בעל פנים טובות בפוקר פירושו לא להביע תגובות חיוביות או שליליות למשחק, לשמור על הגוף במצב רגוע ואינטראקציה רגועה עם שחקנים אחרים
זה יכול להיות קשה כאשר המתחים גבוהים אך נחוץ בעת משחק המשחק. אך על ידי שליטה ויישום של טכניקות מסוימות, תוכל להרגיע את פניך ולהימנע מלתת מידע חשוב מבלי ידיעה באמצעות שפת הגוף שלך. לאחר שליטה בפנים הפוקר, תזכה במשחקי פוקר תוך זמן קצר!
צעדים
חלק 1 מתוך 3: שמירה על פנייך
שלב 1. הרגיע את פניך
הפנים שלך הן ההטבה הראשונה שעלולה לעלות לך במשחק פוקר. שמירה על רגשותיך ותגובותיך ביחס בידיים המוענקות לך היא חלק מרכזי בפוקר. כל סוג של ביטוי מקריב את כוחך במצבים עם יריביך. נקה את דעתך, סובב את פניך כדי לשחרר את השרירים, לנשום עמוק ולהירגע.
- אתה רוצה להיות בשליטה על המצב ואם אתה לחוץ מדי, אתה יכול לאבד שליטה זו.
- הסתרת התגובות שלך היא כוח מכיוון שאף אחד לא יודע מה אתה חושב או מה אתה עומד לעשות.
שלב 2. שמור על קשר עין עם אחרים
אתה יכול לזכות ביד העליונה על ידי הצגת אנשים שאתה בטוח בהם ומפחיד על ידי נעילת עיניים איתם. פגישת העיניים של אנשים גם מראה שאין לך מה להסתיר כך שהם לא יודעים למה לצפות ממך. תסתכל על גשר האף שלהם כדי להביט בהם למטה ולשמור על המיקוד שלך.
שלב 3. למצמץ מדי פעם כדי להימנע מבהייה
בוהה בחלל או התמקדות קשה מדי בכרטיסים שלך היא גם הדרך שבה אפשר להתפשר על פני הפוקר שלך. או שזה מראה שאתה לא שם לב, או שאתה מודאג מהיד שלך ומהסיכויים. תזכיר לעצמך למצמץ כדי שהעיניים שלך לא יתייבשו בזמן שאתה מתרכז.
- מצמוץ מוגזם יכול גם להראות עצבנות, אז אל תגזימו. יש איזון בין למצמץ מספיק כדי להימנע מלבהות ולשמור את העיניים ממוקדות כדי שלא יסתובבו.
- בהייה חזקה מדי עלולה לגרום גם לכתפיים שלך להתאגד ולגרום ליציבה לסבול.
- התמקדות קשה מדי בדבר אחד ויזואלית יכולה גם להסיח את דעתך ואתה עלול לפספס מחזה חשוב.
שלב 4. שמור את השפתיים יחד והלסת רגועה
הפה שלך הוא התמיכה העיקרית לשרירי הפנים שלך וכל מתח, חיוך, קימט פנים או חיוך ישפיעו על שאר פניך. הרגע את הלסת תחילה על ידי תן לה להשתחרר, וליצור מרווח בין השיניים האחוריות. פתח וסגור את הפה שלך מספר פעמים בכדי לעזור גם להירגע.
- הימנעו מהצגת שיניים. בין אם זה בגיחוך קטן או בעיוות, שיניים גלויות פירושו שהפה שלך זז ותנועה יכולה לתת לך.
- אל תלטש את השיניים. הלסת שלך תראה את הלחץ שהשיניים שלך נמצאות בו.
שלב 5. הבט ישר קדימה
אל תסתכל למעלה או שמאלה או ימינה מזוויות העיניים שלך. כל אלה מספרים שהם רמזים קטנים ליריביך שיש לך מה להסתיר, בין אם מדובר ביד קלפים טובה או רעה. זה קשה לביצוע, אבל צמצם את תנועות העיניים שלך. אפילו פזילה או הגבהה מוגזמת של הגבות עלולות לוותר על תגובתך.
שלב 6. הרכיבי משקפי שמש כדי להסתיר את המקום בו אתה מחפש
כדי להגן על עצמך, הרכיב משקפי שמש כדי שלא תדאג למסור דבר בעיניים. משקפי שמש לא יהוו בעיה בתוך הבית אם יש לך מספיק תאורה.
חלק 2 מתוך 3: שיפור שפת הגוף שלך
שלב 1. הרגיע את יציבתך
קח נשימה עמוקה, הרם את כתפיך לאוזניך ותן להם לרדת. הקש את גבך ואז תן לו להתייצב במצב טבעי, זקוף. נענע את כל הגפיים המתוחות וגלגל את ראשך על צווארך. כל אלה יעזרו לך לחזור ליציבה נכונה ולפרק כל מתח שבנית שיגלה את החרדה שלך.
