, מכיוון שאתה אחראי.
- אם אתה עצבני מתאמן במראה כמה ימים לפני כן. אז כשהגיע הזמן לעשות את זה בשביל השותף שלך פשוט תעמיד פנים שאתה במראה.
- התאמן בללבוש את ההלבשה התחתונה הסקסית שלך בתדירות גבוהה יותר כך שאתה מרגיש בנוח בהם. לבשי הלבשה תחתונה סקסית מתחת לבגדי העבודה שלך או צא לסופר ואז התאמן להסיר אותם לאט כשאתה חוזר הביתה. זה דבר סקסי לעשות לעצמך ואף אחד לא יידע.
- המפתח לריקוד חיקים מוצלח הוא בדרך שבה אתה זז ונוגע בגוף שלך לפני שאתה זז מקרוב ואישי כדי לחוש חושנית ולהקניט את הקורבן חסר האונים שלך.
-
כמה שירי ריקוד והפעלה קלאסיים:
- פרינס - קרם
- פרינס - אפרסק
- מדונה - הצדיק את אהבתי
- גוון סטפני - מפואר
- ג'סטין טימברלייק - מה שהולך ומתקרב / אהובתי
- תשעה אינץ מסמרים - קרוב יותר
- טימבאלנד - איך שאני
- ביונסה - שמלת פריקום
- קיילי מינוג - שוקולד
- פסים לבנים - אני פשוט לא יודע מה לעשות עם עצמי
- גולדפראפ - אוו לה לה
- קיוס - גלוריה לואיס
- ג'ימי הנדריקס - היי ג'ו
- ג'ו קוקר - אתה יכול להשאיר את הכובע שלך
- Nelly Furtado - Promiscuous ft Timbaland
- בובות ה- Pussycat - כפתורים
- אמנות רעש - רגעים מאוהבים
- Portishead - Box Glory
- טיטו וטראנטולה - אחרי החושך
- אנני לנוקס - חלומות מתוקים
- סמנתה פוקס - לגעת בי
- קיילי מינוג - איטית
- מוזה - טירוף
- סרסרי נעלי ספורט - ספין ספין סוכר - ארמנד ואן הלדן רמיקס
- זבל - הייתי מת בשבילך
- בריטני ספירס - אני עבד עבורך
- אם משהו משתבש ואתה רוצה לצחוק, נסה לא, אבל זה בסדר גם לצחוק. להיות רגוע ושמח ביחד זה גם סקסי.
- הרם את שערות עורו על ידי הליכה עדינה באצבעותיך לאורך זרועותיו וצווארו.
- זכור, אתה יכול לבצע ריקודי סיבובים אם אתה זכר או נקבה, עבור זוג או בן זוג.
- כדי לאדות קצת את העניינים, אתה יכול להקניט אותו על ידי הפשטתו מעט. לך מאחוריו והנח את זרועותיך סביב צווארו ופתח את כפתור החולצה שלו מלמעלה למטה או שתוריד את הגרביים שלך ברגליים.