שלב 2. הימנע מהתעסקות או התאמת הגוף או הבגדים שלך
בין אם אתה נרגש או עצבני, עוויתות קטנות הן מתנה גדולה לרגשות שלך. שים לב אם אתה מציג תנועות קטנות שמקורן באנרגיה עצבית. שים לב לעצמך כדי לוודא שאתה לא מפגין אף אחד מהשיטות הבאות:
- פיצוח מפרק
- נושך ציפורן
- מקישה באצבעות
- סדק ברגל
- משיכת צווארון או עניבה או שרוולי חולצה
- משפשף את הפנים, הידיים יחד או את הידיים
שלב 3. הפניית כל מתח למשהו אחר
החזק כדור לחץ או סלסול את ידך לאגרוף כדי לסבול כל מתח שגופך אוגר. זה יכול להיות קשה לגרום לעצמך להרפות את כל הגוף שלך, אז אם אתה צריך להתאמץ, נסה לאפשר רק לחלק אחד של גופך להחזיק את הלחץ הזה.
- הסתר כל תנועה או מתח שיש לך. לדוגמה, החזק את האגרוף מתחת לשולחן או לחץ על הברכיים יחד כדי להפנות כל מתח למקום שאף אחד לא יכול להבחין בו.
- אל תאחז בכרטיסים שלך חזק מדי או שיהיו לך פרקי אצבע לבנים שיופיעו.
חלק 3 מתוך 3: שמירה על קול נייטרלי
שלב 1. דבר בטון אחיד ומאוזן
גם קולך מסוגל לחשוף את רגשותיך. רטט בקולך או קפיצה לאוקטבה נוספת בזמן הדיבור הוא דבר קל ליריביך. נקה את הגרון או קח נשימה מלאה לפני הדיבור, כך שיהיה לך מספיק אוויר לדבר במרשם ניטרלי.
שלב 2. שמור על דבריך מעטים ופשוטים
היצמד לעובדות מה שקורה ולא תצטרך יותר מדי מילים. מעידה על המשפטים שלך, גמגום או אמירת "אמ" יותר מדי פעמים מראה שאתה עצבני או לא בטוח בעצמך. קצר, מתוק ולעניין הוא כיצד עליך לדבר כאשר במצבי לחץ גבוה.
- תשובות של מילה אחת מקובלות, במיוחד במשחקים עם הרבה היקפים כמו פוקר. אתה צריך להתרכז יותר במשחק בכל מקרה במקום לירות ברוח עם היריבים שלך.
- אם אתה משחק עם חברים ואין כסף אמיתי על הכף, האווירה עשויה להיות קצת יותר רגועה ולכן הדיבור עשוי להיות מתאים יותר. פשוט התבונן בעצמך כשאתה בוחן את היד שלך.
שלב 3. הנהן בראשך אם אינך מרגיש בנוח לדבר
כשנשאלת שאלה על ידי הסוחר או מישהו אחר, אפשר פשוט לענות "כן" או "לא" על ידי הנהון או ניעור ראש. אם אינך מרגיש בנוח לפתוח את הפה כיוון שאתה חושש שהקול שלך יוותר עליך, פשוט השתמש בשפת גוף נינוחה כדי להעביר את תשובתך.
- כדי להסיח את דעתך ולהימנע מדבר, לעסים מסטיק או שומרים חטיפים ליד השולחן.
- זה עוזר לחשוב על מה שאתה רוצה להגיד לפני שאתה מדבר. כך תוכל למנוע מעצמך להישמע נרגש או מאוכזב.
שלב 4. בלבלו את יריביכם על ידי דיבור מתמיד
כדי להיות אינטואיטיבי לחלוטין, במקום לשתוק אתה יכול להגיב על כל יד או תוצאה. אתה יכול גם להגיב בתגובות שווא כדי לזרוק את יריביך. דיבור מתמיד יכול גם להסיח את דעת היריבים שלך על ידי הפניית תשומת ליבם מהמשחק לכל מה שאתה אומר.
- בלוף הוא חלק חשוב בפוקר. לדוגמה, אתה יכול לקבל יד רעה ולהעמיד פנים כאילו הרגע קיבלת יד מנצחת.
- אם אינך עולה בקנה אחד עם התגובות שלך, אף אחד לא יוכל לנחש את תגובותיך האמיתיות. זה הרבה יותר קשה לביצוע אבל יכול לעבוד לטובתך.
טיפים
- נסה להתאמן מול המראה.
- התאמן למזער את התגובות שלך, ואז בכלל לא.
